Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Знежирений сир та інші продукти, які тільки здаються корисними

Харчування | 08:30, 17.05.2023 | Переглядів: 24405

"0% жирності", "без цукру", "дієтичний продукт" - написи на упаковках часто виявляються вдалим прийомом. І навіть якщо маркетологи не намагаються зловити вас на бажанні харчуватися правильно, а цілком правдиво говорять про користь того чи іншого прод

Для приготування цього супу вибирайте свіжу цибулю-порей із зеленим насиченим листям і практично білим біля основи. Цибуля-порей містить велику кількі

Готуємо суп з цибулі порей

Харчування | 02:30, 17.05.2023 | Переглядів: 1196

Для приготування цього супу вибирайте свіжу цибулю-порей із зеленим насиченим листям і практично білим біля основи. Цибуля-порей містить велику кількість корисних речовин та елементів. У її складі калій, кальцій, ефірна олія, що складається з білкови

Топінамбур - це рослина, яка здобуває все більшу популярність як джерело корисних речовин та прекрасний інгредієнт для різних страв. Цей корінь, який

Топінамбур: користь для здоров'я

Харчування | 01:30, 17.05.2023 | Переглядів: 613

Топінамбур - це рослина, яка здобуває все більшу популярність як джерело корисних речовин та прекрасний інгредієнт для різних страв. Цей корінь, який належить до сімейства соняшникових, має багатий склад поживних речовин і природних сполук, що мають

 

Таке печиво відмінно підійде не лише як десерт, а й як закуска. Подати його можна з будь-якими напоями. Його смак досить нейтральний, щоб однаково доб

Готуємо солоне печиво

Харчування | 21:00, 16.05.2023 | Переглядів: 535

Таке печиво відмінно підійде не лише як десерт, а й як закуска. Подати його можна з будь-якими напоями. Його смак досить нейтральний, щоб однаково добре поєднуватись як з кавою, так і з пивом.

Мед вважається одним з найдавніших продуктів харчування, який люди використовували не тільки як солодкий додаток до страв, але й як лікувальний засіб.

Чим корисний мед перед сном: переваги для здоров'я та якісного сну

Харчування | 19:00, 16.05.2023 | Переглядів: 646

Мед вважається одним з найдавніших продуктів харчування, який люди використовували не тільки як солодкий додаток до страв, але й як лікувальний засіб. Одним із способів використання меду є його прийом перед сном. Він звичай має декілька потенційних к

Відмінна страва, що чимось нагадує ліниві голубці за смаком. Її дуже просто приготувати, і вона чудово підійде для буденної вечері. Для приготування к

Готуємо рис з капустою в духовці

Харчування | 17:00, 16.05.2023 | Переглядів: 722

Відмінна страва, що чимось нагадує ліниві голубці за смаком. Її дуже просто приготувати, і вона чудово підійде для буденної вечері. Для приготування краще вибрати молоді овочі, тоді страва вийде ніжною та соковитою.

Гороховий суп з грибами - проста і смачна страва. Незважаючи на відсутність м'яса, суп виходить дуже наваристим та ситним.

Готуємо гороховий суп з грибами

Харчування | 09:00, 16.05.2023 | Переглядів: 468

Гороховий суп з грибами - проста і смачна страва. Незважаючи на відсутність м'яса, суп виходить дуже наваристим та ситним.

Кофеїн - один з найпопулярніших стимуляторів, що вживається людиною по всьому світу. Але чи впливає цей компонент на жіночий місячний цикл? Це питання

Як кофеїн впливає на місячний цикл?

Консультації | 08:30, 16.05.2023 | Переглядів: 1156

Кофеїн - один з найпопулярніших стимуляторів, що вживається людиною по всьому світу. Але чи впливає цей компонент на жіночий місячний цикл? Це питання стало предметом багатьох наукових досліджень.

Салат зі стручкової квасолі з мідіями - це дуже поживна страва, яка виходить не тільки смачною, а й корисною. Його можна використовувати як гарнір чи

Готуємо салат зі стручкової квасолі з мідіями

Харчування | 02:30, 16.05.2023 | Переглядів: 781

Салат зі стручкової квасолі з мідіями - це дуже поживна страва, яка виходить не тільки смачною, а й корисною. Його можна використовувати як гарнір чи закуску. Мідії чудово гармонують з овочами, роблячи салат більш насиченим. За бажання їх можна замін

Вегетеріанство - це стиль харчування, який виключає споживання м'яса та риби, а також продуктів, які їх містять. Цей різновид харчування набуває все б

Як перейти на вегетеріанство?

Консультації | 01:30, 16.05.2023 | Переглядів: 495

Вегетеріанство - це стиль харчування, який виключає споживання м'яса та риби, а також продуктів, які їх містять. Цей різновид харчування набуває все більшої популярності серед людей, які прагнуть здорового способу життя, етичної поведінки та збережен

 
Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі протягом дня, оскільки він надає нам енергію та живильні речовини, необхідні для початку активної діяль

Який сніданок на думку дієтологів шкодить фігурі?

