Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Манники — смачна та поживна страва, яка подобається абсолютно усім — і дітям, і дорослим. Манники можна подавати на стіл, як десерт до чаю, або як окр

Манники з сиром і родзинками на сніданок

Харчування | 14:00, 15.06.2024 | Переглядів: 609

Манники — смачна та поживна страва, яка подобається абсолютно усім — і дітям, і дорослим. Манники можна подавати на стіл, як десерт до чаю, або як окрему страву на сніданок.

У нашому списку класних пирогів з полуницею прибуло, причому отримали дуже гідне поповнення. Тісто для штрейзельного пирога з полуницею замішуємо на г

Пиріг з полуницею і йогуртом, що готується швидко і максимально просто

Харчування | 13:00, 15.06.2024 | Переглядів: 542

У нашому списку класних пирогів з полуницею прибуло, причому отримали дуже гідне поповнення. Тісто для штрейзельного пирога з полуницею замішуємо на грецькому йогурті та розм’якшеному вершковому маслі. А почнемо з приготування штрейзеля. Штрейзель, п

Сучасні діти майже завжди отримують те, про що просять батьків. А чого вони хочуть? Правильно, гаджет в руках і ще щось смачненьке. Бажано, солодощі.

Як допомогти дитині позбутися залежності від солодкого?

Дитяче харчування | 09:30, 15.06.2024 | Переглядів: 635

Сучасні діти майже завжди отримують те, про що просять батьків. А чого вони хочуть? Правильно, гаджет в руках і ще щось смачненьке. Бажано, солодощі. Та надмірне споживання солодкого призводить не лише до набору зайвих кілограмів, а й до проблем зі з

 

Часниковий суп з грінками — погодьтеся, навіть звучить привабливо, а що вже казати про смак! Так, цю страву треба готувати понад годину, але ви не пош

Часниковий суп з грінками і сиром

Харчування | 14:00, 14.06.2024 | Переглядів: 1331

Часниковий суп з грінками — погодьтеся, навіть звучить привабливо, а що вже казати про смак! Так, цю страву треба готувати понад годину, але ви не пошкодуєте, що витратили час.

Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і б

Паштет з квасолі і тунця

Харчування | 13:00, 14.06.2024 | Переглядів: 1185

Хочете приготувати супершвидкий і надзвичайно смачний паштет? Все, що вам потрібно, це баночка консервованої квасолі, баночка консервованого тунця і баночка в’ялених томатів, а ще часник і трохи спецій за смаком.

Медики рекомендують щодня випивати мінімум 2 літри рідини. І вони наголошують, що це має бути чиста вода. Та чи можна замінити її кавою або чаєм?

Чи можна пити замість води каву і чай?

Харчування | 08:30, 14.06.2024 | Переглядів: 536

Медики рекомендують щодня випивати мінімум 2 літри рідини. І вони наголошують, що це має бути чиста вода. Та чи можна замінити її кавою або чаєм?

Влітку кожна представниця прекрасної половини людства прагне виглядати стрункою і привабливою. Та не усі знають, як цього досягти. Саме тому сьогодні

Як мамі їсти, щоб швидко схуднути?

Дієта для мами | 06:20, 14.06.2024 | Переглядів: 754

Влітку кожна представниця прекрасної половини людства прагне виглядати стрункою і привабливою. Та не усі знають, як цього досягти. Саме тому сьогодні ми ділимося порадами фітнес-тренерки Аніти Луценко.

Італійські торти навдивовижу ніжні, ненав’язливі — здається, зіткані з повітря і сонця. І десь так воно і є насправді, адже скільки сонячних променів

Найпишніша у світі Шарлотка з черешнею на олії

Харчування | 14:00, 13.06.2024 | Переглядів: 466

Італійські торти навдивовижу ніжні, ненав’язливі — здається, зіткані з повітря і сонця. І десь так воно і є насправді, адже скільки сонячних променів увібрала в себе ця шарлотка на олії з черешнями, відомо лише самому сонцю!

Щоб урізноманітнити своє щоденне меню, приготуйте щось рибне, наприклад, котлетки. Найдоступніша риба для такої страви, звичайно ж, хек.

Бюджетні рибні котлетки з хека

Харчування | 13:00, 13.06.2024 | Переглядів: 2056

Щоб урізноманітнити своє щоденне меню, приготуйте щось рибне, наприклад, котлетки. Найдоступніша риба для такої страви, звичайно ж, хек.

Погодьтеся, усі хочуть бути у формі, та не всім вистачає сили волі

Фахівці розвінчали міф, що не можна їсти перед сном тим, хто хоче схуднути

Харчування | 11:20, 13.06.2024 | Переглядів: 676

Погодьтеся, усі хочуть бути у формі, та не всім вистачає сили волі "сидіти на дієті" і не зірватися. Та що, коли ми скажемо, що для того, аби схуднути, не обов'язково відмовляти собі від їжі, навіть якщо мова про вечерю?!

 
Спойлер: краще пити каву без додатків. Так вона принесе найбільше користі організму. Та якщо ви не можете пити гірку каву, давайте дізнаємось, яка доб

Що краще додавати до кави: вершки, морозиво чи молоко?

Харчування | 07:40, 13.06.2024 | Переглядів: 765

Спойлер: краще пити каву без додатків. Так вона принесе найбільше користі організму. Та якщо ви не можете пити гірку каву, давайте дізнаємось, яка добавка буде найкориснішою, або найменш шкідливою.

Зараз сезон черешні, тож не варто відмовляти собі в задоволенні - їжте її, поки вона є на прилавках магазинів і на ринку. А за нею

Лікарі розповіли, чому обов'язково треба їсти черешні і вишні?

