5 шкідливих продуктів для зубів

Є декілька продуктів, які псують вашу чудову усмішку. Не вживайте їх часто або взагалі відмовтеся від них.

1. Солодкі газовані напої

У газованих напоях можна знайти цілий «букет» речовин, які вкрай згубно впливають на зубну емаль. Це і цукор, що провокує розвиток карієсу і захворювань ясен, і кислоти, які здатні дуже швидко зруйнувати найміцнішу емаль і підвищують чутливість зубів, і велика концентрація вуглекислого газу, який також руйнує зуби. Але це ще не все. Практично всі газовані напої містять барвники, які швидко проникають в шари емалі і забарвлюють зуби.

2. Іриски і жувальні цукерки

Ці дитячі ласощі - вбивці зубної емалі. Процес жування відбувається досить довго, і весь цей час на зуби впливає цукор, концентрати, підсилювачі смаку та інші шкідливі речовини, що містяться в цукерках. Частинки іриски залишаються в міжзубних проміжках, приліплюються до емалі і нерідко відстають від неї разом з шматком зуба. Руйнують солодощі також і пломби. Ці цукерки надовго залишаються в ротовій порожнині і до наступної чистки активно руйнують зуби.

3. Мак і кунжут

Ці насіння мають масу корисних властивостей, але .... дрібні насіння можуть не тільки застрявати в міжзубних проміжках, звідки, в принципі, їх легко витягти за допомогою зубної нитки, а й проникати в наявні каріозні порожнини, посилюючи запальний процес і створюючи середовище для розмноження хвороботворних мікроорганізмів, а також викликати подразнення слизової рота або ясен, провокуючи розвиток гінгівіту.

4. Кава

Ароматний напій, без якого важко уявити початок дня, вельми не корисний для нашої порожнини рота! Надмірне вживання кави призводить до стійкого фарбування емалі і любителі кави часто розплачуються за свою пристрасть некрасивими жовтими зубами. Емаль має пористу конструкцію, фарбувальні речовини проникають в її шари. Позбавиться від пігментних плям, згодом, можливо лише за допомогою стоматолога. Втім, навіть професійна чистка не завжди може впоратися з подібною пігментацією. Втім, кофеїн здатний вбивати хвороботворні мікроорганізми. Тому кава завдає зубам лише естетичну шкоду.

5. Алкоголь

Після деяких видів алкоголю в роті з'являється відчуття сухості. Це не дуже добре для зубів. Слина відіграє важливу роль у запобіганні карієсу (змиває їжу і наліт із зубів), а ще в боротьбі з підвищеною кислотністю, до якої призводить життєдіяльність мікробів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин полюбити гречку

Харчування | 00:30, 16.10.2025

Гречка, відома також як гречана крупа, має свою унікальну історію та неперевершений смак, але її користь для здоров’я робить її справжньою перлиною в світі зернових. Вона стала популярною в багатьох кухнях світу через свої унікальні властивості та ба

Готуємо шоколадний брауні

Харчування | 14:00, 15.10.2025

Цей десерт став класикою у всьому світі. Ніжний шоколадний смак і волога структура роблять брауні ідеальним доповненням до чаю.

Омлет нашвидкуруч з різними начинками

Харчування | 13:00, 15.10.2025

Класика жанру, яка ніколи не набридає. Омлет – це не тільки швидко, але й неймовірно варіативно. Експериментуйте з начинками щодня!

Китайські вчені довели, що відмова від сніданку може серйозно зашкодити здоров'ю

Здоров'я | 06:20, 15.10.2025

Дослідження Медуніверситету Нінся показало, що ті, хто пропускає ранковий прийом їжі, частіше страждають на метаболічний синдром — стан, який підвищує ризик діабету, серцево-судинних та інших хронічних захворювань.

Гарбузові оладки з часником

Харчування | 14:00, 14.10.2025

Якщо деруни вже набридли, спробуйте гарбузові оладки за нашим рецептом.

Кокосове печиво рецепт

Харчування | 13:00, 14.10.2025

Таке печиво неодмінно сподобається вашим дітям. Ніде правди діти, дорослі теж будуть у захваті!

Грушева шарлотка в мультиварці

Харчування | 14:00, 13.10.2025

Завдяки «модернізації» шарлотка з буденної страви перетворюється на святковий десерт. Рецепт грушевої шарлотки максимально простий.