Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Залежність від цукру — проблема багатьох дітей. Є багато причин, чому малюки можуть тягнутися до цукру. Солодкий смак піднімає настрій. Їсти солодощі

4 корисні продукти, які замінять цукор для дитини

Дитяче харчування | 19:00, 22.09.2023 | Переглядів: 1147

Залежність від цукру — проблема багатьох дітей. Є багато причин, чому малюки можуть тягнутися до цукру. Солодкий смак піднімає настрій. Їсти солодощі і пити солодкі напої — швидко стає звичкою для дитини. Сьогодні ми розкажемо батькам, чим можна замі

Не усі дітки люблять печені яблука. Але вони такі корисні! Саме зараз, восени, коли є найбільше розмаїття сортів цього фрукту, неодмінно варто спекти

Рецепт карамельної шарлотки, яка сподобається дітям

Харчування | 02:00, 21.09.2023 | Переглядів: 734

Не усі дітки люблять печені яблука. Але вони такі корисні! Саме зараз, восени, коли є найбільше розмаїття сортів цього фрукту, неодмінно варто спекти щось з яблуками. А щоб дітлахи оцінили і їли з задоволенням, пропонуємо приготувати карамельну шарло

Він допомагає при гіпертонії та покращує зір. Що ще

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?

Харчування | 23:45, 20.09.2023 | Переглядів: 1558

Він допомагає при гіпертонії та покращує зір. Що ще "вміє" гарбуз?

 

Зайва вага давно і міцно асоціюється у медиків з численними проблемами зі здоров’ям. Насамперед, це ризик багатьох захворювань серцево-судинної систем

Дві звички мами, які заважають схуднути

Дієта для мами | 12:00, 19.09.2023 | Переглядів: 757

Зайва вага давно і міцно асоціюється у медиків з численними проблемами зі здоров’ям. Насамперед, це ризик багатьох захворювань серцево-судинної системи, розвитку діабету. Багато з цих хвороб самі по собі не смертельні, але в довгостроковій перспектив

Численні дослідження довели: наш раціон безпосередньо впливає не лише на фізичне, а й на психічне самопочуття. Зокрема дієта, в якій багато фруктів, о

5 продуктів для мами, щоб перемогти стрес

Харчування | 08:00, 19.09.2023 | Переглядів: 747

Численні дослідження довели: наш раціон безпосередньо впливає не лише на фізичне, а й на психічне самопочуття. Зокрема дієта, в якій багато фруктів, овочів, цільного зерна, риби та нежирного білку, значно знижує ризик депресії в людей різного віку. Х

Молоко вважається суперпродуктом для дітей, оскільки воно є джерелом кальцію, білка, необхідних вітамінів і, отже, важливе для зростання тіла та мозку

Для дітей корисне, а для дорослих? Про шкоду молока у дорослому віці

Харчування | 08:00, 17.09.2023 | Переглядів: 801

Молоко вважається суперпродуктом для дітей, оскільки воно є джерелом кальцію, білка, необхідних вітамінів і, отже, важливе для зростання тіла та мозку малюків. Експерти стверджують, що з віком нездорова кількість жиру в молоці може становити ризик се

Жінки можуть передати своїм дітям та онукам не лише певні риси зовнішності, але й краще здоров'я мозку, якщо вони їдять зелень і яблука на ранніх терм

Як дієта під час вагітності може вплинути на майбутнє покоління?

Дієта для вагітних | 07:00, 17.09.2023 | Переглядів: 1023

Жінки можуть передати своїм дітям та онукам не лише певні риси зовнішності, але й краще здоров'я мозку, якщо вони їдять зелень і яблука на ранніх термінах вагітності. Такого висновку дійшли вчені з Університету Монаша (Мельбурн, Австралія), використо

Кава – це завжди гарна ідея. Одні вважають за краще пити її у чистому вигляді, інші – з молоком. Однак мало хто знає, що другий варіант набагато небез

Чому мамі і татові шкідливо пити каву з молоком?

Харчування | 05:00, 17.09.2023 | Переглядів: 684

Кава – це завжди гарна ідея. Одні вважають за краще пити її у чистому вигляді, інші – з молоком. Однак мало хто знає, що другий варіант набагато небезпечніший для здоров'я. Розповідаємо, чому тобі варто відмовитись від кави з молоком.

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023 | Переглядів: 1532

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на р

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023 | Переглядів: 1576

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

 
Правильне харчування є ключовим елементом здорового розвитку дитини. У віці 5 років діти перебувають на етапі активного фізичного та розумового росту,

Скільки разів має їсти дитина в 5 років?

Дитина | 14:00, 14.09.2023 | Переглядів: 1202

Правильне харчування є ключовим елементом здорового розвитку дитини. У віці 5 років діти перебувають на етапі активного фізичного та розумового росту, тому важливо забезпечити їм належне харчування для забезпечення необхідної енергії та поживних речо

Кеш'ю широко використовується в кулінарії та косметології. Ця неймовірно смачна та корисна культура вже століттями приносить користь людям, проте, як

Кеш’ю: шкода і користь для жінок

Харчування | 09:00, 14.09.2023 | Переглядів: 816

Кеш'ю широко використовується в кулінарії та косметології. Ця неймовірно смачна та корисна культура вже століттями приносить користь людям, проте, як і з будь-яким продуктом, важливо вживати її з обережністю, особливо для жінок.

