9 порад, як впоратися з нічним нетриманням сечі у дитини

Коли ваша дитина мочиться в ліжко, ви хочете допомогти їй перерости проблему правильно. Для багатьох дітей, на це потрібен час. У той же час є речі, які ви і ваша дитина можете зробити, щоб полегшити цей процес.

1. Не звинувачуйте
Якщо ви відчуваєте злість або розчарування через те, що вам знову потрібно прибрати мокру постіль, не спрямовуйте свої почуття на свою дитину. Ймовірно, діти зробили це не навмисно. Тому не лайте.

Чи варто хвалити в сухі ночі? Напевно ні. Нічне нетримання сечі – це не те, що ваша дитина може контролювати. Тому краще приберегти похвалу за те, що діти роблять і можуть контролювати, а не за це.

2. Забезпечте перспективу
Переконайтеся, що ваша дитина знає, що нічне нетримання сечі не є її провиною, і вона не одна. Повідомте, що мільйони дітей, а також підлітків, регулярно мочать свої ліжка. Скажіть своїй дитині, чи ви теж робили це, коли виростали. Ви можете допомогти зрозуміти, що це проблема, яку вони переростуть.

Якщо у вас є інші діти, дайте їм знати, що не буде ніяких дражнінь з приводу нічного нетримання сечі. Будьте готові до виконання цього правила.

Поговоріть з лікарем

Педіатр вашої дитини може перевірити її на наявність проблем, які можуть спричиняти нічне нетримання сечі. Вони також можуть дати вам способи боротьби з проблемою.

Якщо ваша дитина знає, що нічне нетримання сечі – це хвороба, яку лікують лікарі, це може допомогти полегшити будь-який сором чи збентеження. Лікар може пояснити, що це часто спричинено дещо затримкою розвитку сечового міхура та нервів, які на нього впливають.

3. Часто користуйтеся ванною кімнатою
Нехай ваша дитина сходить у ванну кімнату, коли вона починає готуватися спати, а потім знову за хвилину до того, як ляже спати. Це допомагає спорожнити сечовий міхур .

Якщо ваша дитина боїться темряви, поставте нічники в коридорі та ванній кімнаті, щоб вона не вагалася вставати й йти, коли її розбудить бажання сходити в туалет.

4. Спробуйте будильник вночі
Деякі діти мочать ліжко, тому що їхнє тіло ще не попереджає їх про прокидання, коли їхній сечовий міхур наповнений. Сигналізація нічного нетримання сечі будить дітей за перших ознак того, що вони виділяють сечу. Дитині надягають спеціальну білизну з датчиками, які голосно пищать при витіканні невеликої кількості сечі. Звуковий сигнал будить дитину, яка може піти в туалет.

З часом будильник привчає організм помічати, що відчуває, коли сечовий міхур наповнений, і нічні пробудження відбуваються самі по собі.

5. Змініть те, як вони п'ють
Деякі діти, які хвилюються, що намочять ліжко, не втамовують спрагу цілий день. До вечора їх так мучить спрага, вони багато п'ють.

Заохочуйте дитину пити більше протягом дня та дозвольте одну порцію під час вечері (без доливання). Зробіть це останнім напоєм вечора, і в їхній системі не буде надто багато рідини, коли наближається час сну.

6. Без кофеїну
Доцільно уникати напоїв, що містять кофеї , зокрема коли та холодного чаю. Кофеїн прискорює процес сечовипускання в організмі. Газовані напої також можуть спричинити проблеми, тому будьте впевнені, щоб ваша дитина уникала газованих напоїв.

7. Правильно застеліть ліжко
Використовуйте водонепроникний наматрацник на блискавці, щоб сеча не потрапляла на матрац. Між простирадлом і ковдрою також є водонепроникні прокладки. Після мокрої ночі вам доведеться випрати лише прокладку, а не простирадла.

8. Ночівля не вдома? Використовуйте трюк зі спальним мішком
Діти, які мочать ліжко, не повинні пропускати ночівлю з друзями. Їхні друзі не дізнаються про проблему, якщо ви все добре сплануєте.

Покладіть такі речі, як одноразова білизна чи водонепроникний вкладиш у спальний мішок, у сумку вашої дитини, щоб вона не хвилювалася, що мокра пляма виділить її окремо. Ви також можете покласти додатковий одяг у поліетиленовому пакеті на випадок, якщо те, що вони носять, намокне. Вони можуть покласти будь-який мокрий одяг у сумку.

9. Старша дитина все ще мочить ліжко?
Вони можуть помітити, що це робить для вас додаткову роботу, і відчувати провину за це. Якщо вони хочуть компенсувати це, дозвольте їм допомогти вам зняти простирадла з ліжка, випрати або покласти чисті простирадла назад на ліжко. Це може дати їм відчуття контролю. Але не змушуйте їх робити це. Якщо вони думають, що їх карають пранням, вони почуватимуться ще гірше.

Деякі старші діти можуть мотивувати себе досягти своїх цілей щодо сухого ранку, даючи собі невеликі винагороди за кожну суху ніч. Приз від батьків може схвилювати молодшу дитину, але для старшої дитини винагорода може означати більше, якщо вона заробить її за своїми правилами.

Зріліші діти також можуть бути готові спробувати позитивні образи, процес, у якому діти зосереджуються на чомусь хорошому, чого вони хочуть. Перед сном вони думають про те, щоб прокинутися сухими. Якщо вони думають про це досить часто, це може допомогти їм досягти успіху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому бабусі такі важливі у вихованні дітей?

Сімейні справи | 06:30, 14.12.2025

Вчені Університету Еморі в США вперше просканували мозок бабусь, коли ті переглядали фотографії своїх маленьких онуків, і отримали нейронний знімок особливого зв’язку між поколіннями.

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Тривожні симптоми раку у дітей

Хвороби | 07:30, 13.12.2025

У дитячому віці рак, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу.

Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

Імунітет | 01:20, 13.12.2025

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

Закреп у немовляти: як допомогти дитині?

Немовля | 00:30, 13.12.2025

Молоді мами часто скаржаться на те, що їхні крихітки червоніють, напружуються, кряхтять під час дефекації, немовби не можуть випорожнитись. Батьки або бабусі відразу ж ставлять діагноз – закреп, і починають діяти. В хід ідуть всі знання, накопичені п