Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Продукт кількість / енергетична цінність / Білки (г) / Жири (г) / Вуглеводи (г

Калорії в ягодах і фруктах: таблиця

Харчування | 22:10, 03.10.2013 | Переглядів: 3967

Продукт кількість / енергетична цінність / Білки (г) / Жири (г) / Вуглеводи (г) (грам) (ккал)

Вивчаючи проблему харчування на роботі, вчені-дієтологи прийшли до висновку, що перекушування можуть завдати істотної шкоди організму.

7 кращих перекусів на роботі

Харчування | 17:00, 02.10.2013 | Переглядів: 2602

Вивчаючи проблему харчування на роботі, вчені-дієтологи прийшли до висновку, що перекушування можуть завдати істотної шкоди організму.

Апатія, знесиленість, нервозність, пригнічений стан і швидка втомлюваність безпосередньо пов'язані з нестачею певних мікроелементів і вітамінів. Щоб у

Ви ще не їли антидепресантів?

Вітаміни | 16:50, 02.10.2013 | Переглядів: 2300

Апатія, знесиленість, нервозність, пригнічений стан і швидка втомлюваність безпосередньо пов'язані з нестачею певних мікроелементів і вітамінів. Щоб уникнути подібних станів, фахівці рекомендують відмовитися від надмірного вживання солодощів, картопл

 

Вибір дитячої молочної суміші - не просте завдання. У нас зареєстровано кілька десятків торгових марок дитячих сумішей і орієнтуватися в цьому величез

Молочна суміш: як не розгубитись у виборі?

Харчування | 10:45, 02.10.2013 | Переглядів: 2738

Вибір дитячої молочної суміші - не просте завдання. У нас зареєстровано кілька десятків торгових марок дитячих сумішей і орієнтуватися в цьому величезному морі продуктів мама повинна спільно з педіатром, при цьому корисно знати деякі важливі факти пр

Коли малюк підростає так хочеться порадувати його здоровою і смачною їжею власного приготування. Сьогодні ми поділимося з Вами рецептами для найменших

ТОП-10 найкращих страв для маленьких дітей

Харчування | 07:50, 01.10.2013 | Переглядів: 4687

Коли малюк підростає так хочеться порадувати його здоровою і смачною їжею власного приготування. Сьогодні ми поділимося з Вами рецептами для найменших.

Цілих дев'ять місяців ви чекали на його появлення. І ось нарешті ваш малюк у вас на руках! Більшого щастя неможливо навіть уявити. Весь світ тепер обе

Харчування для новоспеченої матусі

Післяпологовий період | 07:00, 01.10.2013 | Переглядів: 3409

Цілих дев'ять місяців ви чекали на його появлення. І ось нарешті ваш малюк у вас на руках! Більшого щастя неможливо навіть уявити. Весь світ тепер обертається навколо вашого маляти. Але матусям не варто забувати, що тепер їх раціон має відрізнятися в

Риб'ячий жир - природне джерело вітаміну Д, вітаміну А і необхідних дитячому організму жирних кислот омега -3.

Риб'ячий жир - на користь дитині

Харчування | 00:16, 01.10.2013 | Переглядів: 3461

Риб'ячий жир - природне джерело вітаміну Д, вітаміну А і необхідних дитячому організму жирних кислот омега -3.

Вівсяна каша дуже корисна для молодого організму, який росте. Проте, заставити дитину її їсти часто майже нереальна справа. Проте, існує кілька секрет

Секрети приготування смачної вівсянки

Харчування | 06:40, 30.09.2013 | Переглядів: 4131

Вівсяна каша дуже корисна для молодого організму, який росте. Проте, заставити дитину її їсти часто майже нереальна справа. Проте, існує кілька секретів того, як зробити вівсянку смачною для дитини.

Після декількох неприємних інцидентів медики попередили батьків, що мед може стати причиною небезпечних захворювань у дітей. У якому віці дитині не сл

Мед може бути небезпечним для дітей

Харчування | 06:10, 28.09.2013 | Переглядів: 3659

Після декількох неприємних інцидентів медики попередили батьків, що мед може стати причиною небезпечних захворювань у дітей. У якому віці дитині не слід давати мед?

Спеціалісти з фізіології і дієтологи виявили, що регулярне вживання ківі дозволяє поліпшити настрій і відчувати себе бадьоро протягом цілого дня. Таки

Настрій покращить ківі

Харчування | 01:03, 28.09.2013 | Переглядів: 2173

Спеціалісти з фізіології і дієтологи виявили, що регулярне вживання ківі дозволяє поліпшити настрій і відчувати себе бадьоро протягом цілого дня. Такий ефект пов'язаний з високою концентрацією вітаміну С у цьому дивовижному фрукті.

 
Якщо дівчина після 18-ти років починає відчутно набирати вагу, вона автоматично відноситься до групи ризику розвитку ракових захворювань, особливо рак

Різке підвищення ваги - ознака раку грудей?

Харчування | 23:40, 27.09.2013 | Переглядів: 3161

Якщо дівчина після 18-ти років починає відчутно набирати вагу, вона автоматично відноситься до групи ризику розвитку ракових захворювань, особливо раку грудей.

