Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Продукти у дитячому раціоні

Продукти, які повинні бути в дитячому раціоні

Харчування | 15:30, 04.06.2021 | Переглядів: 6551

В дитячому раціоні повинні бути певні корисні продукти.

Продукти для профілактики зморшок

Продукти, які розгладжують зморшки

Косметологія | 09:00, 04.06.2021 | Переглядів: 1216

Колаген - це структурний білок, який відповідає за еластичність і пружність шкіри. З віком вироблення колагену знижується, через що з'являються зморшки. Щоб зберегти красу, лікарі радить включити в раціон продукти, що сприяють синтезу колагену.

Шкідливі продукти для чоловіків

Шкідливі продукти для чоловіків після 40 років

Профілактика і лікування | 06:20, 04.06.2021 | Переглядів: 3225

Чоловікам після 40 років краще виключити ці продукти з раціону.

 

Інтервальне голодування

Інтервальна дієта може покращувати пам'ять

Харчування | 00:20, 04.06.2021 | Переглядів: 869

Інтервальне голодування може сповільнити прогресування когнітивного спаду у людей.

Користь оливкової олії для здоров'я

Вживання оливкової олії впливає на організм

Харчування | 22:00, 03.06.2021 | Переглядів: 3207

Оливкова олія - популярний продукт в кулінарії. Його використовують для заправки салатів, смаження овочів, випічки пирогів. Велику роль в його популярності зіграв не тільки насичений смак, але і корисний склад.

Раціон для жінок, які мріють про вагітність

Компоненти у раціоні, які потрібні майбутнім мамам

Мама | 21:00, 03.06.2021 | Переглядів: 1118

Важливо збагатити раціон харчування цими коспонентами, якщо хочете завагітніти найближчим часом.

Гормони щастя

Збільшуємо користь гормонів щастя

Харчування | 19:45, 03.06.2021 | Переглядів: 996

А чи знаєте ви про те, що включення деяких популярних продуктів в щоденний раціон може зробити вас щасливішими? Ось кілька рекомендацій з цього приводу від досвідчених дієтологів і психологів.

Користь авокадо

Авокадо корисніше, ніж банани

Харчування | 11:00, 03.06.2021 | Переглядів: 917

Авокадо стає популярнішим з кожним роком. Цей жирний плід застосовують в супах, соусах і навіть при приготуванні шоколаду. Авокадо може бути відмінним джерелом корисних жирів. Але є й інші причини включити його в свій регулярний раціон.

Шкода пакетованого чаю

Небезпека пакетованого чаю

Харчування | 11:00, 03.06.2021 | Переглядів: 1161

У більшості випадків пакетований чай не містить в собі натуральні компоненти.

Харчування для успішної вагітності

Продукти, які допоможуть жінці завагітніти

Плануємо дитину | 23:00, 02.06.2021 | Переглядів: 1186

Потрібно збагатити раціон харчування майбутньої мами.

 
Люди, яким не варто їсти кавуни

Декому краще відмовитись від вживання кавунів

Вітаміни | 22:00, 02.06.2021 | Переглядів: 968

Кавун - одна з улюблених ласощів українців в літню пору. Існує безліч порад про те, як правильно його вибирати, але також важливо знати, кому цей продукт протипоказаний.

Корисні ягоди

Корисні ягоди для краси шкіри

Косметологія | 21:00, 02.06.2021 | Переглядів: 779

Ці ягоди повинні бути у вашому раціоні.

Рослинна вечеря

Рослинна вечеря корисна для серця

Харчування | 20:30, 02.06.2021 | Переглядів: 1103

Дієта з високим вмістом насичених жирів, обробленого м'яса і доданих цукрів може підвищити рівень холестерину, а значить, збільшити ризик серцевих захворювань.

Харчування та онкологія

Їжа, яка може провокувати онкологію

Здоров'я | 11:30, 02.06.2021 | Переглядів: 850

Фахівці запевняють, що їжа може впливати на стан здоров'я людини.

Важливість супу у раціоні

Чому у раціоні повинен бути суп?

Харчування | 10:30, 02.06.2021 | Переглядів: 945

Ще з малих років нас привчають до того, що кожен день необхідно вживати рідку їжу.

Продукти, які не варто заморожувати

Продукти, які краще не заморожувати

Харчування | 23:30, 01.06.2021 | Переглядів: 1042

В жодному разі не кладіть ці продукти в морозилку.

Користь сирої цибулі

Сира цибуля: корисні властивості для здоров'я

Харчування | 20:30, 01.06.2021 | Переглядів: 3441

Науковці з Індії розповіли про позитивні властивості сирої цибулі.

Користь кавунів

Чому корисно їсти кавуни?

Мама | 00:40, 01.06.2021 | Переглядів: 2035

Кавуни люблять їсти дорослі та діти.

Шкода розігрітих макаронів

Небезпека вживання розігрітих макаронів

Харчування | 23:30, 31.05.2021 | Переглядів: 933

Лікар Маріят Мухіна заявила, що їсти страви з макаронів необхідно строго свіжими, вживати їх розігрітими після готування і охолодження небезпечно для здоров'я.

Раціон довгожителів

Продукти харчування довгожителів

Харчування | 15:30, 31.05.2021 | Переглядів: 1230

Якщо ви хочете збільшити свої шанси на більш довге і здорове життя, вам можуть допомогти три ключових інгредієнта. Лікар-дієтолог Федеріко Аматі з Великобританії розповідає про них.

Продукт для спалювання жиру

Продукт, який спалює жир в організмі

Харчування | 13:00, 31.05.2021 | Переглядів: 1389

Фахівці відзначають, що є безліч продуктів, які збільшують швидкість спалювання жиру організмом.

Деяким людяи краще не пити квас

Лікар розповів, кому краще не пити квас

Харчування | 11:00, 30.05.2021 | Переглядів: 1940

Людям з грибковими інфекціями, проблемою інсулінорезистентності пити квас не потрібно.

Продукти для балансу гормонів

ТОП-3 продукти для балансу гормонів в організмі

Харчування | 11:00, 29.05.2021 | Переглядів: 2315

Ці продукти повинні бути у вашому раціоні для нормалізації гормонального балансу.