Фіолетова капуста поверне молодість шкіри

Adoption

Date: 07:50, 11.04.2015 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3010 Переглядів

Вчені із США вияснили, що червонокачанна капуста може стати альтернативою кремам проти старіння. У ній міститься дуже багато поживних речовин.

3295_a-salad-of-red-cabbage-with-apples.jpg (54.61 Kb)

3295_a-salad-of-red-cabbage-with-apples.jpg (54.61 Kb)

У фіолетовій капусті багато антиоксидантів, які стимулюють процес регенерації клітин організму. Регулярне вживання в їжу цього овоча омолоджує і додає шкірі сяйво.

Червонокачанна капуста також містить антоціани, що володіють сильною протизапальною дією. Ці флавоноїди є прекрасним профілактичним засобом проти серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, деяких видів раку, катаракти, виразки шлунка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді повні жінки частіше хворіють на рак

Численні дослідження показують, що у людей, які регулярно вживають в їжу червону капусту, сповільнюється ріст ракових клітин.

Також цей вид капусти покращує обмін речовин. Дієтологи стверджують, що даний овоч здатний позбавити від проблем із зайвою вагою, так як стимулює розщеплення жирів.

Крім того, червонокачанна капуста - джерело калію, кальцію, магнію, вітамінів С, B1, В2, В6, В9, PP.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: