Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Корисні властивості кефіру зробили його дуже популярним продуктом не тільки для схуднення, але і для оздоровлення організму. Кефір - це унікальний за

Кефірна монодієта зробить вас стрункою, як билинка

Дієта для мами | 07:00, 26.08.2015 | Переглядів: 3478

Корисні властивості кефіру зробили його дуже популярним продуктом не тільки для схуднення, але і для оздоровлення організму. Кефір - це унікальний за своїм складом продукт. Одержуваний з молока шляхом молочнокислого бродіння він зберігає корисні влас

Вчені встановили, що віруси можуть довгостроково зберігатися на ножах і тертках.

Що на кухні загрожує вашому здоров'ю?

Здоров'я | 00:20, 26.08.2015 | Переглядів: 2362

Вчені встановили, що віруси можуть довгостроково зберігатися на ножах і тертках.

Тим, кому за 40, потрібно харчуватись правильно. Наш організм з віком потребує меншої кількості енергії: його енергоспоживання починає падати з 30 рок

Корисні продукти для тих, кому за 40

Харчування | 21:17, 25.08.2015 | Переглядів: 4508

Тим, кому за 40, потрібно харчуватись правильно. Наш організм з віком потребує меншої кількості енергії: його енергоспоживання починає падати з 30 років. Вже в цей момент пора коригувати свій режим харчування, інакше до 40 підвищується ризик розвитку

 

Німецька дієта є як маловуглеводною, так і низькокалорійною. Затребувана вона в основному у повних людей, охочих позбавитися від ненависних кілограмів

Дієта німців допоможе бути стрункою завжди

Дієта для мами | 19:59, 25.08.2015 | Переглядів: 2933

Німецька дієта є як маловуглеводною, так і низькокалорійною. Затребувана вона в основному у повних людей, охочих позбавитися від ненависних кілограмів, але і у людей з нормальною фігурою дана система схуднення може викликати інтерес, тому що завдяки

1. Відразу після пробудження У цей період твої зголоднілі за ніч м'язи як ніколи вимагають підживлення. Не затягуй з прийомом їжі. Чудово підійде «шви

Що повинен їсти справжній чоловік?

Харчування | 12:03, 25.08.2015 | Переглядів: 2216

1. Відразу після пробудження У цей період твої зголоднілі за ніч м'язи як ніколи вимагають підживлення. Не затягуй з прийомом їжі. Чудово підійде «швидкий» сироватковий білок, щоб наситити м'язи амінокислотами і фруктоза, щоб підбадьорити печінку. Фр

Під час дієти дуже часто виникає бажання скуштувати чогось забороненого: солодкого, борошняного, жирного або солоного - саме того, що і привело тебе д

Як схитрувати на дієті і не погладшати?

Дієта для мами | 07:00, 25.08.2015 | Переглядів: 2022

Під час дієти дуже часто виникає бажання скуштувати чогось забороненого: солодкого, борошняного, жирного або солоного - саме того, що і привело тебе до збільшення ваги. Що ж робити, щоб впоратися з харчовими спокусами? Альтернатива шкідливому, калорі

Існують напої, які окрім води, дають нашому організму ще багато корисних речовин.

8 найкорисніших напоїв

Харчування | 06:30, 25.08.2015 | Переглядів: 2640

Існують напої, які окрім води, дають нашому організму ще багато корисних речовин.

Існують продукти, які сприяють схудненню. Від них не тільки не набереш зайвих кілограмів, але й схуднеш, якщо споживатимеш їх правильно.

7 продуктів, найефективніших для схуднення

Дієта для мами | 21:17, 24.08.2015 | Переглядів: 2099

Існують продукти, які сприяють схудненню. Від них не тільки не набереш зайвих кілограмів, але й схуднеш, якщо споживатимеш їх правильно.

Виявляється, продукти, які ми споживаємо, прямо або побічно пов'язані з виникненням усіх форм раку у 30% чоловіків та в 50% жінок. Вчені визнають, що

Від раку грудей врятують червоні овочі та фрукти

Профілактика і лікування | 13:41, 23.08.2015 | Переглядів: 2872

Виявляється, продукти, які ми споживаємо, прямо або побічно пов'язані з виникненням усіх форм раку у 30% чоловіків та в 50% жінок. Вчені визнають, що сучасні уявлення про харчування і роль їжі як захисного фактору, що перешкоджає виникненню пухлин, з

Часто сідаючи на дієту, ми кидаємося в крайнощі, а потім дивуємося, чому у нас нічого не виходить.

Часті помилки тих, хто сидить на дієті

Дієта для мами | 07:00, 23.08.2015 | Переглядів: 1940

Часто сідаючи на дієту, ми кидаємося в крайнощі, а потім дивуємося, чому у нас нічого не виходить.

 
Всіх людей з певною часткою умовності можна розділити на дві основні групи: тих, хто з ранку завжди снідає, і тих, хто не здатний змусити себе з'їсти

Корисний сніданок: який він?

Харчування | 06:30, 23.08.2015 | Переглядів: 2583

Всіх людей з певною часткою умовності можна розділити на дві основні групи: тих, хто з ранку завжди снідає, і тих, хто не здатний змусити себе з'їсти навіть хліб з маслом. Якщо вас можна включити в число останніх, пам'ятайте: наукою доведено, що в бі

Дуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адже правильний режим харчування і грамотний розпо

Продукти, які необхідні чоловікам

Харчування | 00:20, 23.08.2015 | Переглядів: 2991

Дуже багато продуктів, що так люблять чоловіки, аж ніяк не є кращим вибором для підтримки здоров'я. Адже правильний режим харчування і грамотний розподіл фізичних навантажень можуть допомогти уникнути серцево-судинних захворювань і раку - убивць № 1

Парадоксально, здавалося б, але ні - деякі продукти справді дозволяють схуднути.