У перший рік життя малюка формуються його майбутні взаємини з їжею. Від вас залежить, чи буде дитина ласувати чіпсами, чи просити від вас моркву чи ог

Як боротися з дитячим ожирінням

Харчування | 08:30, 26.09.2013 | Переглядів: 3188

У перший рік життя малюка формуються його майбутні взаємини з їжею. Від вас залежить, чи буде дитина ласувати чіпсами, чи просити від вас моркву чи огірок.

Прості правила схуднення після пологів

Харчування | 06:30, 25.09.2013 | Переглядів: 2409

Всього кілька простих правил допоможуть вам прийти в форму одразу після пологів.

Майже кожна жінка після пологів стикається з проблемою зайвої ваги. Це й не дивно, адже під час вагітності жіночий організм робить все для того, щоб

Як схуднути за допомогою фломастерів

Харчування | 23:45, 24.09.2013 | Переглядів: 2624

Майже кожна жінка після пологів стикається з проблемою зайвої ваги. Це й не дивно, адже під час вагітності жіночий організм робить все для того, щоб дитина народилася здоровою. Ефективний, а головне - приємний спосіб, як це зробити, придумали нью-йо

Більшість годуючих матусь намагаються дотримуватися дієти і віддають перевагу продуктам з низьким ступенем алергенності. Однак не варто забувати, що

7 найсмачніших страв для годуючої мами

Харчування | 23:20, 24.09.2013 | Переглядів: 21083

Більшість годуючих матусь намагаються дотримуватися дієти і віддають перевагу продуктам з низьким ступенем алергенності. Однак не варто забувати, що раціон повинен бути не тільки корисним, але і різноманітним. І вже, звичайно, хочеться побалувати се

Фахівці назвали найбільш ефективний і швидкий спосіб скинути зайву вагу після вагітності.

Вчені назвали кращий спосіб схуднути після пологів

Харчування | 10:00, 24.09.2013 | Переглядів: 2308

Фахівці назвали найбільш ефективний і швидкий спосіб скинути зайву вагу після вагітності.

Часто майбутні мами думають, що запланувавши вагітність, їм доведеться різко змінити раціон харчування і відмовитися від звичної і смачної їжі. Це не

Основні принципи харчування майбутньої мами

Харчування | 08:20, 23.09.2013 | Переглядів: 3411

Часто майбутні мами думають, що запланувавши вагітність, їм доведеться різко змінити раціон харчування і відмовитися від звичної і смачної їжі. Це не зовсім так: адже правильне і смачне харчування може бути дуже корисним.

Під час холодів зростаючий організм витрачає більше енергії, страждає від нестачі сонячних променів і постійно піддається атакам вірусів. Ми пропонуєм

Правильне меню малюка в холодний період

Харчування | 08:40, 22.09.2013 | Переглядів: 3519

Під час холодів зростаючий організм витрачає більше енергії, страждає від нестачі сонячних променів і постійно піддається атакам вірусів. Ми пропонуємо перелік необхідних дитині продуктів, завдяки яким осінь і зима для неї пройдуть без хвороб і занеп

Продукти від яких неможливо поправитися

Харчування | 22:12, 21.09.2013 | Переглядів: 2890

1 . Квашена капустаКвашена капуста містить корисні бактерії, які покращують травлення, прискорюють втрату ваги і навіть зміцнюють імунітет.

Всі ми хочемо купувати для наших малюків тільки найкорисніші продукти. Та часто забуваємо найелементарніше: дивитися на склад дитячого харчування.

Чим ми годуємо малюків: вивчаємо склад дитячого харчування

Харчування | 07:20, 19.09.2013 | Переглядів: 5030

Всі ми хочемо купувати для наших малюків тільки найкорисніші продукти. Та часто забуваємо найелементарніше: дивитися на склад дитячого харчування.

Для здорової дитини важливим є правильне харчування, а особливо для доброго зору. Ви просто зобов'язані додавати в раціон дитини нижченаведені продукт

Які продукти найкорисніші для зору дитини

Харчування | 07:20, 18.09.2013 | Переглядів: 2944

Для здорової дитини важливим є правильне харчування, а особливо для доброго зору. Ви просто зобов'язані додавати в раціон дитини нижченаведені продукти.

Задля здоров'я свого малюка у період грудного вигодовування мамам слід обмежити вживання деяких продуктів. Для цього існує так зване

Продукти, які заборонено вживати мамам у період годування грудьми

Харчування | 01:55, 16.09.2013 | Переглядів: 16597

Задля здоров'я свого малюка у період грудного вигодовування мамам слід обмежити вживання деяких продуктів. Для цього існує так зване "правило світлофору".

Щоб схуднути швидко , потрібно скоротити кількість споживаних калорій. Давай розберемося , за допомогою яких хитрощів можна знизити споживання калорій

Як швидко скинути вагу: ТОП-4 поради

Харчування | 06:30, 15.09.2013 | Переглядів: 2971

Щоб схуднути швидко , потрібно скоротити кількість споживаних калорій. Давай розберемося , за допомогою яких хитрощів можна знизити споживання калорій без шкоди для організму.