Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Нумо готувати суп з крупою, яку зазвичай не так часто використовують, але яка ідеально підходить для приготування багатьох видів страв, — пшона. Додай

Рибний суп з пшоном і овочами

Харчування | 14:00, 10.12.2023 | Переглядів: 913

Нумо готувати суп з крупою, яку зазвичай не так часто використовують, але яка ідеально підходить для приготування багатьох видів страв, — пшона. Додайте до неї рибу й овочі, щоб отримати дійсно смачну першу страву.

Салат по-корейський — простий і смачний спосіб приготувати овочі, щоб надати їм характеру та смаку, які трохи відрізняються від того, до чого ми звикл

Овочевий салат по-корейськи

Харчування | 13:00, 10.12.2023 | Переглядів: 748

Салат по-корейський — простий і смачний спосіб приготувати овочі, щоб надати їм характеру та смаку, які трохи відрізняються від того, до чого ми звикли. Корейські страви дуже гострі, тому в рецепті присутні хрін і гірчиця. Ви можете замінити їх на пе

Приготуйте цікаві шоколадні вареники із замороженою вишнею і тофу на сніданок чи обід - і діти будуть в захваті!

Шоколадні вареники з тофу і вишнями

Харчування | 14:00, 09.12.2023 | Переглядів: 625

Приготуйте цікаві шоколадні вареники із замороженою вишнею і тофу на сніданок чи обід - і діти будуть в захваті!

 

Не знаєте, що робити із надлишком картопляного пюре? Тоді приготуйте ці дріжджові булочки з начинкою з картоплі.

Дріжджові булочки з картоплею

Харчування | 13:00, 09.12.2023 | Переглядів: 624

Не знаєте, що робити із надлишком картопляного пюре? Тоді приготуйте ці дріжджові булочки з начинкою з картоплі.

Шукаєте корисну та смачну альтернативу покупним солодощам? Пропонуємо цей простий рецепт зефіру з трьох інгредієнтів.

Яблучний зефір з трьох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 08.12.2023 | Переглядів: 764

Шукаєте корисну та смачну альтернативу покупним солодощам? Пропонуємо цей простий рецепт зефіру з трьох інгредієнтів.

Ніжний, м'який та ароматний бісквітний рулет з яблуками стане справжньою окрасою вашого столу.

Простий бісквітний рулет в духовці

Харчування | 13:00, 08.12.2023 | Переглядів: 1386

Ніжний, м'який та ароматний бісквітний рулет з яблуками стане справжньою окрасою вашого столу.

Замість звичайного борошна пропонуємо використовувати рисове, тому страва буде безглютеновою.

Ліниві вареники без борошна

Харчування | 14:00, 07.12.2023 | Переглядів: 555

Замість звичайного борошна пропонуємо використовувати рисове, тому страва буде безглютеновою.

Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це

Компульсивне переїдання: Психотерапія у Києві для подолання залежності від їжі

Харчування | 13:34, 07.12.2023 | Переглядів: 5653

Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.

До цього рецепту можна додавати більше зелені, приправ чи навіть перцю. Також можна до начинки додати пармезан чи інший сир — для пікантності.

Часникові рулети з зеленню — до борщу і м'яса

Харчування | 13:00, 07.12.2023 | Переглядів: 1563

До цього рецепту можна додавати більше зелені, приправ чи навіть перцю. Також можна до начинки додати пармезан чи інший сир — для пікантності.

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршуєт

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 07:30, 07.12.2023 | Переглядів: 709

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

 
Просте печиво без яєць та молока сподобається дорослим і дітям. Якщо ви хочете зробити це печиво ще менш калорійним, радимо додати дієтичний підсолодж

Як приготувати печиво без яєць і молока?

Харчування | 14:00, 06.12.2023 | Переглядів: 362

Просте печиво без яєць та молока сподобається дорослим і дітям. Якщо ви хочете зробити це печиво ще менш калорійним, радимо додати дієтичний підсолоджувач замість цукру або покласти бананове пюре — воно додатково зв’яже ваше тісто.

Пухкі зсередини, хрумкі ззовні, бананові оладки — це чудова ідея сніданку для всієї родини. Особливо, коли так хочеться затишку і провести весь день в

Дітям на сніданок: бананові оладки

Харчування | 13:00, 06.12.2023 | Переглядів: 3205

Пухкі зсередини, хрумкі ззовні, бананові оладки — це чудова ідея сніданку для всієї родини. Особливо, коли так хочеться затишку і провести весь день вдома з близькими.

Цей ніжний та простий у приготуванні торт без випікання стане зіркою вашого столу.

