
Інгреденти:
Буряк – 2 шт.
Часник - 2-3 зубчики
Йогурт - 3 столові ложки
Горіхи - За смаком
Сіль - за смаком
Зелень - За смаком
Приготування:
1. Буряк промиваємо і відварюємо до повної готовності.
2. Остуджуємо буряк і очищаємо від шкірки.
3. Далі натираємо буряк на середній тертці.
4. Подрібнюємо горіхи.
5. Часник чистимо, дрібно нарізаємо або видавлюємо через прес.
6. Змішуємо буряк, горіхи та часник, далі додаємо сіль за смаком.
7. Салат заправляємо йогуртом. Можна покласти більше йогурту або заправити майонезом, це вже на ваш смак.
8. Перед подачею прикрашаємо салат подрібненою зеленню, горішками.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, горіхи, буряк, салат з буряка, рецепти

Цікаво також:
Новини по темі

Корисні цукерки з клюкви для дітей
Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей
Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Оладки з вівсянки для дітей
Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?
Харчування | 07:40, 29.06.2025

Булочки з картоплею, які сподобаються дітям
Харчування | 14:00, 28.06.2025

Булочки з яйцем і шинкою: рецепт для дітей
Харчування | 13:00, 28.06.2025

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40
Харчування | 09:30, 28.06.2025