Харчування | 00:30, 16.05.2023 | Переглядів: 615

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі протягом дня, оскільки він надає нам енергію та живильні речовини, необхідні для початку активної діяльності. Однак, існує певний тип сніданку, який залишає дієтологів занепокоєними, оскільки його склад

Пюре з броколі - дуже корисний гарнір. У броколі міститься багато вітамінів і мікроелементів, які добре впливають на здоров'я нашого організму. Вона р

Готуємо пюре з броколі

Харчування | 21:00, 15.05.2023 | Переглядів: 1255

Пюре з броколі - дуже корисний гарнір. У броколі міститься багато вітамінів і мікроелементів, які добре впливають на здоров'я нашого організму. Вона рекомендується тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою або зазнає негативного впливу зовніш

Індичка, тушкована з овочами в мультиварці, виходить ніжною та соковитою. Корисне дієтичне м'ясо можна включати до дитячого раціону харчування. Завдяк

Готуємо індичку з овочами в мультиварці

Харчування | 17:00, 15.05.2023 | Переглядів: 1220

Індичка, тушкована з овочами в мультиварці, виходить ніжною та соковитою. Корисне дієтичне м'ясо можна включати до дитячого раціону харчування. Завдяки автоматичному режиму готування у мультиварці, звільняється багато вільного часу.

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

Дитяче харчування | 10:00, 15.05.2023 | Переглядів: 987

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Смачний та корисний десерт, який зможе здивувати всіх домашніх – це десерт із сухофруктів. Його приготування не складно, потрібно лише подбати про ная

Готуємо десерт із сухофруктів

Харчування | 09:00, 15.05.2023 | Переглядів: 572

Смачний та корисний десерт, який зможе здивувати всіх домашніх – це десерт із сухофруктів. Його приготування не складно, потрібно лише подбати про наявність корисних інгредієнтів. Можна додавати й інші сухофрукти чи горіхи, щоб зробити десерт ще кори

Ці прості енергетичні батончики без випічки — поживний перекус, повний здорових жирів та клітковини. Зроблені з кураги, фініків, горіхів, насіння, кок

Абрикосово-шоколадні батончики — корисний перекус для дітей

Дитяче харчування | 05:00, 15.05.2023 | Переглядів: 727

Ці прості енергетичні батончики без випічки — поживний перекус, повний здорових жирів та клітковини. Зроблені з кураги, фініків, горіхів, насіння, кокосової олії та какао-порошку, вони зберігаються в холодильнику до 2 тижнів. Кожна порція містить 170

Суші-бургер - незвичайна страва, яка поєднує в собі два абсолютно різні рецепти. При цьому воно виходить смачним і дуже ситним, адже до нього входить

Готуємо суші-бургер

Харчування | 02:30, 15.05.2023 | Переглядів: 594

Суші-бургер - незвичайна страва, яка поєднує в собі два абсолютно різні рецепти. При цьому воно виходить смачним і дуже ситним, адже до нього входить м'ясна котлета, рис та овочі. А цінні властивості інгредієнтів не лише допоможуть подолати голод, а

Атопічний дерматит (екзема) є одним з найпоширеніших шкірних захворювань у дітей. Він характеризується запаленням шкіри, свербінням, почервонінням та

Чим годувати дітей з атопічним дерматитом?

Дитина | 01:30, 15.05.2023 | Переглядів: 652

Атопічний дерматит (екзема) є одним з найпоширеніших шкірних захворювань у дітей. Він характеризується запаленням шкіри, свербінням, почервонінням та висипанням. Хоча причина атопічного дерматиту не повністю зрозуміла, відомо, що генетичні та навколи

У світі постійно зростає інтерес до здорового способу життя та екологічної стійкості. Харчова промисловість не є винятком, і нові продукти починають з

Що потрібно знати про водорості - харчовий тренд майбутнього

Консультації | 00:30, 15.05.2023 | Переглядів: 506

У світі постійно зростає інтерес до здорового способу життя та екологічної стійкості. Харчова промисловість не є винятком, і нові продукти починають займати своє місце на полицях супермаркетів. Один з найперспективніших харчових трендів майбутнього -

Сухофрукти є популярними смаколиками, які мають велику користь для здоров'я. Вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, що підтримують наш ім

Як правильно мити сухофрукти і для чого це потрібно?

Консультації | 23:00, 14.05.2023 | Переглядів: 6055

Сухофрукти є популярними смаколиками, які мають велику користь для здоров'я. Вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, що підтримують наш імунітет і сприяють загальному благополуччю. Проте, перш ніж насолоджуватися цими смачними плодами, ва

Готувати у горщиках дуже зручно. М'ясо в них виходить найніжнішим і дуже соковитим, всі інгредієнти рівномірно добре пропікаються.

Готуємо запечену в горщиках свинину з грибами та сиром

Харчування | 21:00, 14.05.2023 | Переглядів: 551

Готувати у горщиках дуже зручно. М'ясо в них виходить найніжнішим і дуже соковитим, всі інгредієнти рівномірно добре пропікаються.

Йогурт з манго - десерт на основі молока зі спеціальною закваскою та шматочками манго. Цей йогурт легко приготувати в домашніх умовах, що ми зараз і з

Готуємо домашній йогурт з манго

Харчування | 17:00, 14.05.2023 | Переглядів: 539

Йогурт з манго - десерт на основі молока зі спеціальною закваскою та шматочками манго. Цей йогурт легко приготувати в домашніх умовах, що ми зараз і зробимо.

Початок прикорму дитини - важлива стадія в розвитку малюка, і вибір першої їжі повинен бути ретельно продуманий. Риба - один з найкращих продуктів для

Вибір першої риби для прикорму дитині: яка риба найкраща?

Дитяче харчування | 14:00, 14.05.2023 | Переглядів: 971

Початок прикорму дитини - важлива стадія в розвитку малюка, і вибір першої їжі повинен бути ретельно продуманий. Риба - один з найкращих продуктів для доповнення дитячого раціону, оскільки вона містить багато корисних речовин, таких як білки, вітамін