Готуємо пишний омлет в духовці

Такий омлет на сніданок сподобається усій родині.

Інгредієнти:

- 6 великих курячих яєць;
- 1,5 склянки молока;
- чайна ложка борошна;
- сіль на свій розсуд;
- вершкове масло для змащування форми.

Як готувати?

Цей список продуктів розрахований приблизно на 4 порції, тому можна запросто приготувати сніданок для всіх членів сім'ї. Насамперед потрібно взяти зручну посудину, в якій ми станемо готувати основу для омлету.

Спочатку ми попрацюємо з курячими яйцями. Потрібно буде з'єднати білки і жовтки. Молоко найкраще заздалегідь дістати з холодильника для того, щоб воно стало кімнатної температури. Щоб мука рівномірно розчинилася, її варто окремо змішати з кількома ложками молока.

Вводимо борошно і саме молоко в яєчну суміш, не забуваємо посолити, доводимо до однорідного стану. Вибираємо зручну форму для випікання, обробляємо її маслом, вливаємо сам омлет.

Готувати 20-25 хвилин при температурі духової шафи 180 градусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вплив дитячих харчових звичок на наше доросле життя

Харчування | 13:40, 16.02.2026

Ставлення до їжі формується ще в дитинстві, задовго до того, як ми починаємо замислюватися про «здорове харчування». Багато звичок здаються нормальними, але з часом саме вони створюють проблемні стосунки з їжею.

Тушкований буряк у сметані — корисна закуска і салат

Харчування | 13:00, 16.02.2026

Щоб приготувати тушкований буряк у сметані, попередньо його потрібно зварити. За цей час підготуємо й інші овочі.

Рецепт лiнивих вареникiв, які нагадують дитинство

Харчування | 08:30, 16.02.2026

Лiнивi вареники — це страва, яка повертає нас у дитинство. Вона проста, смачна й швидка у приготуваннi. Їхній ніжний смак нагадує часи, коли обід у дитячому садку був чи не найприємнішою частиною дня. Давайте приготуємо цю улюблену страву разом!

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Сирна запіканка — рецепт без борошна для дітей і дорослих

Харчування | 13:00, 15.02.2026

Ця сирна запіканка без борошна і цукру. Також не потрібні розпушувач і сода. Пишність досягаємо завдяки добре збитим яйцям. Такий рецепт ідеальний для сніданку або десерту.

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.