Всі новини про: капуста

У нашому матеріалі ви дізнаєтесь, чому корисно вживати сік квашеної капусти.

Чого вам точно не вистачає? Повідомляє сайт Наша мама.

Під час грудного вигодовування

При включенні в раціон хрестоцвітних овочів потрібно додати і кольорові овочі - правило для гарного самопочуття жінки. Оскільки тільки в такому поєднанні організм буде отримувати всі необхідні речовини і мікроелементи.

Капуста багата різними вітамінами і мінерали.

Вчені змогли з'ясувати, чи впливає капуста на збільшення бюста.

Кому не рекомендується їсти капусту - читайте далі.

У деяких людей, з дитинства залишилася звичка їсти качан від капусти, який вважали дуже корисним.

Британські вчені з'ясували, що звичайна капуста захистить людину від розвитку онкології кишечника.

Деякі хрестоцвіті овочі, включаючи капусту білокачанну, броколі і калі, знижують ризик розвитку раку кишечника, передає "BBC".

Капуста не тільки оздоровить ваш організм, але й допоможе скинути зайві кілограми.

Австралійські вчені в результаті останніх досліджень отримали нові докази того, що вживання капусти надзвичайно корисне для судинної системи.

Не любите квашену капусту, - а дарма, вона насичена безліччю корисними речовинами.

Корисний салат з капусти.

Ця унікальна супова дієта дозволяє без праці позбутися від 3 зайвих кілограмів за три дні. Застосовувати її можна 2 рази в місяць без шкоди для здоров'я.

Капуста - один з найцінніших овочів в дитячому харчуванні. У ній багато вітаміну С і групи В, мікроелементів. Багато педіатри рекомендують починати прикорм малюка саме з капусти (брокколі) вже у віці 5-6 місяців.

Речовини з їжі, яку вживає мама, можуть з'явитися в молоці протягом 1-24 годин після прийому продуктів, але в середньому цей час становить 4-6 годин. Залежить це від багатьох факторів і, в першу чергу, від індивідуального обміну речовин, кількості того, що з'їла жінка, частоти годування дитини та іншого. Доброю новиною є те, що про це не варто сильно турбуватися. На сьогоднішній день експерти з лактації вважають, що немає ніяких спеціальних дієтичних правил, яких слід дотримуватися мамі, яка годує своє маля грудьми.

"Наша мама" підготувала для вас традиційні найпопулярніші і, навпаки, маловідомі засоби і рецепти.

Вчені з США знайшли спосіб нейтралізувати шкоду куріння. Для того, щоб знизити ризик розвитку хвороб, спричинених шкідливою звичкою, необхідно внести в свій раціон харчування зміни.

Вчені із США вияснили, що червонокачанна капуста може стати альтернативою кремам проти старіння. У ній міститься дуже багато поживних речовин.