Дієта для мами

Хочете швидко скинути декілька кілограм? Дотримуйтеся дієти Міндела!

Вченим вдалося з'ясувати, чому людям з ожирінням буває так складно схуднути, незалежно від того, наскільки жорсткими дієтами вони слідують. Саме ожиріння запускає свого роду замкнутий цикл, в результаті якого людина з фігурою у формі яблука, при якій

Якщо повсякденний раціон людини насичений вуглеводними і висококалорійними продуктами, то, навіть будучи фізично активним, він не позбудеться від зайвої ваги.

Ви вже давно хочете скинути зайву вагу чи просто почат правильно харчуватися - тоді задайте собі ці питання.

Гормональний фон після вагітності і пологів дійсно змінюється, але не завжди саме він винен в зайвих кілограмах. Є причини, з якими можна розібратися самостійно.

Ми кожного дня бачимо красивих, струнких жінок, які на нас дивляться з екранів телевізорів, зі журналів та інших місць, а от дзеркало нам показує зовсім не ту фігуру, яку ми бажаємо бачити. Тоді ми набираємося сили волі і намагаємося сісти на дієту,

Ви хочете скинути за 6 місяців 4 кг і при цьому не займатися підрахунком калорій? Ми познайомимо вас з унікальною нордичною дієтою.

З цими способами, вам зовсім мало сил знадобиться, щоб позбутися целюліту.

Можна сказати, що 4 головних питання - це психологічний вплив на самого себе, вони допоможуть вам не набрати або скинути зайву вагу.

Фахівці з Наньянського технологічного університету (Сінгапур) розробили методику, що дозволяє втратити до 30% ваги. В її основі - використання пластиру, забезпеченого найтоншими мікроголками, що містять препарат для схуднення, передає Small Methods.

Вчені з Національного інституту охорони здоров'я США провели серію експериментів, які показали, що жирові тканини організму містять специфічні імунні клітини, необхідні для боротьби з інфекціями. Результати дослідження опубліковані в журналі New Scie

Більшість людей, які вживають лимон з метою схуднути, залишають позитивні відгуки.

Експерти в області здорового харчування назвали всього три суперпродукта, які потрібно вживати людям, що бажають позбутися від зайвого жиру на животі.Ефективність даних продуктів доведена в ході наукових досліджень.

Видання The Daily Mail повідомило про знахідку провідного спеціаліста з гастроентерології та імунології Ерана Елінава з Науково-дослідного інституту Вейцмана в Ізраїлі, який запропонував використовувати для схуднення вимірювання цукру в крові. Це доз

Кожен рік ви обіцяєте собі сісти на дієту чи перейти на правильний раціон харчування, але ніяк не вдається, бракує сили волі. А на свята взагалі можна, ще більше поправитися.

Чому суворі дієти не приведуть до швидкого результату, потрібно виключати сіль з раціону і як мотивувати себе на схуднення - читайте далі.

Прийнято вважати, що споживання вуглеводів і жирної їжі не дає людині схуднути. Нижче наведемо перелік корисних продуктів харчування і дізнаємося, чи дійсно так шкідливо їсти після 18 години.

Яйця допомагають схуднути, але чи вони корисні для організму?

Як французькі жінки відносяться до своєї фігури та їжі.

Є декілька порад, які допоможуть скинути зайві кілограми.

Скоро Новий Рік, але час ще є, щоб схуднути. Як швидко це зробити - читайте у матеріалі.

Зима - це період, коли хочеться багато їсти і мало рухатися. Наприклад, залізти під ковдру, включити фільм і насолоджуатися смачненьким. Спеціалісти розповіли, як можна зберегти фігуру, а навіть схуднути у цей зимний сезон.

Результативність тієї чи іншої дієти залежить від генетики конкретної людини, до такого висновку прийшли дослідники з університету Texas A & M, їх робота опублікована в журналі Genetics.