Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Найчастіше представниці прекрасної статі віддають перевагу монодієтам на основі одного продукту. В цьому випадку краще обирати той продукт, який тобі

Яка дієта найефективніша для швидкого схуднення

Дієта для мами | 07:00, 17.01.2016 | Переглядів: 2595

Найчастіше представниці прекрасної статі віддають перевагу монодієтам на основі одного продукту. В цьому випадку краще обирати той продукт, який тобі не противний, і який завжди є в легкій доступності в будь-якій кількості.

1. Щоб без болю зняти з рани лейкопластир, просочіть його горілкою. Вона розчинить клей.

Як використовувати горілку з користю для здоров'я

Здоров'я | 06:30, 17.01.2016 | Переглядів: 3471

1. Щоб без болю зняти з рани лейкопластир, просочіть його горілкою. Вона розчинить клей.

Алкоголь сам по собі дуже калорійний, а в комплексі з закусками і зовсім погрожує зайвими кілограмами і сантиметрами на талії, позбутися яких буде дуж

Як не поправитися від алкоголю?

Харчування | 19:58, 16.01.2016 | Переглядів: 2068

Алкоголь сам по собі дуже калорійний, а в комплексі з закусками і зовсім погрожує зайвими кілограмами і сантиметрами на талії, позбутися яких буде дуже непросто. Набагато краще спробувати запобігти переїданню.

 

Кожна жінка мріє про те, щоб раз і назавжди скинути зайві кілограми. Та, на жаль, це зробити практично не можливо. Проте, існують методи боротьби із з

Як фективно прибрати жир з живота і стегон

Дієта для мами | 07:00, 16.01.2016 | Переглядів: 1605

Кожна жінка мріє про те, щоб раз і назавжди скинути зайві кілограми. Та, на жаль, це зробити практично не можливо. Проте, існують методи боротьби із зайвими сантиметрами.

Дієтологи зі всього світу непорушні у своєму рішенні, що після 6 їсти треба! Адже до наступного ранку у вас повинно пройти як мінімум 12 годин. Таке г

Продукти, які можна їсти після 6 вечора

Харчування | 11:58, 15.01.2016 | Переглядів: 3583

Дієтологи зі всього світу непорушні у своєму рішенні, що після 6 їсти треба! Адже до наступного ранку у вас повинно пройти як мінімум 12 годин. Таке голодування може призвести до поганих наслідків зі здоров'ям.

Йогуртова дієта дуже ефективна, якщо потрібно скинути велику кількість зайвої ваги.

Дієта, яка допоможе схуднути на 5 кг за 10 днів

Дієта для мами | 11:00, 15.01.2016 | Переглядів: 1857

Йогуртова дієта дуже ефективна, якщо потрібно скинути велику кількість зайвої ваги.

Найскладніше починається після припинення дієти. Адже швидка втрата ваги показує, що після дієти вага може так само стрімко повернуться.

Як не розтовстіти після дієти

Дієта для мами | 07:00, 15.01.2016 | Переглядів: 1493

Найскладніше починається після припинення дієти. Адже швидка втрата ваги показує, що після дієти вага може так само стрімко повернуться.

Здорове харчування має бути не тільки збалансованим, а й помірним. Візьміть стільки, скільки ви бажаєте з'їсти, і відокремте від цього п'яту частину:

Посуд, який дозволяє менше їсти

Харчування | 07:50, 14.01.2016 | Переглядів: 2167

Здорове харчування має бути не тільки збалансованим, а й помірним. Візьміть стільки, скільки ви бажаєте з'їсти, і відокремте від цього п'яту частину: ці чотири частини і будуть тією кількістю, яка вам необхідна, - ось у чому полягає секрет японського

Французька короткометражка

Короткометражка, яка піднімає самооцінку тих, хто на дієті

Дієта для мами | 07:30, 14.01.2016 | Переглядів: 2078

Французька короткометражка "Час худнути" зайвий раз нагадує про те, що потрібно любити себе такою, яка ти є.

Сенс детокс-дієти в детоксикації, тобто у виведенні токсинів з організму. Ця дієта допоможе тобі розвантажити печінку й очистити організм.

Детокс-дієта: очисти організм і схудни

Дієта для мами | 07:00, 14.01.2016 | Переглядів: 2035

Сенс детокс-дієти в детоксикації, тобто у виведенні токсинів з організму. Ця дієта допоможе тобі розвантажити печінку й очистити організм.

 
Є безліч продуктів, які допоможуть замінити продукти, що викликають газоутворення і коліки у дитини. Варто відзначити, що продукти, які містять вуглев

Їжа, яка викликає коліки у немовлят і здуття у мами

Післяпологовий період | 21:19, 13.01.2016 | Переглядів: 5820

Є безліч продуктів, які допоможуть замінити продукти, що викликають газоутворення і коліки у дитини. Варто відзначити, що продукти, які містять вуглеводи найсильніше провокують газоутворення. Тому намагайтеся віддати перевагу жирній і білковій їжі. П

Цікавий факт: коров’яче молоко містить 55 мг солі на кожні 100 мл молока. Грудне молоко жінки містить 15 мг солі на кожні 100 мл.

З якого віку можна давати сіль і цукор в дитяче харчування?

Дитяче харчування | 20:29, 13.01.2016 | Переглядів: 3584

Цікавий факт: коров’яче молоко містить 55 мг солі на кожні 100 мл молока. Грудне молоко жінки містить 15 мг солі на кожні 100 мл.

Що потрібно робити, щоб схуднути?

