Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Головне правило для нареченої, яка худне, - раціональне меню. Не треба доводити себе до нападів «звірячого» голоду, сидіти на суворих дієтах і голодув

Як схуднути до весілля?

Весілля | 12:00, 21.11.2015 | Переглядів: 2424

Головне правило для нареченої, яка худне, - раціональне меню. Не треба доводити себе до нападів «звірячого» голоду, сидіти на суворих дієтах і голодувати. Оскільки це прямий шлях до виснаження організму й виникнення захворювань внутрішніх органів і

Найбільш проблемними ділянками для жінок є живіт і стегна. Прибрати жир в цих місцях дуже непросто, оскільки він закладений природою. Точніше, закладе

Як схуднути в талії і бедрах

Мама | 08:10, 21.11.2015 | Переглядів: 2485

Найбільш проблемними ділянками для жінок є живіт і стегна. Прибрати жир в цих місцях дуже непросто, оскільки він закладений природою. Точніше, закладений він тортиками і печивом, але природа влаштувала все так, щоб у майбутньої продовжувачки роду зай

ІмбирВ імбирі багато корисних властивостей. Він лікує застуду, кашель і болі в горлі, знижує рівень холестерину, стимулює роботу всього організму і во

5 кращих продуктів для мами взимку

Харчування | 06:30, 21.11.2015 | Переглядів: 1681

ІмбирВ імбирі багато корисних властивостей. Він лікує застуду, кашель і болі в горлі, знижує рівень холестерину, стимулює роботу всього організму і володіє антибактеріальними властивостями. Свіжий імбир можна додавати в чай або готувати з нього імбир

 

Оксана Марченко знає, як зробити фігуру стрункою, якщо від природи ти схильна до повноти.

Як худне Оксана Марченко?

Дієта зірок | 22:00, 20.11.2015 | Переглядів: 3911

Оксана Марченко знає, як зробити фігуру стрункою, якщо від природи ти схильна до повноти.

Американські фахівці переконані, що навіть кава з молоком корисніша за чай з молоком. Чому?

Чай з молоком шкідливий для здоров'я

Харчування | 08:50, 20.11.2015 | Переглядів: 2492

Американські фахівці переконані, що навіть кава з молоком корисніша за чай з молоком. Чому?

Вчені з Університету Дьюка встановили, які продукти дітям краще не давати взагалі.

Яка їжа найшкідливіша для дітей?

Дитяче харчування | 22:50, 19.11.2015 | Переглядів: 3241

Вчені з Університету Дьюка встановили, які продукти дітям краще не давати взагалі.

Корнельські науковці стежили за тим, скільки їжі споживають люди в різних умовах, включаючи компанію людей, які поділяють трапезу. Усього в експеримен

Через жінок чоловіки переїдають - дієтологи

Харчування | 20:29, 19.11.2015 | Переглядів: 2311

Корнельські науковці стежили за тим, скільки їжі споживають люди в різних умовах, включаючи компанію людей, які поділяють трапезу. Усього в експерименті взяли участь 150 осіб, яким запропонували пообідати в піцерії.

Регулярне вживання в їжу риби подовжує життя в середньому на два роки. Про це повідомили американські фахівці. В їх експерименті взяли участь майже тр

Ті, хто їсть рибу, продовжує собі життя

Харчування | 17:44, 19.11.2015 | Переглядів: 4375

Регулярне вживання в їжу риби подовжує життя в середньому на два роки. Про це повідомили американські фахівці. В їх експерименті взяли участь майже три тисячі добровольців старше 65 років.

Пам'ятай, що шкідливі речовини, які ти з'їдаєш, проходять крізь плаценту й потрапляють до дитини.

Продукти, протипоказані під час вагітності

Дієта для вагітних | 07:00, 19.11.2015 | Переглядів: 2682

Пам'ятай, що шкідливі речовини, які ти з'їдаєш, проходять крізь плаценту й потрапляють до дитини.

У дослідженні взяли участь 33,9 тис. чоловіків і 10 тис. жінок у віці від 20 до 87 років. За час проведення досліджень вчені зафіксували понад 2,5 тис

Названо небезпечну дозу кави

Здоров'я | 00:20, 19.11.2015 | Переглядів: 1568

У дослідженні взяли участь 33,9 тис. чоловіків і 10 тис. жінок у віці від 20 до 87 років. За час проведення досліджень вчені зафіксували понад 2,5 тис. смертей, 32% яких мали серцево-судинну природу. Любителі кави серед чоловіків вмирали частіше, нав

 
Покращують настрій і знижують апетит продукти, що підвищують вироблення серотоніну: сир, вівсяна крупа, банани, горіхи, а також бобові - квасоля, соче

Продукти, що знижують апетит

Харчування | 10:35, 18.11.2015 | Переглядів: 2925

Покращують настрій і знижують апетит продукти, що підвищують вироблення серотоніну: сир, вівсяна крупа, банани, горіхи, а також бобові - квасоля, сочевиця, горох і т. д.

