
1. Морозиво
Перевагу треба віддавати самим низькокалорійним варіантам. Бажано знаходити морозиво, в якому міститься мінімальна кількість хімічних добавок, так як хімія не може бути корисною.
2. Мармелад
Йдеться про натуральний продукт, а не про жувальні сорти, які так подобаються дітям.
3. Фрукти
Крім задоволенні потреби в солодкому, фрукти насичують організм вітамінами, мінералами, клітковиною та іншими поживними речовинами. Намагайтеся пропонувати дитині різні варіанти.
4. Мед
Його не можна давати тільки маленьким дітям до 3-х років. Потім його можна додавати в чай замість цукру. Як відомо, мед володіє унікальною антибактеріальною дією.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: солодощі, діти, користь
Цікаво також:
Новини по темі
У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням
Дитина | 13:46, 15.09.2026
Дитина погано спить після нічних тривог?
Дитина | 23:37, 12.09.2026
Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта
Дитина | 09:48, 11.09.2026
Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися
Дитина | 22:51, 08.09.2026
Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи
Дитина | 23:35, 01.09.2026
«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання
Дитина | 17:46, 31.08.2026
Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ
Дитина | 11:18, 26.08.2026