Дієта для мами | 11:59, 13.01.2016 | Переглядів: 2522

"Наша мама" пропонує вам 5 продуктів, які варто виключити зі свого раціону, якщо ви хочете схуднути після зимових свят.

Якщо ви наполегливо працювали протягом останніх 6-12 місяців, то зробити крок назад у своєму прогресі вам точно не захочеться. Як не погладшати під ча

Як не набрати вагу під час свят

Мама | 08:10, 13.01.2016 | Переглядів: 2321

Якщо ви наполегливо працювали протягом останніх 6-12 місяців, то зробити крок назад у своєму прогресі вам точно не захочеться. Як не погладшати під час січневих святкувань?

Лаяти себе і зациклюватисяНіяке самобичування і тим більше депресія не допоможуть вам стати стрункішою. Негатив ще нікому не допомагав. Негатив по від

Чого не можна робити, якщо ви трохи поправилися

Мама | 07:00, 13.01.2016 | Переглядів: 2314

Лаяти себе і зациклюватисяНіяке самобичування і тим більше депресія не допоможуть вам стати стрункішою. Негатив ще нікому не допомагав. Негатив по відношенню до себе призведе до "емоційного голоду". А його теж хочеться заїсти. Прийміть збільшення ваг

У кожної з селебріті за плечима величезний досвід приведення тіла в форму після пологів, складних ролей, стресів, розлучень та інших життєвих негаразд

Топ-5 секретів схуднення від зірок

Дієта зірок | 22:30, 12.01.2016 | Переглядів: 3268

У кожної з селебріті за плечима величезний досвід приведення тіла в форму після пологів, складних ролей, стресів, розлучень та інших життєвих негараздів. "Наша мама" зібрала 10 кращих зіркових порад, які допоможуть тобі здобути тіло своєї мрії.

Вчені з університету Лунда розповіли про взаємозв’язок між розміром грудей і вживанням кави. Як з’ясувалося, жінки, які приймають цей напій щодня, мож

Кава негативно впливає на жіночі груди

Мама | 21:19, 12.01.2016 | Переглядів: 3092

Вчені з університету Лунда розповіли про взаємозв’язок між розміром грудей і вживанням кави. Як з’ясувалося, жінки, які приймають цей напій щодня, можуть через деякий час виявити, що їх груди зменшилися.

Це питання хвилює багатьох батьків. Не бажаючи враховувати потреби дитини, матусі починають крутитися біля своєї дитини і вмовляти:

Доктор Комаровський: Чи змушувати дитину їсти?

Дитяче харчування | 10:58, 12.01.2016 | Переглядів: 3422

Це питання хвилює багатьох батьків. Не бажаючи враховувати потреби дитини, матусі починають крутитися біля своєї дитини і вмовляти: "одну ложку за маму, одну ложку за тата…" Іноді доходить навіть до погроз: "не з’їси, ніяких мультиків, ніяких ігор і

Більшість зіркових дієт - вірний спосіб угробити здоров'я. Американська організація Sense About Science публікує рейтинг найнебезпечніших дієт. У їх ч

Топ-6 дієт, які призводять до анорексії

Дієта для мами | 07:00, 12.01.2016 | Переглядів: 2658

Більшість зіркових дієт - вірний спосіб угробити здоров'я. Американська організація Sense About Science публікує рейтинг найнебезпечніших дієт. У їх числі "зоряні рецепти краси" від Демі Мур, Анджеліни Джолі, Бейонсе, Вікторії Бекхем, Кеті Холмс.

Чіпси люблять всі - і діти, і дорослі. Але від цього вони не стають кориснішими.

Чому дітям не можна їсти чіпси

Дитяче харчування | 21:19, 11.01.2016 | Переглядів: 4545

Чіпси люблять всі - і діти, і дорослі. Але від цього вони не стають кориснішими. "Наша мама! розповість, чому не варто йти у власної дитини на поводу, потураючи її бажанням похрумтіти.

Оселедець під шубою, олів'є, смажена курочка та мандарини будуть проситися до тебе в шлунок і відмовляти їм зовсім не можна. Тому

Як не поправитися за свята?

Харчування | 19:58, 11.01.2016 | Переглядів: 1925

Оселедець під шубою, олів'є, смажена курочка та мандарини будуть проситися до тебе в шлунок і відмовляти їм зовсім не можна. Тому "Наша мама" має кілька слушних порад з приводу того, як залишатися стрункою і красивою навіть під час новорічних свят,

Ви будете здивовані, але у світі так багато жінок, які їдять все і не поправляються, незважаючи ні на що! Але, на жаль, ігнорування основ здорового ха

Що їсти, щоб поправитись?

Харчування | 07:30, 11.01.2016 | Переглядів: 5055

Ви будете здивовані, але у світі так багато жінок, які їдять все і не поправляються, незважаючи ні на що! Але, на жаль, ігнорування основ здорового харчування з часом може призвести до проблем зі здоров'ям. Як знайти компроміс - видужати і при цьому

Першим і основним, що людина вживає щодня, це напої. Майже у кожного з нас починається ранок з чашки гарячого ароматного чаю або кави. Чай поповнює ор

Смачні продукти для схуднення і омолодження

Здоров'я | 07:00, 11.01.2016 | Переглядів: 2041

Першим і основним, що людина вживає щодня, це напої. Майже у кожного з нас починається ранок з чашки гарячого ароматного чаю або кави. Чай поповнює організм антиоксидантами, який запобігає серцевим недугам, а у жінок додатково знижує можливість утвор