Торт з печива і сметани без випікання

Харчування | 14:00, 05.12.2023 | Переглядів: 557

Цей ніжний та простий у приготуванні торт без випікання стане зіркою вашого столу.

Радимо обрати для цього рецепту лише високоякісне вершкове масло, а борошно треба просіяти кілька разів. Яйце треба заздалегідь вийняти з холодильника

Як приготувати бісквітне печиво: простий рецепт

Харчування | 13:00, 05.12.2023 | Переглядів: 2141

Радимо обрати для цього рецепту лише високоякісне вершкове масло, а борошно треба просіяти кілька разів. Яйце треба заздалегідь вийняти з холодильника та довести до кімнатної температури.

Абсолютно всі діти люблять солодке, а кожну маму цікавить питання, скільки ж можна давати солодощів дитині, щоб не нашкодити здоров'ю малюка. Розібрат

Скільки солодощів можна давати дітям?

Дитяче харчування | 06:20, 05.12.2023 | Переглядів: 673

Абсолютно всі діти люблять солодке, а кожну маму цікавить питання, скільки ж можна давати солодощів дитині, щоб не нашкодити здоров'ю малюка. Розібратися в цьому питанні допоможе педіатр і дитячий гастроентеролог — Бурчак Олена Костянтинівна.

Смачне вівсяне печиво без цукру з яблуками точно порадує вашу малечу.

Дитяче печиво без цукру

Харчування | 14:00, 04.12.2023 | Переглядів: 1919

Смачне вівсяне печиво без цукру з яблуками точно порадує вашу малечу.

Ніжні та пухкі ватрушки з кисломолочним сиром нагадають про дитинство.

Сирні ватрушки: рецепт з дитинства

Харчування | 13:00, 04.12.2023 | Переглядів: 909

Ніжні та пухкі ватрушки з кисломолочним сиром нагадають про дитинство.

Приготування цих голубців без м’яса мало чим відрізняється від звичайного. Тільки замість традиційної начинки з м’ясного фаршу і рису ми загорнемо у к

Голубці з грибами і перловкою

Харчування | 14:00, 03.12.2023 | Переглядів: 1021

Приготування цих голубців без м’яса мало чим відрізняється від звичайного. Тільки замість традиційної начинки з м’ясного фаршу і рису ми загорнемо у капустяні листки начинку з перловки, обсмажених печериць і чорносливу.

Проста й ситна намазка з авокадо і плавленого сиру має ніжний вершковий смак. Додайте трохи зелені або зеленої цибулі - і отримаєте більше насичену ст

Бутербродна намазка з плавленого сиру, авокадо і яєць

Харчування | 13:00, 03.12.2023 | Переглядів: 1168

Проста й ситна намазка з авокадо і плавленого сиру має ніжний вершковий смак. Додайте трохи зелені або зеленої цибулі - і отримаєте більше насичену страву.

Для приготування цієї страви радимо обрати свинину, проте ви можете використати яловичину, курятину або індичку. Також ви можете варіювати список спец

М'ясо в томатному соусі у мультиварці

Харчування | 14:00, 02.12.2023 | Переглядів: 1052

Для приготування цієї страви радимо обрати свинину, проте ви можете використати яловичину, курятину або індичку. Також ви можете варіювати список спецій на ваш смак. Щоб зробити страву гострішою, покладіть трохи перцю чилі до маринаду.

Рулет з абрикосовим джемом — це ідеальний початок для чаювання. І дітей, і дорослих підкорить його ніжний смак і солодка фруктова начинка.

Рулет з абрикосовим джемом

Харчування | 13:00, 02.12.2023 | Переглядів: 1411

Рулет з абрикосовим джемом — це ідеальний початок для чаювання. І дітей, і дорослих підкорить його ніжний смак і солодка фруктова начинка.

Не треба викидати черствий хліб. З нього можна приготувати смачну страву polpette di pane із сиром. За формою це невеликі оладки, інколи — кульки у фр

Оладки з черствого хліба і сиру

Харчування | 14:00, 01.12.2023 | Переглядів: 880

Не треба викидати черствий хліб. З нього можна приготувати смачну страву polpette di pane із сиром. За формою це невеликі оладки, інколи — кульки у фритюрі, які можна подавати і на сніданок, і на фуршет.

Цукор можна замінити на будь-який підсолоджувач на ваш смак. Додавання манки зробить їх більш пишними. До речі, покуштуйте моркву перед додаванням — в

Морквяні сирники: корисний сніданок для дітей

Харчування | 13:00, 01.12.2023 | Переглядів: 4888

Цукор можна замінити на будь-який підсолоджувач на ваш смак. Додавання манки зробить їх більш пишними. До речі, покуштуйте моркву перед додаванням — вона не повинна бути гіркою.