Всі новини про: рис

Різотто - смачна італійська страва, в якій чудово поєднуються будь-які додаткові інгредієнти. У цьому рецепті зробимо чудове різотто з додаванням грибів, цвітної капусти та сочевиці – справжній вибух смаку та користі!

Ця страва дуже швидко готується, якщо ви використовуєте вже готовий (білий рис, що залишився). Смажимо рис порціями, додаємо овочі та прянощі – страва готова!

Легкий спосіб насолодитися соковитою рибою! Рибу запаковують у фольгу разом із кабачками, помідорами та часником і запікають. А подають її із запеченим ароматним рисом.

Приготуємо смачну та корисну страву з червоної риби.

Хоча багато батьків вибирають рис або іншу кашу дрібного помелу в якості першого прикорму своєї дитини, немає причин не розглядати інші варіанти, наприклад, різні овочеві та фруктові пюре. Поживний, насичений клітковиною та простий у приготуванні, чорнослив стане чудовим першим вибором їжі для вашої дитини.

Цей варіант смаженого рису зі шматочками курки у сковороді не потребує попередньої підготовки рису. Страва готується прямо на сковороді, вбираючи весь смачний соус за 30 хвилин.

Пропонуємо вам рецепт швидкого та смачного гарніру.

Будь-який дієтолог обов'язково порадить вам включити каші у своє меню, але з обов'язковим застереженням, що від деяких з них таки краще відмовитися. Отже, які ж крупи не мають ніякої користі?

Зараз у сезон овочів ця страва дуже актуальна та ситна. Спробуйте!

Рецепт підходить як для дитячого харчування, так і для ідеально збалансованого сніданку.

Інгредієнти:

70-100 г рису;
1–2 огірки;
100-150 г сьомги;
1 авокадо;
майонез;
сіль за смаком;
кунжут за смаком.

Пропонуємо дізнатись про вплив продуктів на нашу нервову систему. Деякі з них виявились не такими корисними, як ми вважали!

Які каші корисні, а які не приносять жодної користі? Більше того, навіть можуть зашкодити здоров'ю? Євген Комаровський назвав трійку марних каш, і серед них найгіршу.

Кардіолог Анна Кореневич розповіла про позитивний вплив на здоров'я людини червоного дріжджового рису.

Продукт може сприяти закупорці артерій.

Популярні продукти харчування можуть бути вкрай небезпечні для здоров'я.

Бурий, оброблений?

Урізноманітнюйте дитяче харчування

Японські вчені провели дослідження і дійшли висновку, що вживання 150 г рису щодня допоможе позбутися від зайвих кілограмів.

Здавалось би, що там зварити той рис, але насправді його доволі легко зіпсувати.