Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Морепродукти (лосось, форель, скумбрія, оселедець, сайра, креветки, анчоуси, краби). Мають великий вміст таких необхідних мінералів як цинк і селен, я

7 продуктів для чоловічого здоров'я

Харчування | 10:00, 16.12.2015 | Переглядів: 3740

Морепродукти (лосось, форель, скумбрія, оселедець, сайра, креветки, анчоуси, краби). Мають великий вміст таких необхідних мінералів як цинк і селен, які необхідні чоловікам для синтезу тестостерону. Крім цього, в жирній рибі міститися незамінні жирні

Зелений, чорний, білий, жовтий... Як не дивно, але всі ці, такі різні види чаю робляться з одного і того ж чайного листа. Так, для жовтого збирають ті

Як обрати якісний чай, а не підробку

Харчування | 07:00, 16.12.2015 | Переглядів: 2426

Зелений, чорний, білий, жовтий... Як не дивно, але всі ці, такі різні види чаю робляться з одного і того ж чайного листа. Так, для жовтого збирають тільки бруньки, а для бірюзового\ - чайні листи з гілочками, але все одно - різноманіття сортів дає од

Старше покоління любить змушувати своїх недосвідчених дочок і внучок налягати на коров'яче молоко, додаючи його навіть в чай, халву (щоб зробити молок

Що можна їсти мамі, коли вона годує грудьми

Харчування | 13:00, 15.12.2015 | Переглядів: 4596

Старше покоління любить змушувати своїх недосвідчених дочок і внучок налягати на коров'яче молоко, додаючи його навіть в чай, халву (щоб зробити молоко більш жирним) та інші абсолютно небезпечні для дитячого організму продукти. У перші 3 місяці після

 

Важливо не тільки вчасно почати лікування, але і змінити свій раціон харчування. Відновлюватися організм буде не дуже швидко, але ми ж постараємося ст

Як підняти гемоглобін за допомогою харчування

Профілактика і лікування | 08:50, 14.12.2015 | Переглядів: 2103

Важливо не тільки вчасно почати лікування, але і змінити свій раціон харчування. Відновлюватися організм буде не дуже швидко, але ми ж постараємося стати здоровою?

Кошики з цукеркамиНа робочому столі частенько стоїть черговий кошичок із маленькими смачними штучками. До печива, цукерок й особливо драже (M&M) рука

5 способів з'їдати на 250 ккал менше

Харчування | 08:10, 14.12.2015 | Переглядів: 1781

Кошики з цукеркамиНа робочому столі частенько стоїть черговий кошичок із маленькими смачними штучками. До печива, цукерок й особливо драже (M&M) рука тягнеться щохвилини. Ти навіть не зауважуєш їх смаку, а про кількість і говорити не варто! А, до реч

Чому люди роками не можуть схуднути, чому повертається втрачена вага?

Чому дієти не працюють?

Дієта для мами | 07:00, 14.12.2015 | Переглядів: 1762

Чому люди роками не можуть схуднути, чому повертається втрачена вага?

Як втримати вагу і при цьому не їсти лише капустяний суп або дві мандаринки на день?

Як схуднути без жорсткої дієти

Дієта для мами | 22:30, 13.12.2015 | Переглядів: 2286

Як втримати вагу і при цьому не їсти лише капустяний суп або дві мандаринки на день?

Почни день із ароматної чашки кави, приготовленої за смачним рецептом.

Як приготувати найсмачнішу каву

Харчування | 07:00, 13.12.2015 | Переглядів: 1841

Почни день із ароматної чашки кави, приготовленої за смачним рецептом.

Невгамовне бажання вранішньої кави може бути ознакою прихованих хвороб. У цьому переконані вчені з Академії неврології (США). Вони провели експеримент

Як поставити собі діагноз за допомогою кави?

Харчування | 06:30, 13.12.2015 | Переглядів: 2126

Невгамовне бажання вранішньої кави може бути ознакою прихованих хвороб. У цьому переконані вчені з Академії неврології (США). Вони провели експеримент: 157 жінок на їхнє прохання щодня випивали більше трьох чашок кави. Звісна річ, під пильним наглядо

До Нового року залишилися лічені дні, а у своє улюблене плаття або костюм вам так і не виходить влізти? Це не біда, а всього лише справа часу. Предста

Дієта для Снігуроньки. Як схуднути до Нового року?

Дієта для мами | 07:00, 12.12.2015 | Переглядів: 2213

До Нового року залишилися лічені дні, а у своє улюблене плаття або костюм вам так і не виходить влізти? Це не біда, а всього лише справа часу. Представлені експрес-дієти дозволяють скинути від 3 до 10 кілограмів за кілька тижнів або навіть днів!

 

Як схуднути за допомогою Різдвяного посту

Дієта для мами | 08:50, 11.12.2015 | Переглядів: 2397

"Наша мама" приготувала для тебе календар правильного харчування на весь період Різдвяного посту по днях. Так ти зможеш ще й повернути собі ідеальні форми.

Основні продукти дієти – риба і морепродукти. Якщо в тебе є алергія на морепродукти, то ця дієта тобі протипоказана.

