Чіпси з моркви і буряка - хрустка закуска, яка містить мінімальну кількість калорій, а ще вона багата каротином і клітковиною. Приготувати чіпси з буряка і моркви можна заздалегідь, вони не втратять смаку. Тільки зберігати їх потрібно в прохолодному і сухому місці.
Вимийте, висушіть по 2 штуки моркви і буряка, наріжте їх максимально тонкими скибочками. Постеліть на деко пергамент, злегка змастіть його оливковою олією, покладіть овочі тонким шаром. Змастіть буряк і моркву невеликою кількістю олії і спеціями. Запікайте в духовці при 170 градусах протягом 20 хвилин, потім переверніть скибочки іншою стороною і печіть до готовності.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чіпси, овочеві чіпси, користь, харчування, буряк, морква
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Як приготувати яблука з сиром в мультиварці?
Харчування | 14:00, 23.04.2024
Лінива лазанья — простий і оригінальний рецепт
Харчування | 13:00, 23.04.2024
4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними
Харчування | 11:20, 23.04.2024
Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня
Харчування | 14:50, 22.04.2024