Як калорійність їжі впливає на тривалість життя?

Вчені з Єльського університету дійшли висновку, що продукти харчування, які вживає людина, мають прямий вплив на функцію вилочкової залози. Фахівці пояснили, що вікові дисфункції цієї залози виявляються через слабкі імунні реакції у літніх людей.

Для дослідження вчені запросили 200 абсолютно здорових добровольців із нормальною масою тіла. Їх поділили на дві групи. У контрольній групі добровольці скоротили споживання калорій на 14%. Через деякий час вчені виявили, що учасники цієї групи покращили функцію вилочкової залози. За словами авторів наукової роботи, достатньо хоча б на кілька відсотків знизити денну калорійність, щоб уже за короткий час досягти приголомшливих результатів у зміні імунно-метаболічного стану.

Зазначається, що вилочкова залоза є центральним органом імунної системи, в якому проходять дозрівання, розвиток і диференціювання Т-лімфоцитів, відповідальних за здійснення клітинного імунітету. Нагадаємо, раніше дієтологи визнали середземноморський раціон харчування найкориснішим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.