Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Розвантажувальні дні на молоці і чаєві сприяють зниженню ваги, підтриманню фігури у відмінному вигляді. Але молочно-чайна дієта не буде швидко діяти,

Молочно-чайна дієта для легкого схуднення

Дієта для мами | 20:33, 07.09.2015 | Переглядів: 2276

Розвантажувальні дні на молоці і чаєві сприяють зниженню ваги, підтриманню фігури у відмінному вигляді. Але молочно-чайна дієта не буде швидко діяти, якщо не займатися паралельно фізичними вправами і не харчуватися збалансовано.

Даний напій бадьорить, очищає організм і зміцнює імунітет.

Ранковий напій для легкого схуднення

Дієта для мами | 07:50, 07.09.2015 | Переглядів: 4602

Даний напій бадьорить, очищає організм і зміцнює імунітет.

1. Епікахетін, що міститься в какао, покращує мозковий кровообіг, пам'ять і концентрацію.

Какао внормує менструальний цикл

Мама | 07:30, 07.09.2015 | Переглядів: 1985

1. Епікахетін, що міститься в какао, покращує мозковий кровообіг, пам'ять і концентрацію.

 

Ми розповімо про ті продукти, про які ми не звикли думати, як про дієтичні. А даремно! Включення їх в раціон допоможе вам схуднути.Квасоля і сочевицяК

Суперпродукти для швидкого схуднення

Дієта для мами | 07:00, 07.09.2015 | Переглядів: 2425

Ми розповімо про ті продукти, про які ми не звикли думати, як про дієтичні. А даремно! Включення їх в раціон допоможе вам схуднути.Квасоля і сочевицяКвасоля і сочевиця - чемпіони за вмістом поживних речовин. Вони багаті білками, вуглеводами, кліткови

Відомо, що кавун на 80% складається з води, що пояснює його здатність чудово очищати організм і виводити шлаки.

Кавун необхідний для здоров'я - медики

Здоров'я | 21:39, 06.09.2015 | Переглядів: 2228

Відомо, що кавун на 80% складається з води, що пояснює його здатність чудово очищати організм і виводити шлаки.

Це банан, виноград і... яблуко! Всі вони містять цукор, який лише додає нам кілограмів. А значить, у період активного схуднення ці фрукти їсти не можн

Продукти, які можна їсти вночі, не набираючи вагу

Харчування | 08:10, 06.09.2015 | Переглядів: 4802

Це банан, виноград і... яблуко! Всі вони містять цукор, який лише додає нам кілограмів. А значить, у період активного схуднення ці фрукти їсти не можна.

Японський лікар Хіромі Шинья — знаний хірург, гастроентеролог та автор системи відновлення здоров’я, якої сам притримувався усе життя. Тільки уявіть,

Молоко з магазину вбиває здоров'я

Харчування | 07:50, 06.09.2015 | Переглядів: 3038

Японський лікар Хіромі Шинья — знаний хірург, гастроентеролог та автор системи відновлення здоров’я, якої сам притримувався усе життя. Тільки уявіть, останній раз Хіромі хворів, коли йому було 19 років, а зараз лікареві за 70.

Проте запропонований 3-денний раціон харчування дозволить надовго скинути 2-3 кг зайвої ваги.

Картопляна дієта допоможе схуднути за 3 дні

Дієта для мами | 07:00, 06.09.2015 | Переглядів: 2728

Проте запропонований 3-денний раціон харчування дозволить надовго скинути 2-3 кг зайвої ваги.

Слід зауважити, що основна страва даної системи схуднення - боннський суп. Ця овочева юшка готується з: качана капусти, 6-ти помідорів, 6-ти цибулин,

Меню боннської дієти: так худнуть моделі

Дієта для мами | 07:00, 05.09.2015 | Переглядів: 2198

Слід зауважити, що основна страва даної системи схуднення - боннський суп. Ця овочева юшка готується з: качана капусти, 6-ти помідорів, 6-ти цибулин, 2-х болгарських перців, 1 пучка зелені селери і 1 пучка петрушки. До такого раціону часто вдаються м

АлкогольЗа винятком червоного вина, яке містить корисний для організму ресвератрол, алкоголь згубно впливає на стан шкіри. Він викликає сухість шкіри,

Продукти, від яких ви швидше постарієте

Харчування | 23:50, 04.09.2015 | Переглядів: 2947

АлкогольЗа винятком червоного вина, яке містить корисний для організму ресвератрол, алкоголь згубно впливає на стан шкіри. Він викликає сухість шкіри, а також, проходячи через печінку, сприяє утворенню шкідливих для шкіри вільних радикалів.

 
Дієта від моделей• На сніданок з'їжте варене яйце і запийте склянкою чаю.• В обід можна побалувати себе 200 грамами сиру, без сметани, зрозуміло, запи

5 швидких дієт, які дійсно працюють

Дієта для мами | 22:30, 04.09.2015 | Переглядів: 1968

Дієта від моделей• На сніданок з'їжте варене яйце і запийте склянкою чаю.• В обід можна побалувати себе 200 грамами сиру, без сметани, зрозуміло, запити все це чаєм.• Вечерю можете дозволити таку ж, як обід. Без води, звичайно, нікуди - її можна скіл

Даний продукт є джерелом органічних кислот, вітамінів (А, В1, В2, С, РР) і мінералів (заліза, магнію, калію, кальцію, фосфору). Всі ці елементи вкрай

Чорнослив для розвантажувальних днів

Дієта для мами | 19:59, 04.09.2015 | Переглядів: 2354

Даний продукт є джерелом органічних кислот, вітамінів (А, В1, В2, С, РР) і мінералів (заліза, магнію, калію, кальцію, фосфору). Всі ці елементи вкрай важливі для нашого організму (особливо під час розвантаження).

