Всі новини про: уникати

Стоматит - це запальний процес в ротовій порожнині, який часто викликає біль і дискомфорт. Одним з факторів, які можуть впливати на розвиток стоматиту, є харчування. Деякі продукти можуть подразнювати ротову порожнину, сприяючи посиленню запального процесу та болю.

Біль у горлі дратує, а також може бути досить виснажливим. Якщо у вас болить горло і ви почуваєтеся досить незручно, можливо, вам цікаво, як полегшити симптоми та швидко відчути себе краще. Одним із продуктів, які ви можете розглянути, є молоко.

У той час як більшість фруктів містить необхідні вітаміни та поживні речовини, необхідні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід переживає стрибок росту, є деякі фрукти, які можуть не принести ніякої користі вашому організму. Відомо, що деякі фрукти впливають на здоров’я плоду, а інші можуть призвести до викидня.

Загалом, матері, яка годує грудьми, не потрібно змінювати свій раціон або уникати певних продуктів під час годування. Більшість продуктів безпечно споживати в помірних кількостях.

Діарея у немовлят може призвести до зневоднення, якщо вона триває довго та не лікується.

Вагітність впливає на імунну систему, через що мати і ненароджена дитина стають більш сприйнятливими до захворювань харчового походження, спричинених бактеріями, вірусами та паразитами. Більшість харчових продуктів безпечні; однак є деякі продукти, яких слід уникати під час вагітності

Вживання свіжої малини не призведе до викидня. Чай з листя малини може викликати пологи, тому його слід уникати в першому триместрі.

Під час вагітності безпечно їсти запечений брі, якщо він ретельно приготований до кипіння. Ретельна кулінарна обробка зазвичай вбиває бактерії, тому добре проварений м’який сир, як-от запечений брі або смажений у фритюрі камамбер, можна їсти. Вживання м’яких сирів, які не пройшли термічну обробку, ризикує піддати вас бактеріям лістерії та лістеріозу. Тверді сири, як правило, можна їсти, хоча ви можете замість цього розтопити їх, якщо хвилюєтеся про бактерії.

Завагітніти не означає, що ви повинні відмовитися від щотижневого заняття йогою. Насправді, збереження активності під час вагітності має величезну користь, і заняття йогою під час вагітності можуть бути чудовим варіантом!

Високий рівень цукру в крові під час вагітності може призвести до гестаційного діабету, піддаючи ризику вас і вашу дитину. Під час вагітності ваше тіло виробляє більше інсуліну, щоб підтримувати здоровий рівень цукру в крові, але іноді ви виробляєте його недостатньо.

Гестаційний діабет може спричинити у вашої дитини труднощі з диханням, жовтяницю, низький рівень цукру в крові та ожиріння пізніше в житті.

Ваш малюк з часом захоче спробувати все, що є у вас на тарілці, але батьки повинні вжити заходів, щоб захистити своїх дітей від нещасних випадків, включаючи удушення їжею. Не всі продукти є безпечними для будь-якого віку. Лікарі стверджують, що щонайменше одна дитина помирає від задихання їжею кожні п'ять днів. Незважаючи на те, що ваш малюк стає компетентним їдцем, вводити горіхи в раціон вашої дитини слід обережно і під пильним наглядом.

У багатьох вагітних жінок виникають питання про безпеку лікування волосся. Існує безліч засобів для волосся, кожен з яких містить різні хімічні речовини. Хоча багато процедур для волосся абсолютно безпечні як для матерів, так і для їхніх майбутніх дітей, деякі з них потенційно небезпечні, і їх слід уникати. Таким чином, багато лікарів рекомендують вагітним жінкам взагалі уникати процедур для волосся.

Деякі продукти мають прямий зв’язок із депресією та посилюють її. Що варто уникати, коли у вас тривожний стан та період депресії?

Очні мігрені - це мігрені, які впливають на зір. Очна мігрень зазвичай починається як сліпа пляма в периферичному зорі, яка з часом збільшується. Незважаючи на те, що тригери та причини мігрені відрізняються, було показано, що деякі продукти викликають або посилюють мігрень більше, ніж інші. Медичні працівники пропонують вести харчовий щоденник, у якому відстежувати споживання їжі та початок мігрені, а також уникати певних продуктів.

Хоча більшість фруктів дійсно містять необхідні вітаміни та поживні речовини, які потрібні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід переживає стрибок росту, є деякі фрукти, які можуть не принести ніякої користі вашому організму. Відомо, що деякі фрукти впливають на здоров’я плоду, а інші можуть призвести до викидня.

Завзятим спортсменам часто доводиться відкладати свої улюблені способи активності на другий план під час вагітності, але це не означає, що вони повинні вести повністю сидячий спосіб життя. Повільний, ефективний темп таких вправ, як ходьба, плавання та йога, більше підходить для вагітних жінок. Однак вправ з високим ризиком краще уникати.

Гіпотиреоз, також званий недостатньою активністю щитовидної залози, - це стан, який виникає, коли щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози. Щитовидна залоза - це ендокринний орган у формі метелика, розташований біля основи шиї трохи нижче гортані. Він виділяє гормони, які контролюють обмін речовин. Аутоімунні проблеми, променева терапія, радіоактивний йод, операції на щитовидній залозі та деякі продукти харчування та ліки можуть викликати гіпотиреоз.

Хоча вагітні жінки повинні уникати певних продуктів, які містять токсини навколишнього середовища або становлять ризик харчових захворювань, сир, як правило, безпечний для вживання під час вагітності. Насправді, сир насичений поживними речовинами, які необхідні для здорової вагітності. Вживання домашнього сиру в рекомендованих кількостях допоможе вагітним жінкам задовольнити їх щоденні потреби в їжі.

Коли ви вагітні, вам важливо їсти багато здорової їжі. На жаль, ви можете зіткнутися з деякими продуктами, які можуть проникнути через плаценту і завдати шкоди вашій ненародженій дитині.

Ви, безсумнівно, чули, що під час вагітності потрібно уникати будь-якого алкоголю, оскільки є ризик нашкодити дитині. Таким чином, ви можете задатися питанням, чи безпечно пити імбирне пиво. Безалкогольне імбирне пиво, абсолютно безпечне. Алкогольне ж імбирне пиво, не варто пити вагітній.