Що їсти, щоб бути стрункою?

Дієта для мами | 22:50, 22.08.2015 | Переглядів: 2027

Парадоксально, здавалося б, але ні - деякі продукти справді дозволяють схуднути.

Мрієте схуднути без зайвих мук? У нас є для вас варіант, більше того, він сподобається усім, хто обожнює шампанське.

Схуднути допоможе шампанське

Дієта для мами | 07:00, 22.08.2015 | Переглядів: 2175

Мрієте схуднути без зайвих мук? У нас є для вас варіант, більше того, він сподобається усім, хто обожнює шампанське.

Не правильно сідати на дієту 40-річній жінці, яка допомогла 20-літнім дівчатам. Адже кожен вік має свої особливості і дієту потрібно підбирати відпові

Дієти для різного віку жінки

Дієта для мами | 00:20, 22.08.2015 | Переглядів: 2226

Не правильно сідати на дієту 40-річній жінці, яка допомогла 20-літнім дівчатам. Адже кожен вік має свої особливості і дієту потрібно підбирати відповідно до віку.

І солодкого не не дозволяєш собі, і про смажене давно забула, а зайва вага нікуди не зникає? Сьогодні ми поговоримо про неочікувані причини зайвих кіл

Неочікувані причини зайвої ваги

Дієта для мами | 12:12, 21.08.2015 | Переглядів: 2484

І солодкого не не дозволяєш собі, і про смажене давно забула, а зайва вага нікуди не зникає? Сьогодні ми поговоримо про неочікувані причини зайвих кілограмів.

Кожен з нас має щось таке, що робить його щасливішим. Для когось це улюблений фільм, для когось - дощова погода чи горнятко кави... вчені додали до ць

Список продуктів, які роблять нас щасливішими

Харчування | 11:40, 21.08.2015 | Переглядів: 2048

Кожен з нас має щось таке, що робить його щасливішим. Для когось це улюблений фільм, для когось - дощова погода чи горнятко кави... вчені додали до цього списку ще продукти, які теж додадуть ноток щастя.

Медики та дієтологи переконані, що на голодний шлунок не варто вживати апельсини, хурму, банани, помідори і цілий ряд інших продуктів.

Продукти, які небезпечно їсти вранці

Харчування | 07:00, 21.08.2015 | Переглядів: 3252

Медики та дієтологи переконані, що на голодний шлунок не варто вживати апельсини, хурму, банани, помідори і цілий ряд інших продуктів.

Перед тим, як вирішити схуднути завдяки дієті, потрібно зважити всі

П'ятірка найнебезпечніших хвороб

Дієта для мами | 12:32, 20.08.2015 | Переглядів: 2374

Перед тим, як вирішити схуднути завдяки дієті, потрібно зважити всі "за" та "проти". Також не варто забувати про консультацію з лікарем, який допоможе визначити найбільш безпечну для Вас дієту. до вашої уваги антирейтинг дієт.

Ми часто піддаємось спокусам, одна з найпоширеніших - з'їсти зайвого. Нерегулярне і насичене харчування, алкоголь, солодощі, порушення режиму призводя

Як вгамувати голод, не нашкодивши талії

Дієта для мами | 07:00, 20.08.2015 | Переглядів: 2160

Ми часто піддаємось спокусам, одна з найпоширеніших - з'їсти зайвого. Нерегулярне і насичене харчування, алкоголь, солодощі, порушення режиму призводять до збільшення ваги, погіршення кольору обличчя, втоми.

Всі жінки прагнуть бути красивими. Але не всі знають як. Медики вирішили дати підказку. Виявляється, щоб мати красиве волосся, нігті і шкіру, жінкам,

Щоб бути красивою, жінці потрібно їсти м'ясо - медики

Мама | 23:20, 19.08.2015 | Переглядів: 3102

Всі жінки прагнуть бути красивими. Але не всі знають як. Медики вирішили дати підказку. Виявляється, щоб мати красиве волосся, нігті і шкіру, жінкам, які наслідують вегетаріанство, потрібно серйозно замислитись над своєю "дієтою".

Косметологи з педіатрами переконані, якщо цукор замінити медом і з'їдати його не більше двох ложок вдень, ви повернете собі хороше самопочуття і красу

Дві ложки меду вдень подарують красу і здоров'я

Косметологія | 21:17, 19.08.2015 | Переглядів: 3003

Косметологи з педіатрами переконані, якщо цукор замінити медом і з'їдати його не більше двох ложок вдень, ви повернете собі хороше самопочуття і красу.

Авторитетний американський журнал Forbes опублікував список з 12 продуктів, які вчені назвали найбільш корисними з усіх існуючих. Корисність продукту

Найбільш корисні продукти за версією Forbes

Харчування | 10:00, 19.08.2015 | Переглядів: 1746

Авторитетний американський журнал Forbes опублікував список з 12 продуктів, які вчені назвали найбільш корисними з усіх існуючих. Корисність продукту оцінювалася за його вітамінності, здатності запобігати розвиток раку і серцево-судинним захворювання