Напевно, серед нас мало таких, хто не любить шоколад. Тому і купуємо ми його часто. А чи задумувались ви над тим, наскільки якісний шоколад ви обираєт

Як купити якісний шоколад

Харчування | 10:59, 04.09.2015 | Переглядів: 1838

Напевно, серед нас мало таких, хто не любить шоколад. Тому і купуємо ми його часто. А чи задумувались ви над тим, наскільки якісний шоколад ви обираєте?

Вдень можна з'їдати два-три банани і випивати три склянки нежирного молока. Причому, бажано розділити трапезу, позначивши і сніданок, і обід, і вечерю

Смачна і легка бананова дієта

Дієта для мами | 10:19, 04.09.2015 | Переглядів: 1746

Вдень можна з'їдати два-три банани і випивати три склянки нежирного молока. Причому, бажано розділити трапезу, позначивши і сніданок, і обід, і вечерю. Або, якщо у вас інший розклад прийомів їжі, краще грунтуватися на ньому.

1. На першому місці апельсини, мандарини, манго, авокадо, гранати, грейпфрути і банани. Ці чудові фрукти насичені вітамінами і

Продукти, які подарують феєричний оргазм

Секс | 08:10, 04.09.2015 | Переглядів: 1910

1. На першому місці апельсини, мандарини, манго, авокадо, гранати, грейпфрути і банани. Ці чудові фрукти насичені вітамінами і "гормоном пристрасті".

Мішель Бріджес, відомий австралійський тренер, розробила нескладний план харчування, який допоможе тобі влізти у вузькі джинси вже через чотири тижні.

Як схуднути до свого ідеалу?

Дієта для мами | 07:00, 04.09.2015 | Переглядів: 2095

Мішель Бріджес, відомий австралійський тренер, розробила нескладний план харчування, який допоможе тобі влізти у вузькі джинси вже через чотири тижні.

Продукти харчування можуть радикально змінити лікувальну дію препарату.

Як поєднувати ліки з їжею, щоб не нашкодити здоров'ю

Хвороби | 19:59, 03.09.2015 | Переглядів: 2159

Продукти харчування можуть радикально змінити лікувальну дію препарату.

Якщо на дієти у вас не вистачає сили волі, спробуйте робити розвантажувальні дні.

Ефективні розвантажувальні дні

Дієта для мами | 07:00, 03.09.2015 | Переглядів: 1978

Якщо на дієти у вас не вистачає сили волі, спробуйте робити розвантажувальні дні.

1. Зніміть заборону. Варто собі заборонити всі солодощі, і Ви швидко зірветеся. Дозвольте собі солодке, навіть якщо сидите на дієті. Просто обмежтеся

Як перемогти тягу до солодощів

Дієта для мами | 06:30, 03.09.2015 | Переглядів: 2259

1. Зніміть заборону. Варто собі заборонити всі солодощі, і Ви швидко зірветеся. Дозвольте собі солодке, навіть якщо сидите на дієті. Просто обмежтеся скромними порціями: 1 цукерка після обіду, стаканчик морозива на полудень або кілька печив з молоком

1. Шоколад, тому що він містить багато цукру і є поштовхом для вироблення ендорфінів - цього цілком достатньо для того, щоб отримати заряд енергії на

Продукти, які подарують бадьорість вранці

Харчування | 06:30, 02.09.2015 | Переглядів: 2025

1. Шоколад, тому що він містить багато цукру і є поштовхом для вироблення ендорфінів - цього цілком достатньо для того, щоб отримати заряд енергії на кілька годин, якщо не довше.

1. Обмежте споживання яловичини, баранини і свинини до трьох разів на тиждень. Віддавайте перевагу не яловичині, баранині або свинині, а рибі і курчат

Харчування, яке поверне сексуальне бажання

Харчування | 00:20, 02.09.2015 | Переглядів: 2538

1. Обмежте споживання яловичини, баранини і свинини до трьох разів на тиждень. Віддавайте перевагу не яловичині, баранині або свинині, а рибі і курчатам.

Потрібно розрізняти

Шкідливі соки, які ми п'ємо щодня

Харчування | 17:44, 01.09.2015 | Переглядів: 4254

Потрібно розрізняти "хімічний" сік в пакетах та свіжовичавлений із низкою корисних речовин. Отож, що ми п'ємо і наскільки воно шкідливе?

В першу чергу варто слухати свій організм. Він сам підкаже, коли потрібно почати їсти. Сили на перетравлення їжі він витрачати не буде, коли йде приду

Як харчуватися після отруєння

Здоров'я | 10:57, 01.09.2015 | Переглядів: 2367

В першу чергу варто слухати свій організм. Він сам підкаже, коли потрібно почати їсти. Сили на перетравлення їжі він витрачати не буде, коли йде придушення ворожого вогнища.