Всі новини про: мама

Це завжди буде можливістю, але це не обов’язково!

Коли у вас народжується дитина, кабінет лікаря – це практично другий дім. Незалежно від того, чи йдете ви лише на рекомендовані огляди, чи ви обережна мама, яка любить перевіряти кожну шишку та синець, ваш педіатр стане хорошим джерелом інформації та підтримки під час розвитку вашої дитини. Ось як отримати максимальну віддачу від цих відвідувань.

Інгредієнти:

Яєчні жовтки – 3 шт.
Цукор - 100 г
Вершки (жирні) – 2 ст.
Бісквіт (готовий) – 50 г
Цукати – 25 г
Желатин – 2 ст.л.
Ванільний цукор - 1 пакетик
Вода – 1/4 ст.

Ви коли-небудь замислювалися, що таке бути дружиною військового? Переїзд і тривала розлука з партнером – це лише початок. Жінки поділилися частиною свого незвичного життя.

Група вчених зібрала та проаналізувала дані 15 досліджень, які узагалбнили понад 1,2 мільйона пологів, що відбувалися у різних країнах світу. Також вчені вивчили 11 досліджень, спрямованих на опрацювання гіпотетичних сценаріїв ведення пологів очима 4911 спеціалістів.

Вибір дитячого садка може бути напруженим і надзвичайним для батьків. Це зрозуміло — ти посилаєш свого малюка до людей, які не ти! Є над чим подумати, навіть коли ви нарешті зосередилися на гарному звучанні варіантів.

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість фолієвої кислоти. Але що це таке, і чому це так важливо для жінок, які чекають дитину?

Важливий вітамін В9 допомагає організму виробляти нові еритроцити та білки. Додаткове споживання може допомогти жінкам захистити свою дитину від дефектів нервової трубки вздовж хребта.

Отримання достатньої кількості вітаміну B9 також може допомогти запобігти розщепленню хребта, вродженому розладу, який виникає, коли задні хребці дитини не зрощуються належним чином.

Бути мамою-домогосподинею – важка робота. Це може бути ізоляційним, вимогливим і виснажливим — це, безумовно, одна з найскладніших речей, які можуть зробити батьки. Однак це може також може стати чудовим подарунком для вас і вашої родини. Однак спочатку ви повинні знайти спосіб вижити.

Незалежно від того, чи це ваша перша вагітність чи третя, рішення народити дитину є важливим, воно вплине як на ваше життя, так і на вашу родину. Щоб дізнатися, чи готові ви до народження дитини, запитайте себе, як малюк вплине на ваш спосіб життя, дохід, кар’єру та фінанси.

Планування харчування на тиждень за раз – хороший спосіб допомогти собі заздалегідь зменшити турботи кожного ранку. Якщо ваша дитина є вибагливою, ви можете попросити її допомогти спланувати своє харчування. Ми зібрали для вас план на тиждень, який ви зможете підкорегувати разом із своїм чадом.

Інгредієнти:

Борошно – 1 кг.
Яйце - 4 шт.
Дріжджі сухі – 16 г.
Олія - 250 мл.
Сіль – 1 ст. л.
Бринза – 400 р.
Маргарин – 1 ст. л.
Сметана – 2 ст. л.
Молоко – 500 мл.

Більшість з нас вважає, що ми в досить хорошій фізичній формі. Але сумна правда полягає в тому, що це не так. Виділивши більше часу у своєму напруженому графіку на фізичні вправи, ви отримаєте масу переваг для вашого загального самопочуття. Однак, коли справа доходить до фізичної форми та фертильності, це стає серйозною проблемою лише в тому випадку, якщо у вас значна зайва вага.

Ви, напевно, запитуєте себе: «Як я можу швидше завагітніти?» Але зачаття — це більше, ніж просто репродукція, це те, щоб бути максимально здоровим під час вагітності та, у свою чергу, допомогти вам мати доношену вагітність. Насправді, чим ви здоровіші, тим більше у вас шансів завагітніти.

Для всіх, хто цікавиться взаємозв’язком між фізичними вправами та довшим життям, одне з найактуальніших питань — скільки нам дійсно потрібно тренуватись, щоб залишатися здоровими. Чи достатньо 30 хвилин на день? Чи можемо ми обійтися меншим часом? Ми повинні виконувати всі вправи за одне заняття, чи можна розподілити їх на весь день?

Ніщо не зіпсує настрій, як шкідники. З приходом весни та потеплінням на вулиці все частіше з'являються різні комахи. Іноді вони починають залазити в квартири та дошкуляти дітям. Але є дієві способи, аби уникнути комах та їх укусів.

Деякі жінки вважають, що вони щасливі і радісні протягом більшої частини своєї вагітності. Однак, якщо ви відчуваєте депресію під час вагітності, ви не самотні. Майже 13% жінок мають симптоми депресії під час вагітності.

Це відмінний вибір для поживного сніданку, як для вас, так і для дітей. Рекомендуємо!

На цьому етапі вагітності ви можете втомитися від усього. Ви втомилися і хворієте, і здається, що кожен день болить нова частина вашого тіла. Коли ви вагітні, болі є фактом життя, але ви не повинні дозволяти їм збити вас! Ось що ви можете зробити, щоб впоратися з болями та різними неприємними відчуттями, які виникають під час вагітності.

Вагітність – це час справжнього дива: ваше тіло змінюється таким чином, що ви просто не встигаєте, у вашому животі відбувається маленьке диво, і світ сповнений радості! Але що це за великий прищ прямо посередині вашого обличчя? Що відбувається з вашими ламкими нігтями? І звідки це волосся?!

Лікування цих проблем може бути складним через хімічні речовини, що містяться в косметичних продуктах, які можуть бути шкідливими для дитини. Найбільш часто слід уникати ретиноїдів, саліцилової кислоти та фталатів, які були визнані небезпечними для плода, що розвивається.

Ми зібрали список найпоширеніших проблем вагітності та прості домашні рішення.

Інгредієнти:

2 склянки сирого арахісу (зі шкіркою)
1 склянка цукру-піску
1/3 склянки води
1-2 щіпки великої солі, за бажанням