Як схуднути на морепродуктах

Дієта для мами | 08:10, 11.12.2015 | Переглядів: 1875

Основні продукти дієти – риба і морепродукти. Якщо в тебе є алергія на морепродукти, то ця дієта тобі протипоказана.

Американські фахівці виявили в шоколаді окрему молекулярну речовину, яка чинить негативний вплив на організм чоловіків і жінок. Слід зауважити, що впл

Шоколад назвали небезпечним для здоров'я

Харчування | 00:50, 11.12.2015 | Переглядів: 2040

Американські фахівці виявили в шоколаді окрему молекулярну речовину, яка чинить негативний вплив на організм чоловіків і жінок. Слід зауважити, що вплив цього елемента дуже схоже на марихуану. Дослідники заявляють, що какао-порошок має ванданамідом,

1. Чоловік, який віддає перевагу горілці — це недовірлива і ласа на лестощі людина. Він може здійснювати необдумані вчинки, стрибати з моста або скупо

Характер чоловіка можна визначити за тим, який алкоголь він п'є

Тато | 00:20, 11.12.2015 | Переглядів: 3149

1. Чоловік, який віддає перевагу горілці — це недовірлива і ласа на лестощі людина. Він може здійснювати необдумані вчинки, стрибати з моста або скуповувати всі квіти в магазині для того, що б тільки справити сприятливе враження.Такий чоловік закохує

Британські науковці дійшли до висновку, що маленькі порції шампанського позитивно позначаються на роботі головного мозку. Шампанське вже не одне столі

Шампанське покращує пам’ять

Здоров'я | 23:50, 10.12.2015 | Переглядів: 1987

Британські науковці дійшли до висновку, що маленькі порції шампанського позитивно позначаються на роботі головного мозку. Шампанське вже не одне століття перебуває в лідерах серед алкогольних напоїв. Людям подобається смак напою і його легкість у пор

Раніше лікарі були переконані, що чоловікам не можна споживати яйця частіше, ніж двічі на тиждень. Вважалось, що ця їжа шкодить і здоров'ю серця. Прот

Яйця не шкодять чоловікам - медики

Здоров'я | 22:50, 10.12.2015 | Переглядів: 2751

Раніше лікарі були переконані, що чоловікам не можна споживати яйця частіше, ніж двічі на тиждень. Вважалось, що ця їжа шкодить і здоров'ю серця. Проте, медики дійшли до висновку, що яйця не шкодять самопочуттю.

Склянка холодної водиЦе не тільки дієвий спосіб прокинутися вранці, а й наполеглива рекомендація багатьох дієтологів.

Як прокинутися вранці без кави

Харчування | 07:00, 06.12.2015 | Переглядів: 1787

Склянка холодної водиЦе не тільки дієвий спосіб прокинутися вранці, а й наполеглива рекомендація багатьох дієтологів.

Виявляється, 100 г цитрусових містять лише від 30 до 60 мг вітаміну С, і в

Де шукати вітамін С, окрім цитрусових

Вітаміни | 00:50, 06.12.2015 | Переглядів: 2398

Виявляється, 100 г цитрусових містять лише від 30 до 60 мг вітаміну С, і в "вітамінних перегонах" саме апельсини і лимони пасуть задніх.

1. Лавровий листДодавання лаврового листя в перші страви, а також рибні та м'ясні сприятливо впливає не лише на смак твого кулінарного шедевра, а й на

5 корисних спецій для здоров'я

Здоров'я | 00:20, 06.12.2015 | Переглядів: 2182

1. Лавровий листДодавання лаврового листя в перші страви, а також рибні та м'ясні сприятливо впливає не лише на смак твого кулінарного шедевра, а й на колір шкіри обличчя. Річ у тім, що лавровий лист допомагає очистити кров, вивести з організму шлаки

За словами експертів, найбільш безпечний для здоров'я спосіб боротися з безсонням - трав'яний чай.

Який чай врятує від безсоння?

Профілактика і лікування | 22:30, 05.12.2015 | Переглядів: 3065

За словами експертів, найбільш безпечний для здоров'я спосіб боротися з безсонням - трав'яний чай.

Обирай свій варіант зимової дієти, щоб скинути пару зайвих кілограм.

Топ-3 дієти до Нового року

Дієта для мами | 07:00, 30.11.2015 | Переглядів: 1931

Обирай свій варіант зимової дієти, щоб скинути пару зайвих кілограм.

Що можна їсти і не хвилюватись за свою фігуру?1. Свіжі овочева і фруктова нарізки.

12 страв, від яких не товстіють

Харчування | 00:20, 30.11.2015 | Переглядів: 2773

Що можна їсти і не хвилюватись за свою фігуру?1. Свіжі овочева і фруктова нарізки.

Кожна жінка знає, що будь-яка дієта часто супроводжується поганим настроєм. Ми відчуваємо нестерпний голод, нас дратують запахи, які доносяться з сусі

Дієта від депресії: заїдаємо стрес правильно

Дієта для мами | 07:00, 29.11.2015 | Переглядів: 1955

Кожна жінка знає, що будь-яка дієта часто супроводжується поганим настроєм. Ми відчуваємо нестерпний голод, нас дратують запахи, які доносяться з сусідньої кімнати, ресторану і просто витають на вулиці. У нас немає сил і настрою на роботу, хочеться п