Всі новини про: зайва вага

Американські дослідники провели експеримент, щоб дізнатися, що призводить до зайвої ваги у дітей.

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Довели, що взаємозв'язок між стресом і ожирінням існує.

Науковці з Національного інституту охорони здоров'я Америки провели експеримент, який довів, що оброблена їжа може стати головною причиною ожиріння.

Дієтологи розповіли, яким чином можна зберегти вагу після дієти.

Науковці університету Аделаїди і Південно-австралійського Інституту охорони здоров'я і медичних досліджень розповіли, як швидко позбутися від зайвих кілограмів.

Американські дієтологи дослідили, який метод найефективніший для схуднення.

Співробітники Колорадського університету з'ясували, що є головною умовою успіху в боротьбі із зайвою вагою. Для цього вони порівняли ефективність різних дієт і вправ. Результати дослідження опубліковані в журналі "Science Daily".

Науковці з Іспанії розповіли, що мандарини володіють високою ефективністю в процесі схуднення.

Під час вагітності жінка набирає вагу в певному діапазоні. Однак у багатьох жінок відбувається зайвий набір ваги, пише "News-medical.net". І ці зайві кілограми не зникають навіть після народження дитини. Чому так - читайте далі.

Іспанські вчені встановили, що регулярне споживання мандаринів на 30% знижує жирові відкладення в організмі. Такий дієтичний ефект фрукту надає пігмент класу каротиноїдів.

Відомо, що їсти важку їжу на ніч шкідливо. Але і лягати з порожнім шлунком лікарі не рекомендують. Прокинувшись з почуттям сильного голоду, людина ризикує з'їсти більше, ніж їй потрібно для насичення. А це загрожує набором ваги. Дієтологи виділили продукти, які не тільки можна, а й потрібно їсти ввечері.

Виявилося, запорукою успіху в схудненні є самоконтроль.

Вчені з'ясували, що кращий спосіб схуднення - це підрахунок калорій.

Академіки Федерального університету Лаври в Бразилії і університетського медичного центру Утрехта в Нідерландах встановили взаємозв'язок між зайвими кілограмами і використанням телефонів під час їжі.

Дієтологи стверджують, що особливого секрету не існує, головне - менше їсти.

Медики стверджують, що схуднення може бути дуже небезпечним для серця.

Дієтологи розповіли, що існує дуже швидкий і дієвий спосіб, завдяки якому можна за кілька днів привести своє тіло в прекрасні форми, при цьому не навантажувати себе фізичними вправами або виснажливими дієтами.

Академіки розповіли, що щоденне споживання склянки води з медом допоможе в процесі схуднення.

Безумовно, овочі потрібно включати в свій раціон харчування, але деякі види овочів завдають тільки шкоди фігурі. Які ж продукти слід виключити, щоб схуднути - читайте далі.