Всі новини про: пмс

Сьогодні ми розповімо вам про деякі дивовижні та незвичайні способи, як ваш менструальний цикл може вплинути на ваше тіло та загальний стан здоров'я (і як з цим впоратися).

Вагітність і ПМС (передменструальний синдром) можуть мати схожі симптоми. Ознаки вагітності можуть виникнути ще до затримки менструації. Під час очікування місячних жінка може легко прийняти ранні зміни вагітності за симптоми ПМС. Раптова поява ПМС-подібних симптомів, коли вони зазвичай не виникають, може змусити жінку сумніватися, чи вона вагітна. Зміни гормонів під час настання вагітності подібні до коливань гормонів, які відбуваються на початку менструального циклу.

Симптоми менструації можуть вплинути на ваші тренування — зрештою, коли у вас судоми, може бути важко тренуватися. Але чи може бути зворотне: чи впливають фізичні вправи на місячні?

У багатьох жінок бувають хворобливі місячні, які також називають дисменореєю. Біль найчастіше є менструальними спазмами, які представляють собою пульсуючий, схваткоподібний біль у нижній частині живота. Ви також можете мати інші симптоми, такі як біль у попереку, нудота, діарея та головний біль. Менструальний біль – це не те саме, що передменструальний синдром (ПМС). ПМС викликає багато різних симптомів, включаючи збільшення ваги, здуття живота, дратівливість і втому. ПМС часто починається за один-два тижні до початку менструації.

Велика кількість жінок страждає від болю при місячних. І здебільшого спазми такі сильні, що доводиться пити знеболювальне. На жаль, раніше ніхто не пояснював дівчатам, що такі болі не є нормою. Ми розповімо, що потрібно робити аби мінімізувати неприємні відчуття.

Іранські вчені настійно рекомендують його жінкам.

Практично всі жінки перед настанням менструації в тій чи іншій мірі відчувають дискомфорт, причому як психологічний, так і фізичний. Чому перед місячними болять груди?

Напередодні менструації представниці прекрасної половини людства стикаються з безліччю неприємних, а, часом, і хворобливих симптомів. Причому більшість з них дуже схожі на перші ознаки вагітності. Як же відрізнити одне від іншого?

Більше половини жінок, які приймають оральні контрацептиви, використовують їх не тільки як засіб запобігання, а й для інших цілей. Лікарі часто прописують гормональні контрацептиви, щоб зняти біль під час місячних або нормалізувати цикл.

Не завжди тільки нудота і відсутність менструації вказує на вашу вагітність.

Слід знати, що вагітність після запліднення яйцеклітини в середньому настає протягом 10 днів. Саме в цей термін яйцеклітина виходить з труби в порожнину матки, і кріпиться до її поверхні. У цей період жінка може помітити певні зміни в своєму організмі, які гінекологи зараховують до перших ознак вагітності.

Часто навіть дорослих жінок питання "наскільки у вас рясні місячні?" ставить у глухий кут. А між тим є чіткі ознаки, які говорять про те, що ви щомісяця втрачаєте крові більше норми.

До сих пір доросла жінка не знає і не може оцінити ступінь хронічної щомісячної крововтрати у себе і що більш смутно не навчає цьому свою дочку. Розповідаємо про те, як же все-таки правильно оцінювати крововтрату своїх місячних.

Дратівливість, стомлюваність, бажання сховатися під ковдрою від усього світу, хворобливі відчуття і бажання знищити тижневий запас продуктів - один з цих або всі разом симптоми знайомі практично кожній жінці. Вони сигналізують про швидке наближення «критичних днів». Хоча є невеликий відсоток жінок, яким пощастило і місячні проходять у них безболісно і практично непомітно.

Передменструальний синдром заважає роботі і отруює особисте життя? Ви стаєте дратівливими, агресивними, втомленими, пасивними або просто валитесь з ніг? Тоді наша стаття для вас. Переможемо ПМС дієтою!

Нема потреби страждати через організм та його вибрики

І які є його основні симптоми?

Вчені з Німеччини розповіли про користь інтимної близькості під час менструації.

Менструация имеет несколько симптомов. Для некоторых женщин они не обременительны, для других - наоборот. Совокупность симптомов, характерных для периода, что предшествует менструации, называется предменструальный синдром, сокращенно ПМС.

Продукти, які не варто вживати під час менструації.

Дослідження Університету Дьюка (Дарем, США) показало, що кофеїн розширює кровоносні судини, від чого у жінок набухають молочні залози і виникають хворобливі відчуття.