Недаремно всі дієтологи роблять культ із здорової їжі. Всього лиш грамотно сформований харчовий режим допоможе нам почувати здоровими та в гармонії з

10 найкорисніших продуктів для здоров'я мами

Харчування | 00:50, 18.11.2015 | Переглядів: 2003

Недаремно всі дієтологи роблять культ із здорової їжі. Всього лиш грамотно сформований харчовий режим допоможе нам почувати здоровими та в гармонії з собою.

Однією з причин того, що тобі не вдається завагітніти, може бути голодна дієта, а також неправильне харчування та дефіцит вітамінів. У цьому впевнені

Дієта для тих, хто хоче завагітніти

Плануємо дитину | 07:00, 17.11.2015 | Переглядів: 2683

Однією з причин того, що тобі не вдається завагітніти, може бути голодна дієта, а також неправильне харчування та дефіцит вітамінів. У цьому впевнені дієтологи та гінекологи, які строго забороняють усім, хто хоче швидше завагітніти, сидіти на дієті д

Добре, якщо у вагітної немає алергічних захворювань і вона може без проблем обирати той чи інший продукт, зважаючи на свої уподобання й смаки. А як бу

Харчова алергія у вагітної

Алергія | 08:50, 16.11.2015 | Переглядів: 2410

Добре, якщо у вагітної немає алергічних захворювань і вона може без проблем обирати той чи інший продукт, зважаючи на свої уподобання й смаки. А як бути тим, кому пощастило менше? Погодься, такі неприємні відчуття, що виникають при харчовій алергії,

Мег Раян харчується кожні три години маленькими порціями.

Тригодинна дієта Мег Раян

Дієта зірок | 07:00, 14.11.2015 | Переглядів: 2414

Мег Раян харчується кожні три години маленькими порціями.

Дієтологи впевнені — їсти після шостої не тільки можна, але і потрібно. Так, для нормального функціонування організму вечеря має бути за 2-3 години до

Що мамі на дієті можна їсти після 6 вечора?

Дієта для мами | 08:50, 12.11.2015 | Переглядів: 2844

Дієтологи впевнені — їсти після шостої не тільки можна, але і потрібно. Так, для нормального функціонування організму вечеря має бути за 2-3 години до сну. Так, якщо ви лягаєте спати о дев'ятій годині вечора, то останній прийом їжі повинен бути якраз

Дієта на бананах дуже ситна і ефективна. Її дотримуватися можна від 3 до 7 днів, за які йдуть від 3 до 7 кілограм відповідно.

Бананова дієта: мінус 1 кг щодня

Дієта для мами | 07:00, 12.11.2015 | Переглядів: 2241

Дієта на бананах дуже ситна і ефективна. Її дотримуватися можна від 3 до 7 днів, за які йдуть від 3 до 7 кілограм відповідно.

В основі раціону тих, хто працює над плоским животиком, повинні бути білки. Це — пісне м'ясо, яйця і сир. Вуглеводи — тільки вранці у вигляді каш. Так

Дієта для плоского живота на 15 днів

Дієта для мами | 22:00, 11.11.2015 | Переглядів: 4238

В основі раціону тих, хто працює над плоским животиком, повинні бути білки. Це — пісне м'ясо, яйця і сир. Вуглеводи — тільки вранці у вигляді каш. Також дозволяється їсти овочі та фрукти. Розділіть кількість прийомів їжі на 5 разів: три основних та д

Фахівці з Корнельського університету (США) з'ясували, що у 95 відсотках випадків захворювання ожирінням не пов'язане з вживанням газованої води і фаст

Фаст-фуд не псує фігуру - медики

Харчування | 22:50, 10.11.2015 | Переглядів: 2163

Фахівці з Корнельського університету (США) з'ясували, що у 95 відсотках випадків захворювання ожирінням не пов'язане з вживанням газованої води і фаст-фуду.

Медики рекомендують тримати вагу в нормі, влаштовуючи один-два рази на місяць розвантажувальні дні. Але такого режиму витримає не кожна жінка, особлив

Як схуднути вагітній

Дієта для вагітних | 07:00, 10.11.2015 | Переглядів: 2235

Медики рекомендують тримати вагу в нормі, влаштовуючи один-два рази на місяць розвантажувальні дні. Але такого режиму витримає не кожна жінка, особливо в положенні.

Яка їжа для зачаття найбільш корисна?

Продукти, які допомагають завагітніти

Плануємо дитину | 11:59, 09.11.2015 | Переглядів: 2909

Яка їжа для зачаття найбільш корисна?

Влітку, у спеку, шлунок пригальмовував вироблення шлункового соку: їсти хотілося менше й процес схуднення проходив набагато швидше, ніж взимку.

Як не набрати зайвої ваги взимку

Мама | 08:51, 09.11.2015 | Переглядів: 3340

Влітку, у спеку, шлунок пригальмовував вироблення шлункового соку: їсти хотілося менше й процес схуднення проходив набагато швидше, ніж взимку.

Від гострої їжі гусне кров, що призводить до утворення тромбів. Горілка, коньяк і віскі діють аналогічно. При варикозі рекомендується вживати якнаймен

Дієта при варикозі у жінки

Дієта для мами | 07:00, 09.11.2015 | Переглядів: 2670

Від гострої їжі гусне кров, що призводить до утворення тромбів. Горілка, коньяк і віскі діють аналогічно. При варикозі рекомендується вживати якнайменше м'яса.