Харчування | 01:20, 13.06.2024 | Переглядів: 2066

Зараз сезон черешні, тож не варто відмовляти собі в задоволенні - їжте її, поки вона є на прилавках магазинів і на ринку. А за нею "йде" вишня - про неї теж не забувайте. І ось чому.

Пончики - дуже смачний варіант прийому їжі для солодкоїжок. Та що буде з організмом, якщо ви почнете їсти їх щодня?

Що буде з вами, якщо ви щодня будете їсти пончики?

Харчування | 00:30, 13.06.2024 | Переглядів: 968

Пончики - дуже смачний варіант прийому їжі для солодкоїжок. Та що буде з організмом, якщо ви почнете їсти їх щодня?

Від того, що ми їмо, залежить наше самопочуття. Тож вибираючи, що споживати влітку, оминайте наступні продукти, якщо не хочете отримати зневоднення ор

6 продуктів, які не можна їсти влітку

Харчування | 14:50, 12.06.2024 | Переглядів: 971

Від того, що ми їмо, залежить наше самопочуття. Тож вибираючи, що споживати влітку, оминайте наступні продукти, якщо не хочете отримати зневоднення оршанізму.

Домашня піца безперечно смачна та не нашкодить фігурі, якщо вибрати дієтичну начинку. Але ми знайшли суперздоровий варіант піци, для якої не знадобить

Дієтична піца на рисових хлібцях, яку можна їсти і не товстіти

Харчування | 14:00, 12.06.2024 | Переглядів: 1243

Домашня піца безперечно смачна та не нашкодить фігурі, якщо вибрати дієтичну начинку. Але ми знайшли суперздоровий варіант піци, для якої не знадобиться тісто. Замість нього візьмемо круглі рисові хлібці з найближчого супермаркету.

Ваша малеча не їсть глютену? Тоді цей простий рецепт млинців із ягодами стане вам у пригоді! Процес приготування безглютенових млинців легкий і швидки

Безглютенові млинці з ягодами: корисний сніданок для малечі

Харчування | 13:00, 12.06.2024 | Переглядів: 789

Ваша малеча не їсть глютену? Тоді цей простий рецепт млинців із ягодами стане вам у пригоді! Процес приготування безглютенових млинців легкий і швидкий, а тому від цієї страви ви отримаєте подвійне задоволення — це набагато менше часу на кухні та, зв

Гени, харчування, стреси, неправильне положення під час сну... - на появу зморшок і передчасне старіння впливає багато факторів. Тож сьогодні говоримо

Що їсти, щоб мати здорову і молоду шкіру?

Харчування | 11:20, 12.06.2024 | Переглядів: 867

Гени, харчування, стреси, неправильне положення під час сну... - на появу зморшок і передчасне старіння впливає багато факторів. Тож сьогодні говоримо про те, що варто їсти, якщо хочете відтермінувати старіння.

Багато людей люблять куштувати кавун разом з кісточками. Та чи не шкідливо це? Давайте дізнаватися разом.

Що буде, якщо їсти кавун разом з кісточками?

Харчування | 09:30, 12.06.2024 | Переглядів: 392

Багато людей люблять куштувати кавун разом з кісточками. Та чи не шкідливо це? Давайте дізнаватися разом.

Основні складники цих ласощів - шоколадна скоринка, мусовий наповнювач і денце з печива. А верх цукерок можна декорувати на свій смак!

Цукерки, схожі на «Бонжур» — готуємо вдома

Харчування | 14:00, 11.06.2024 | Переглядів: 923

Основні складники цих ласощів - шоколадна скоринка, мусовий наповнювач і денце з печива. А верх цукерок можна декорувати на свій смак!

Приготування на парі — це надійний спосіб отримати ніжну, дієтичну і соковиту страву. Виходить легко, а смак вас приємно здивує.

Парові курячі котлети — смачна дієтична страва для всієї сім'ї

Харчування | 13:00, 11.06.2024 | Переглядів: 1451

Приготування на парі — це надійний спосіб отримати ніжну, дієтичну і соковиту страву. Виходить легко, а смак вас приємно здивує.

Багато людей просто не уявляють свого ранку без кави. Та для корисного сніданку дуже важливо правильно підбирати продукти, щоб вони добре завоювалися.

З якими продуктами небезпечно пити гарячу каву?

Харчування | 06:20, 11.06.2024 | Переглядів: 1226

Багато людей просто не уявляють свого ранку без кави. Та для корисного сніданку дуже важливо правильно підбирати продукти, щоб вони добре завоювалися.

Оладки з кабачків — надзвичайно проста та апетитна закуска, що сподобається усій родині. Раніше ми смакували кабачковими оладками лише влітку, але зар

Кабачкові оладки з секретним інгредієнтом

Харчування | 14:00, 10.06.2024 | Переглядів: 3573

Оладки з кабачків — надзвичайно проста та апетитна закуска, що сподобається усій родині. Раніше ми смакували кабачковими оладками лише влітку, але зараз кабачки продаються цілий рік, тож не відмовляйте собі у цьому задоволенні. А щоб страва смакувала

Вашою винагородою будуть компліменти від рідних, яких за вуха не відтягнеш від цих соковитих і ніжних налисників з гарбузом і м’яким сиром.

Налисники з гарбузом і м'яким сиром

Харчування | 13:00, 10.06.2024 | Переглядів: 1518

Вашою винагородою будуть компліменти від рідних, яких за вуха не відтягнеш від цих соковитих і ніжних налисників з гарбузом і м’яким сиром.