Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Горіхи від старості

Горіхи, які продовжують молодість

Харчування | 06:20, 29.03.2021 | Переглядів: 1290

Ці горіхи багаті вітамінами і антиоксидантами.

Шкідливі продукти у раціоні

Продукти, які потрібно виключити з раціону

Харчування | 15:30, 28.03.2021 | Переглядів: 1275

Збалансоване харчування - запорука краси та здоров'я.

Риба для профілактики хвороб

Рибу треба їсти для профілактики серцевих хвороб

Харчування | 00:20, 27.03.2021 | Переглядів: 1347

Регулярне вживання жирної риби допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням (ССЗ) тим, хто знаходиться в групі ризику. Це ті, хто, наприклад, або вже мають захворювання серця, або пережили інсульт.

 

Шкідливі продукти для нирок

Продукти, які провокують хвороби нирок

Харчування | 23:00, 26.03.2021 | Переглядів: 1035

З цими продуктами варто бути обережнішими. Детальніше - читайте у матеріалі.

Ресторанна їжа

Ресторанні страви, які вкорочують життя

Харчування | 11:00, 26.03.2021 | Переглядів: 985

Дослідження показало, що часті вечері поза домом - два або більше прийому їжі кожен день поза домом - пов'язані з підвищеним ризиком смерті.

Дитячі харчові звички

Дитячі харчові звички впливають на здоров'я у зрілості

Харчування | 22:00, 25.03.2021 | Переглядів: 1405

Чому важливо харчуватися правильно з дитинства - читайте у нашому матеріалі.

Швидкість вживання їжі

Швидкість вживання їжі впливає на довголіття

Харчування | 21:00, 25.03.2021 | Переглядів: 1236

Дослідження провели в Японії.

Харчування для зниження холестерину

Дієта допоможе знизити рівень холестерину

Харчування | 20:30, 25.03.2021 | Переглядів: 3350

Палео-дієта набирає популярність.

Шкідливі продукти перед іспитом

Небезпечні продукти для учнів та студентів

Харчування | 17:00, 25.03.2021 | Переглядів: 2384

Якщо в учня чи студента попереду іспит, то йому не варто вживати наступні продукти.

Збалансоване здорове харчування

Харчування, яке допоможе відновитись після печінкового ожиріння

Харчування | 00:40, 25.03.2021 | Переглядів: 5595

Про те, що завдяки певному харчуванню можна відновити печінку після ожиріння, повідомила лікар Олена Степанова.

 
Схуднути на овочах неможливо

Овочі, які не сприяють схудненню

Харчування | 12:30, 24.03.2021 | Переглядів: 1744

Існує думка, що овочева дієта допомагає ефективно втрачати вагу. Це твердження можна назвати тільки частково правдивим, оскільки далеко не всі овочі сприяють схудненню.

Схуднення на рибній дієті

Рибна дієта допоможе схуднути

Харчування | 00:40, 24.03.2021 | Переглядів: 1515

Риба - продукт, який допомагає деяким людям ефективно худнути.

Шкідливе схуднення

Небезпечні способи схуднення

Харчування | 21:00, 23.03.2021 | Переглядів: 1748

В жодному разі не варто використовувати ці методи схуднення.

Дієта на гострій їжі

Схуднути допоможуть гострі страви

Харчування | 11:00, 23.03.2021 | Переглядів: 1129

Схуднути можна, не обмежуючи себе у їжі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь сиру у процесі схуднення

Кисломолочний сир для схуднення

Харчування | 00:40, 23.03.2021 | Переглядів: 1224

Ідея смачної вечері для тих, хто худне.

Продукти для очей

Корисні продукти для очей

Харчування | 22:00, 22.03.2021 | Переглядів: 1226

За словами лікаря Анни Білоусової, для збереження хорошого здоров'я очей час від часу корисно жувати жуйку.

Шкода вживання м'яса

Вживання обробленого м'яса призводить до проблем з психікою

Харчування | 11:30, 22.03.2021 | Переглядів: 850

Вчені з групи харчової епідеміології Університету Лідса використовували дані 500 тисяч осіб і виявили, що споживання 25 грамів обробленого м'яса на день, що еквівалентно одній порції бекону, пов'язане з підвищенням ризику розвитку недоумства на 44%.

Емоційне переїдання

Як боротись з "емоційним" переїданням

Харчування | 17:00, 21.03.2021 | Переглядів: 1097

Дієтолог вважає, що потрібно звести до мінімуму спокусу. Адже якщо в будинку немає шкідливого "смачненького", то бажання їх з'їсти виникатиме значно рідше.

Користь курячих яєць

Курячі яйця особливо корисні для чоловіків

Тато | 15:30, 20.03.2021 | Переглядів: 1026

Фінські вчені встановили, що вживання яєць корисне для здоров'я чоловіків.

Користь риби та морепродуктів

Морепродукти покращують жіноче здоров'я

Мама | 11:00, 20.03.2021 | Переглядів: 1010

Протягом 18 років вчені проводили безліч різних досліджень, які дозволили дізнатися, який вплив на жіночий організм мають риба і морепродукти.

Користь кисломолочних продуктів

Кисломолочні продукти нормалізують тиск

Харчування | 19:45, 19.03.2021 | Переглядів: 3424

В останні роки кисломолочні продукти привертають увагу через їхню користь для здоров'я, і ​​новий огляд, опублікований в Journal of Dairy Science, показує, що вони можуть допомогти при гіпертонії.

Насичені жири впливають на серце

Вплив насичених жирів на здоров'я серця

Профілактика і лікування | 17:00, 19.03.2021 | Переглядів: 1986

Жири - важливий елемент правильного харчування, тому важливо бути обізнаним про ефекти, як різні типи масла впливають на організм в цілому, і серце, зокрема .

Продукти від похмілля

Продукти, які полегшують похмілля

Харчування | 15:30, 19.03.2021 | Переглядів: 4970

У багатьох з нас є власні методи боротьби з похміллям, і до них майже ніколи не належать продукти харчування. В такому стані їсти взагалі не хочеться, і абсолютно марно, оскільки деякі види їжі можуть реально допомогти.