Всі новини про: пологи

Обвислі повіки та зморшки між очима зазвичай пов’язані з повторюваними рухами, які з віком просто додають зморшок. На щастя, є деякі природні методи лікування, які можуть допомогти позбутися обвислих повік і зморшок без використання тканинних наповнювачів або медичного втручання.

Оскільки діти, особливо діти молодшого віку, щодня потребують правильного харчування, щоб рости та розвиватися з відповідною швидкістю, суворе обмеження споживання калорій дитиною із зайвою вагою, як правило, не є гарною ідеєю, якщо це не рекомендує ваш лікар. Заохочуйте свою дитину їсти різноманітну здорову їжу протягом дня, одночасно збільшуючи щоденні витрати калорій, щоб поступово рухатися до більш здорової ваги. Метою є не обов’язкова втрата ваги, а повільніший набір ваги під час періодів росту.

Тарт - французький відкритий пиріг. Робиться він просто. Як начинку можна використовувати різні фрукти та ягоди. Сьогодні ми готуватимемо тарт із яблук та волоських горіхів.

Біотин, також відомий як вітамін Н, входить до групи вітамінів групи В. Як і інші вітаміни групи В, біотин допомагає організму перетворювати їжу на паливо для отримання енергії. Цей водорозчинний вітамін також допомагає в метаболізмі жирів, вуглеводів і амінокислот, основних будівельних блоків білка. Через те, що біотин розчиняється у воді, він не зберігається у вашому організмі. Проте кишкові бактерії можуть виробляти біотин. Ви можете задовольнити свою щоденну потребу в біотині, яка становить 30 мікрограмів на день, вживаючи продукти, багаті біотином.

Ви можете оптимізувати загальний стан свого організму для зачаття, вживаючи корисну для вас їжу та дотримуючись здорового способу життя. Деякі дослідження показують, що продукти, багаті поживними речовинами, включаючи фрукти та овочі, рибу, устриці, рослинні білки та цільні зерна, можуть допомогти підтримати фертильність. Обмежте вживання алкоголю, транс-жирів і кофеїну. Заохочуйте свого партнера дотримуватись здорової дієти, оскільки це підтримує здоров’я сперми.

Безпечніше не використовувати будь-які вільні або товсті постільні речі в ліжечку вашої дитини, принаймні протягом першого року життя. Це тому, що забагато постільної білизни або неправильний тип постільної білизни може спричинити випадкову задуху та перегрів, які, як вважають, є фактором ризику синдрому раптової дитячої смерті або СРДС.

Проста закуска за 10 хвилин. Начинка для яєчного омлету може бути різна - свинячий, курячий фарш, морква, нашаткована капуста і т.д., а доповнювати їх може соус. Варіант начинки в цьому рецепті найпростіший і приготування не займає багато часу.

Деякі дослідження виявили зв’язок між споживанням кофеїну та здатністю жінки завагітніти, а інші – ні. Більшість експертів кажуть, що просто недостатньо доказів, щоб зробити певний висновок про кофеїн і фертильність.

Капуста належить до роду Brassica, до якого входять брокколі, цвітна капуста та листова капуста. Неофіційно члени цієї групи відомі як хрестоцвіті овочі. Цей універсальний овоч можна їсти сирим або приготованим на пару, квасити і навіть пити сік.

Капустяний сік багатий поживними речовинами, такими як вітаміни С і К, і його вживання пов’язане з багатьма ймовірними перевагами, включаючи втрату ваги, покращення здоров’я кишечника, зменшення запалення, збалансованість гормонів і детоксикацію організму.

Дуже незвичайний і смачний салат з фруктів, овочів та індички. Грудка індички і ананас перемішані з хрусткою селерою, червоним болгарським перцем і зеленою цибулею. Все це доповнено вершковою заправкою із манго з каррі.

Пропонуємо вам дізнатись про сон новонароджених та певні особливості, про які ви могли не знати.

Цинк важливий для здоров'я та розвитку. Читайте в нашій статті, скільки цинку потрібно вашій дитині, найкращі джерела та як уникнути надходження занадто мало чи надто багато цинку.

Ароматний рулет, начинений яблуками, родзинками та горіхами. Горіхи можна додати будь-які. Готується легко, а виходить дуже смачно!

Посічені та розшаровані нігті зазвичай викликані небезпекою навколишнього середовища, наприклад, тривалим перебуванням у воді або травмою. Хоча це не часто є основною причиною, дефіцит вітаміну також може бути винен. Якщо у вас розшаровуються нігті, можливо, вам не вистачає деяких важливих поживних речовин.

Рівень шкідливого холестерину підвищується під час менопаузи, і 10% цього підвищення, ймовірно, пов’язано зі змінами в статевих гормонах. Жінки зазвичай піддаються менопаузі у віці від 48 до 52 років, що призводить до зниження рівня естрогену та підвищення рівня фолікулостимулюючого гормону (ФСГ). Вважається, що менопауза схиляє жінок до захворювань серця, оскільки вони зазвичай розвиваються на 10 років пізніше, ніж у чоловіків, і ризик зростає після менопаузи.

Spina Bifida або «розщілина хребта» – важка форма вродженої вади розвитку нервової системи. Ця патологія виникає на досить ранньому терміні (перші 4 тижні) вагітності. Якщо дитина має такий стан, під час розвитку нервова трубка (група клітин, що утворюють мозок і спинний мозок дитини) не закривається повністю, тому хребет не формується повністю. Це може спричинити фізичні та психічні проблеми.

Сьогодні хочемо поділитися рецептом швидкої міні-піци з сосисками та огірками. З домашнім томатним соусом. Рецепт дуже простий і швидкий у приготуванні, оскільки будемо використовувати готове листкове тісто.

Перекушуємо ми всі. Але деякі закуски кращі, ніж інші, особливо якщо у вас діабет 2 типу або ожиріння.

Ідеальний перекус дає вам білок або клітковину — або те й інше — щоб допомогти вам відчути ситість.

Перекус повинен дати вам багато енергії без зайвих калорій. Прагніть до споживання від 100 до 150 калорій для жінок і приблизно 200 калорій для чоловіків із 15-20 грамами білка.

Хоча деякі зміни зору можуть бути природною частиною старіння, розмитість зору може бути ознакою основного захворювання очей. Однією з причин погіршення зору є стан, який називається дегенерація жовтої плями. Дефіцит вітаміну D може збільшити ризик дегенерації жовтої плями, але ви повинні поговорити з лікарем, перш ніж приймати будь-яку добавку.

У такому простому салаті дуже гармонійно поєднуються горішки, трохи обсмажені гриби та твердий сир пекорино.