Всі новини про: буряк

Буряк є одним з найбільш популярних овочів, що використовується в кулінарії по всьому світу. Зазвичай його варять, запікають або використовують у салатах. Але чи безпечно їсти буряк у сирому вигляді? Як і більшість продуктів, сирі буряки мають свої переваги та недоліки. Їх багата складова частина корисна для організму, але також може бути потенційно шкідливою, зокрема для людей із певними хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Салат з буряка з йогуртом, часником і волоським горіхом один із найпростіших і дуже смачних салатів. Він чудово підійде до будь-яких страв і з легкістю прикрасить будь-який стіл. Готується салат дуже швидко.

Буряк у маринованому вигляді дуже смачна закуска та відмінний додаток до будь-якого гарніру. Найголовніше вміти її смачно замаринувати. Приготування цього рецепту не займає багато часу, але потім можна використовувати її навіть у шубу або вінегрет за бажанням. Буряк дуже корисний овоч, у ньому велика кількість корисних речовин, дуже добре впливає на серцево-судинну систему, піднімає гемоглобін, сприяє омолодженню шкіри та всього організму. Ідеально підійде всім, хто слідкує за фігурою.

Солодкі кульки, приготовані з буряка з горіхами та чорносливом, можна подавати як солодку закуску до фуршетного столу.

Апетитний і ситний салат із вареного буряка вдало впишеться у ваше меню. Готувати легко і просто, а виходить дуже смачно та пікантно!

Ситний та корисний салат, який підійде на кожен день і може прикрасити будь-який святковий стіл.

Пропонуємо вам спробувати салат із запечених буряків з маринованим огірком, відвареною картоплею, петрушкою, цибулею та яблуком. Дуже цікаве поєднання.

Молодий буряк є відмінним джерелом вітамінів В, Р, РР, фолієвої кислоти, клітковини, магнію, калію, йоду, марганцю, заліза і ще цілого переліку поживних речовин. Тому варто споживати його, як тільки він виросте та з'явиться на полицях магазинів. А ми пропонуємо вам чудову страу з буряка, моркви та селери, яка стане чудовим доповненням до ваших страв.

М'який сир і буряк чудово підходять один до одного, а незвичайна подача робить закуску по-справжньому урочистою. Запечіть коренеплід, так буде ще смачніше і корисніше!

І скільки місяців повинно бути малюку?

І як робити це правильно?

У буряковому соці безліч корисних речовин, але ми навели лише 6 корисних властивостей.

Група вчених із США, що спеціалізується на вивченні хронічних захворювань серцево-судинної системи, опублікувала результати свого дослідження.

Овочеві чіпси - корисна альтернатива жирним і пересоленим картопляним чіпсам.

Думаєте, що приготувати з буряка і як його правильно готувати - читайте у матеріалі.

Ніби, що тут такого складного, щоб зварити овочі, насправді є декілька рекомендацій аби зберегти смак, колір і корисні речовини.

Перед тим, як сісти на бурякову дієту, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Адже вживання буряка може нашкодити деяким людям, наприклад, тим, хто хворіє на цукровий діабет, страждає захворюваннями нирок або гемохроматоз.

Ось чому варто включити буряк у свій раціон! Повідомляє сайт Наша мама.

Гайморит підстерігає людину будь-де: трішки протягу, невилікувана застуда - ось і наслідки. Фармацевтичні засоби не допомагають у всіх випадках а інколи просто заліковують. Як вилікувати гайморит вдома?