Мигдаль допомагає від багатьох захворювань

Adoption

Date: 07:00, 27.09.2017 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1950 Переглядів

Усім відомо, що горіхи дуже корисні. Чим корисний мигдаль для вашого організму, читайте у матеріалі.
1993_migdal.jpg (61.32 Kb)

Мигдаль сприяє виведенню холестерину. Також він містить багато мікроелементів і вітамінів.

Вітамін Е, що міститься в мигдалі, відрізняється антиоксидантними властивостями, внаслідок чого знижується ризик появи злоякісних новоутворень. Тож, вживання мигдалевих горіхів запобігає розвитку онкологічних захворювань. Це також допомагає омолодженню організму, тому що вітамін Е уповільнює процес окислення клітин.

Мигдаль містить багато вітамінів групи В, які необхідні для створення організмом нових клітин, сприяють гарному обміну речовин, а також добре впливають на підтримання в здоровому стані шкіри, волосся, зубів.

Цей горіх також корисний для людей з сечокам'яною хворобою, так як допомагає виводити пісок з нирок.

Також мигдаль покращує сон і розумову діяльності - це справжня знахідка. При захворюваннях верхніх дихальних шляхів, болях у шлунку та кишкових коліках, гастритних болях і подразненнях слизової оболонки шлунка, можете з'їсти трохи мигдалю: це вам допоможе усунути біль, тому що, крім своїх лікувальних якостей, мигдаль також корисний своєю болезаспокійливою функцією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: