Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Люди, які з’їдають 5 порцій фруктів або овочів на день, відчувають себе щасливішими.

Яка їжа зробить вас щасливішими?

Харчування | 22:50, 13.05.2015 | Переглядів: 2337

Люди, які з’їдають 5 порцій фруктів або овочів на день, відчувають себе щасливішими.

Мозок - це наш бортовий комп'ютер. Але часом люди ставляться до нього зневажливо, нітрохи не думаючи про те, що клітини мозку теж потрібно правильно г

Корисна їжа для нашого мозку

Харчування | 01:11, 13.05.2015 | Переглядів: 3945

Мозок - це наш бортовий комп'ютер. Але часом люди ставляться до нього зневажливо, нітрохи не думаючи про те, що клітини мозку теж потрібно правильно годувати і тренувати. Здорове харчування для мозку здатне надійно убезпечити нас від неуважності в 40

Бути стрункою хочеться завжди, як, втім, і їсти. Поєднати два цих бажання вкрай складно. Часом навесні жінки зважуються на найсуворіший перегляд гарде

Чим перекусити, коли ти на дієті

Дієта для мами | 22:00, 12.05.2015 | Переглядів: 3591

Бути стрункою хочеться завжди, як, втім, і їсти. Поєднати два цих бажання вкрай складно. Часом навесні жінки зважуються на найсуворіший перегляд гардероба, способу життя і звичок харчування. Але якщо від гречки і вівсянки ви впадаєте в депресію, не п

 

Ласуни - це люди, які і дня не проживуть без чогось солоденького. Але що робити з наслідками такої любові - куди подіти зайві кілограми? Лікар-дієтоло

Як перестати їсти солодке?

Харчування | 11:00, 12.05.2015 | Переглядів: 2475

Ласуни - це люди, які і дня не проживуть без чогось солоденького. Але що робити з наслідками такої любові - куди подіти зайві кілограми? Лікар-дієтолог дає свої поради, як боротися з пристрастю до ласощів.

Дотримуватися дієти для схуднення стегон і ніг слід протягом 14 днів. У цей період слід щодня випивати по 8 склянок води. Харчування має бути наступни

Ефективна дієта для струнких ніг і стегон на 14 днів

Дієта для мами | 07:00, 12.05.2015 | Переглядів: 2976

Дотримуватися дієти для схуднення стегон і ніг слід протягом 14 днів. У цей період слід щодня випивати по 8 склянок води. Харчування має бути наступним.

Давно намагаєтеся схуднути, випрбовуючи на собі десятки дієт, а результату нема? Ми знаємо, у чому причина. Справа у тому, що ви припускаєтесь помилок

Фатальні помилки під час "сидіння" на дієтах

Дієта для мами | 07:00, 11.05.2015 | Переглядів: 2163

Давно намагаєтеся схуднути, випрбовуючи на собі десятки дієт, а результату нема? Ми знаємо, у чому причина. Справа у тому, що ви припускаєтесь помилок, які не дають вам схуднути.

Багатьох людей, що стежать за вагою, цікавить, коли має бути останній прийом їжі.

Кому можна їсти на ніч: "совам" чи "жайворонкам"?

Харчування | 23:45, 10.05.2015 | Переглядів: 3641

Багатьох людей, що стежать за вагою, цікавить, коли має бути останній прийом їжі.

За два дні фотомоделлю не станеш, але схуднути на півтора-два зайвих кіло можна.

Як схуднути за два дні: експрес-дієти

Дієта для мами | 07:00, 10.05.2015 | Переглядів: 3081

За два дні фотомоделлю не станеш, але схуднути на півтора-два зайвих кіло можна.

Жири в організмі призводять до підвищення рівня холестерину в крові, ожиріння, сприяє розвитку атеросклерозу, зниженню пам'яті та здатності до мисленн

Кухонні хитрощі, які допоможуть бути стрункими і здоровими

Харчування | 22:30, 09.05.2015 | Переглядів: 3665

Жири в організмі призводять до підвищення рівня холестерину в крові, ожиріння, сприяє розвитку атеросклерозу, зниженню пам'яті та здатності до мислення.

Одна з обов'язкових умов дієти - повністю викреслити з раціону сіль, але, щоб урізноманітнити смак страв, можна додавати базилік, часник і паприку.

Дієта для витривалих, яка нагородить вас стрункими формами

Дієта для мами | 07:00, 09.05.2015 | Переглядів: 2593

Одна з обов'язкових умов дієти - повністю викреслити з раціону сіль, але, щоб урізноманітнити смак страв, можна додавати базилік, часник і паприку.

 
Ніжний і солодкий десерт є улюбленим завершенням практично кожного прийому їжі. Однак більшість смачних рецептів мають досить істотний недолік - висок

Легкі та корисні десерти в мультиварці

Харчування | 02:50, 08.05.2015 | Переглядів: 4075

Ніжний і солодкий десерт є улюбленим завершенням практично кожного прийому їжі. Однак більшість смачних рецептів мають досить істотний недолік - високу калорійність, а деякі в процесі випічки або обсмажування ще й поглинають велику кількість жиру.

Гранат — ідеальний фрукт для тих, хто серйозно збирається схуднути.

Гранат врятує від голоду

Харчування | 07:30, 07.05.2015 | Переглядів: 2060

Гранат — ідеальний фрукт для тих, хто серйозно збирається схуднути.

Заради бездоганної фігури Тіна відмовилася від солі, цукру і навіть змінила свій райдер, - кажуть в оточенні артистки. - Тепер на гастролях вона живе

Дивовижна дієта від Тіни Кароль

Дієта зірок | 07:00, 07.05.2015 | Переглядів: 7221

Заради бездоганної фігури Тіна відмовилася від солі, цукру і навіть змінила свій райдер, - кажуть в оточенні артистки. - Тепер на гастролях вона живе лише у готелях, де є фітнес-клуб і кухарі готують страви за індивідуальним замовленням. Наприклад, п

Ілюстратори Галина і Станіслав Хабарови придумали проект мальованих кулінарних рецептів на листівках Chef-daw. У кожному такому рецепті вони просто і

4 неймовірно смачні і швидкі сніданки

Харчування | 06:30, 07.05.2015 | Переглядів: 2256

Ілюстратори Галина і Станіслав Хабарови придумали проект мальованих кулінарних рецептів на листівках Chef-daw. У кожному такому рецепті вони просто і зрозуміло вказують інгредієнти, їх кількість - і що з усім цим добром, власне, робити. Розібратися з

Науковці виявили прямий зв’язок між уживаною їжею і якістю нічного сну.

Яка їжа не дає нам заснути?

Здоров'я | 23:50, 06.05.2015 | Переглядів: 1741

Науковці виявили прямий зв’язок між уживаною їжею і якістю нічного сну.

Майже кожна страва фаст-фуду містить продукти, які несумісні між собою. У більшості випадків продукти, які там використовуються, мають дуже низьку які

Як зберегти здоров'я, харчуючись фаст-фудом?

Харчування | 10:05, 06.05.2015 | Переглядів: 1969

Майже кожна страва фаст-фуду містить продукти, які несумісні між собою. У більшості випадків продукти, які там використовуються, мають дуже низьку якість і йдуть рука об руку з газованими напоями, які буквально вбивають організм людини.

Зайва вага — серйозний привід для занепокоєння. Про це невпинно твердять кардіологи, гастроентерологи, хірурги та інші проктологи. Ось тільки тут голо

Як прийти до своєї ідеальної ваги

Дієта для мами | 07:00, 06.05.2015 | Переглядів: 4030

Зайва вага — серйозний привід для занепокоєння. Про це невпинно твердять кардіологи, гастроентерологи, хірурги та інші проктологи. Ось тільки тут головне не перегнути палицю під враженням від почутого. Доктор Жан-Мішель Коен (Dr Jean-Michel Cohen) у

Британські вчені одного разу задалися питанням — чи можна знайти замінник кави, який був би не менш дієвим в якості підбадьорливого тонізуючого засобу

Чим замінити ранкову каву

Харчування | 11:25, 05.05.2015 | Переглядів: 2593

Британські вчені одного разу задалися питанням — чи можна знайти замінник кави, який був би не менш дієвим в якості підбадьорливого тонізуючого засобу. І знайшли! Правда, вони пішли трохи далі і склали цілий список продуктів, що сприяють швидкому про

Вирішили схуднути, але вас турбує той факт, що дієта і фізичні навантаження поведуть за собою зайві витрати. Якщо на шоколадку 10 гривень можна знайти

Як схуднути без зайвих витрат

Дієта для мами | 07:00, 05.05.2015 | Переглядів: 2633

Вирішили схуднути, але вас турбує той факт, що дієта і фізичні навантаження поведуть за собою зайві витрати. Якщо на шоколадку 10 гривень можна знайти завжди, то на заняття в тренажерному залі − ні. Багатьом це заважає, змушуючи скрасити дозвіл

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства

Як схуднути людям з 4 групою крові

Харчування | 07:50, 04.05.2015 | Переглядів: 2883

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства в процесі еволюції з появою нових продуктів харчування і тому людям з різною групою крові треба харч

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства

Як схуднути людям з 3 групою крові

Здоров'я | 07:00, 04.05.2015 | Переглядів: 2549

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства в процесі еволюції з появою нових продуктів харчування і тому людям з різною групою крові треба харч

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства

Як схуднути людям з 2 групою крові

Харчування | 01:10, 04.05.2015 | Переглядів: 2616

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства в процесі еволюції з появою нових продуктів харчування і тому людям з різною групою крові треба харч

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства

Як схуднути людям з 1 групою крові

Дієта для мами | 23:50, 03.05.2015 | Переглядів: 3591

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства в процесі еволюції з появою нових продуктів харчування і тому людям з різною групою крові треба харч