
Чи насправді тісно пов’язані спорт і фертильність?
Фізична підготовка безумовно сприяє вашому загальному здоров’ю та самопочуттю, що може допомогти вам на шляху до зачаття! Адже, деякі хронічні захворювання можуть впливати на рівень гормонів, які беруть участь у зачатті. Займаючись спортом, ви зміцнюєте свій організм загалом.
Єдиний випадок, коли фізичні вправи дійсно можуть прямо повпливати на фертильність, - це надмірна вага.
Дослідження показали, що жінкам з індексом маси тіла (ІМТ) 25 або більше може бути важче завагітніти, ніж жінкам зі здоровою вагою, оскільки зайвий жир може порушити роботу гормонів. Регулярні фізичні вправи в поєднанні зі здоровою дієтою можуть допомогти вам скинути зайву вагу і підвищити фертильність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вправи, фізичні, фертильність, завагітніти, тиждень, фітнес, допомогти, насправді, пов’язані

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Заборонені дитячі імена в світі
Дитина | 23:00, 08.06.2022

Від чого залежить фертильність і чи впливає вона на зачаття дитини?
Здоров'я | 10:00, 06.06.2022

Як перевірити PH для зачаття дитини
Вагітність та пологи | 01:30, 05.06.2022

На що впливає в'язкість сперми?
Здоров'я | 23:00, 04.06.2022

Як завагітніти при анемії?
Вагітність та пологи | 19:00, 26.05.2022

Як завагітніти при надмірній вазі?
Вагітність та пологи | 17:00, 19.05.2022

У чому небезпека пізнього материнства
Плануємо дитину | 07:00, 17.05.2022
Коментарі до новини