Корисний, смачний десерт у вигляді желе з манго. Ваші діти точно оцінять!

Готуємо желе з манго

Харчування | 23:00, 13.09.2023 | Переглядів: 1161

Корисний, смачний десерт у вигляді желе з манго. Ваші діти точно оцінять!

Цікавий рецепт спагетті з лимонним ароматом. Для любителів пасти - це справжня насолода!

Готуємо спагетті з шпинатом

Харчування | 17:00, 13.09.2023 | Переглядів: 570

Цікавий рецепт спагетті з лимонним ароматом. Для любителів пасти - це справжня насолода!

Найбільшим джерелом кальцію і фосфору є багато видів морської риби, а також деякі прісноводні види. Ці мінерали є важливими для зміцнення кісток і зуб

Яка риба має найбільше кальцію і фосфору?

Харчування | 14:00, 13.09.2023 | Переглядів: 1509

Найбільшим джерелом кальцію і фосфору є багато видів морської риби, а також деякі прісноводні види. Ці мінерали є важливими для зміцнення кісток і зубів, а також для багатьох інших фізіологічних функцій в організмі.

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями і використовується в багатьох кухнях по всьому світу. Вона має низку переваг для здоров'я, але є п

Чому не можна смажити на оливковій олії?

Консультації | 09:00, 13.09.2023 | Переглядів: 1278

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями і використовується в багатьох кухнях по всьому світу. Вона має низку переваг для здоров'я, але є певні обмеження щодо її використання, зокрема при смаженні.

Часникова заправка з горішками чудово доповнює капусту! Спробуйте, це дуже смачно!

Готуємо броколі з часниковим соусом

Харчування | 08:30, 13.09.2023 | Переглядів: 2395

Часникова заправка з горішками чудово доповнює капусту! Спробуйте, це дуже смачно!

Залізодефіцитна анемія вагітних жінок може бути важливою медичною проблемою, оскільки вона може впливати на здоров'я як матері, так і її ненародженого

Чи можна вилікувати залізодефіцитну анемію вагітної лише харчуванням?

Вагітність та пологи | 14:00, 12.09.2023 | Переглядів: 943

Залізодефіцитна анемія вагітних жінок може бути важливою медичною проблемою, оскільки вона може впливати на здоров'я як матері, так і її ненародженого дитяти. Харчування може бути однією з складових лікування, але, як правило, лише вживання їжі не за

Однією з найважливіших задач батьків є забезпечення правильного харчування своєї дитини. Однак не завжди діти їдять те, що корисне для їхнього здоров'

Як привчити дитину їсти овочі і фрукти: поради для батьків

Дитина | 02:30, 12.09.2023 | Переглядів: 1889

Однією з найважливіших задач батьків є забезпечення правильного харчування своєї дитини. Однак не завжди діти їдять те, що корисне для їхнього здоров'я, таке як овочі і фрукти. Навчання дітей споживати більше овочів і фруктів може бути важким завданн

Зв'язок між магнієм та передменструальним синдромом (ПМС) вже давно вивчається в наукових дослідженнях. ПМС - це стан, який відзначається фізичними та

Чи допомагає магній при ПМС

Здоров'я | 21:00, 11.09.2023 | Переглядів: 1930

Зв'язок між магнієм та передменструальним синдромом (ПМС) вже давно вивчається в наукових дослідженнях. ПМС - це стан, який відзначається фізичними та емоційними симптомами, які зазвичай виникають за кілька днів до початку менструації та зникають піс

Багато людей солодким заїдають стрес. Це частково допомагає їм впоратись із поганим настроєм. Але це не єдина причина, чому постійно тягне до цукерок,

3 причини, через які постійно хочеться солодкого

Харчування | 12:00, 11.09.2023 | Переглядів: 783

Багато людей солодким заїдають стрес. Це частково допомагає їм впоратись із поганим настроєм. Але це не єдина причина, чому постійно тягне до цукерок, шоколаду і тістечок. Чому так відбувається і що з цим робити, розповіла дієтолог Наталія Кондратюк

Сніданок - важливий прийом їжі, від якого залежить те, як ми будемо почувати себе протягом дня і стан нашого здоров’я в цілому. Деякі продукти не можн

Нудота і діарея: ЯКі продукти не можна поєднувати на сніданок?

Харчування | 10:00, 11.09.2023 | Переглядів: 990

Сніданок - важливий прийом їжі, від якого залежить те, як ми будемо почувати себе протягом дня і стан нашого здоров’я в цілому. Деякі продукти не можна поєднувати між собою, щоб не зашкодити здоров'ю.

Холестерин – це жироподібна речовина, яка є необхідною для нашого організму, але в надмірних кількостях може призвести до серцево-судинних захворювань

Корисні сніданки, що сприяють зменшенню рівня холестерину в крові

Харчування | 09:00, 11.09.2023 | Переглядів: 620

Холестерин – це жироподібна речовина, яка є необхідною для нашого організму, але в надмірних кількостях може призвести до серцево-судинних захворювань. Зменшення рівня холестерину в крові є важливим завданням для багатьох людей. Один із способів дося