Здоров'я

Здоровий сон пов’язаний із меншим ризиком серцевої недостатності. Дорослі з найздоровішим режимом сну (ранкові підйоми, сон 7-8 годин на добу та відсутність частого безсоння, хропіння чи надмірної денної сонливості) мали на 42% зниження ризику серцев

Мюслі вважаються корисними пластівцями для сніданку. Випускаються в розфасованому сухому вигляді або свіжоприготованої суміші. Мюслі, які зазвичай складаються з вівса, пластівців, сухофруктів і горіхів, пропонують ряд переваг для здоров’я. Їх здатніс

Систематичний огляд і мета-аналіз під керівництвом лікарні Святого Михайла Unity Health Toronto показали, що діти, які вживали незбиране молоко, мали на 40 відсотків меншу ймовірність надмірної ваги або ожиріння порівняно з дітьми, які вживали молоко

Дослідники стверджують, що діти віком від 3 до 5 років, які споживали більше ультраоброблених продуктів, мали гірші рухові навички, ніж діти, які споживали менше цих продуктів.

Дослідження показують, що споживання молока з низьким вмістом жиру - як знежиреного, так і 1 % молока - значною мірою пов'язане зі старінням у дорослих.

У якийсь момент люди відчувають біль у животі після їжі. Цей біль може бути пов’язаний із багатьма незначними та серйозними проблемами зі здоров’ям. Під час менструального циклу жінки можуть відчувати біль у животі як частину передменструального синд

Спеціальна інформаційна бірка потрібна для того, аби допомогти дитині, якщо та загубиться та потребуватиме медичної допомоги. Таку інформацію повідомила радниця-уповноважена президента України з прав дитини та дитячої реабілітації Дар'я Герасимчук.

Кісти яєчників утворюються на внутрішній або зовнішній стороні яєчників. Більшість кіст яєчників є доброякісними і не викликають жодних симптомів. Кісти, які перекручуються або розриваються, спричиняють серйозні захворювання. Жінки, які відчувають си

Лейкорея - це виділення з піхви, які виникають природним шляхом. Зазвичай під час вагітності вони проявляється у вигляді тонкої, молочно-білої речовини, яка не має запаху. У міру розвитку вагітності кількість зазвичай збільшується. Лейкорея також мож

Білі виділення з очей зазвичай сигналізують про подразнення очей, яке може виникати при різних захворюваннях очей. Найпоширенішою причиною є подразнення кон’юнктиви — тонкої тканини, що вистилає повіки та покриває поверхню ока. Умови, що впливають на

Важливо підтримувати правильний спосіб життя, щоб підтримувати своє тіло у формі та бути здоровим. Подібно до того, як сніданок є важливим щоденним прийомом їжі, вечеря також є ключовою. Вечеря забезпечує організм основними поживними речовинами, необ

Для того, щоб не робити дитині обов'язкові щеплення з Національного календаю, потрібно мати вагомі причини. Наприклад, вакцину не колять, якщо малюк народився раніше строку або роди відбулися з ускладненнями. У цьому випадку повинно бути заключення

В умовах військового часу потрібно ще більше уваги приділяти здоров'ю. Адже можуть бути труднощі з ліками та й взагалі з наданням медичної допомоги. У зв'язку з цим Міністерство охорони здоров'я вирішило нагадати батькам про необхідність чітко дотрим

У віці після 40 років жінкам для підтримки здоров'я та молодості слід вживати достатньо магнію, заліза, вітаміну Е.

Лікарі рекомендують включати каші якнайчастіше у свій раціон, а дієтологи наполягають на тому, що ця страва обов’язково має бути частиною дієтичного меню. Втім, не всі каші однаково корисні і володіють необхідними корисними речовинами та мінералами.

Цвіль, а особливо грибок, набагато частіше зустрічаються в дитячих садках у приміщенні, ніж поза ними. Такі фактори, як певні особливості будівлі та кількість дітей у дитячому садку, вплинули на види грибка.

Навіть невелика кількість грудного молока сильно впливає на накопичення вірусних популяцій у дитячому кишечнику та забезпечує захисний ефект від потенційно патогенних вірусів, згідно з результатами вчених, які вивчали сотні немовлят у дослідженні Шко

Гіпертиреоз (надмірна активність щитовидної залози) виникає, коли ваша щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону тироксину. Гіпертиреоз може прискорити метаболізм вашого організму, викликаючи ненавмисну втрату ваги та прискорене або нерегулярн

Дитинство - це час серйозних фізіологічних змін, включаючи, можливо, набряк соска. Сосок вашої дитини може опухнути з кількох причин, але більшість із них не є серйозними. Хоча опухлий сосок у вашої дитини може вас насторожити, зберігайте спокій зара

Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. Коли жінка досягає 40 років, рівень тестостерону в неї може бути приблизно вдвічі нижчим, ніж у 20-рі

Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині, запори та набряки. Більшість типів фізичних вправ безпечні під час вагітності, включаючи аеробні про

Запалення є важливою частиною процесу загоєння організму. Але коли воно зберігається, то може сприяти широкому спектру складних захворювань, включаючи діабет 2 типу, хвороби серця та аутоімунні захворювання.

Ми звикли заварювати з неї чай, додавати у десерти, а гурмани – і у м’ясні страви. І не дарма. Адже благотворний вплив м’яти відомий ще здавна. Наші предки були впевнені, що вона продовжує життя, тому називали її травою довголіття. Детальніше про кор