Іранські вчені настійно рекомендують його жінкам.
Професор Хасан Пазокі з Університету Урми встановив, що екстракт фенхелю допомагає жінкам, а також їх найближчому оточенню пережити кілька небезпечних днів місяця.
Речовини, що містяться в цибулинах і насінні фенхелю, допомагають мінімізувати симптоми ПМС, а в деяких випадках і зовсім позбавляють від болю, депресії, спалахів гніву і поганого настрою.
Для максимального лікувального ефекту професор рекомендує жінкам включати в свій раціон фенхель за 3-4 дні до менструації і приділити увагу фізичній активності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ПМС, фенхель, менструальний біль, місячні, менструація, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
5 речей, які знищують імунітет
Імунітет | 23:30, 12.11.2025
Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо
Як правильно почати день, щоб він вдався?
Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025
Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.
Що робиться з тілом, коли ми їмо цукор?
Здоров'я | 21:30, 12.11.2025
Солодкі цукерки чи печиво залишають по собі не лише приємні відчуття, а й шкоду для організму.
Медики назвали органи, які вже не потрібні людям
Здоров'я | 20:30, 12.11.2025
Британські вчені-медики опублікували список з 5 органів, яких сучасна людина вже не потребує.
Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?
Хвороби | 19:30, 12.11.2025
Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.
Чим небезпечні мандарини для дітей?
Харчування | 18:52, 12.11.2025
Надмірне поїдання мандаринів може завдати чималої шкоди здоров'ю дітей.
Що буде, якщо перестати снідати вівсянкою?
Харчування | 22:30, 11.11.2025
Вівсянка давно вважається одним із найкорисніших варіантів сніданків, і не дарма. Вона забезпечує організм клітковиною, підтримує травлення та допомагає довше зберігати відчуття ситості.