Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Кавунова дієта є монодієтою і переноситься трохи легше, ніж інші подібні системи харчування. У кавуні багато клітковини, яка допомагає організму довше

3 небезпеки кавунової дієти

Дієта для мами | 08:50, 13.08.2015 | Переглядів: 2793

Кавунова дієта є монодієтою і переноситься трохи легше, ніж інші подібні системи харчування. У кавуні багато клітковини, яка допомагає організму довше відчувати ситість. Як кажуть, і наїлася, і напилася в одному. Однак при всіх позитивних відгуках жі

Вода бере активну участь в процесі обміну речовин, завдяки воді всі поживні речовини переносяться в усі органи, виводяться шкідливі речовини і токсини

Легко позбутися ваги допоможе водна дієта

Дієта для мами | 07:00, 13.08.2015 | Переглядів: 2368

Вода бере активну участь в процесі обміну речовин, завдяки воді всі поживні речовини переносяться в усі органи, виводяться шкідливі речовини і токсини з нашого організму.

Виявляється, проблема зайвої ваги не стільки в новомодних гамбургерах, скільки в звичайній каві з молоком.

Кава з молоком псує фігуру

Дієта для мами | 23:20, 12.08.2015 | Переглядів: 3096

Виявляється, проблема зайвої ваги не стільки в новомодних гамбургерах, скільки в звичайній каві з молоком.

 

Вчені встановили, що регулярне вживання жовтка призводить до атеросклерозу - хронічного захворювання, з подальшим порушенням кровопостачання органів.

Прихильники яєчні вранці ризикують своїм здоров'ям

Харчування | 22:00, 12.08.2015 | Переглядів: 2358

Вчені встановили, що регулярне вживання жовтка призводить до атеросклерозу - хронічного захворювання, з подальшим порушенням кровопостачання органів.

Нова методика, яка обіцяє швидке схуднення та оздоровлення організму, змогла завоювати симпатії половини світового шоу-бізнесу.

Лужна дієта – секрет стрункості голлівудських зірок

Дієта зірок | 21:17, 12.08.2015 | Переглядів: 3839

Нова методика, яка обіцяє швидке схуднення та оздоровлення організму, змогла завоювати симпатії половини світового шоу-бізнесу.

Багато хто з нас вирішили відмовитися від м'яса, а деякі й зовсім від продуктів тваринного походження. Такі зміни в раціоні можуть відбитися на здоров

6 помилок при вегетаріанській дієті

Дієта для мами | 07:00, 12.08.2015 | Переглядів: 2272

Багато хто з нас вирішили відмовитися від м'яса, а деякі й зовсім від продуктів тваринного походження. Такі зміни в раціоні можуть відбитися на здоров'ї. Щоб імунітет не страждав, а організм залишався в тонусі - не повторюйте наступних помилок.

У палких шанувальників кави набагато менша вірогідність захворіти на рак простати або рак матки. І не має значення, напій містить кофеїн чи ні.

Кава врятує чоловіків від раку простати

Профілактика і лікування | 06:30, 12.08.2015 | Переглядів: 2335

У палких шанувальників кави набагато менша вірогідність захворіти на рак простати або рак матки. І не має значення, напій містить кофеїн чи ні.

Зі стресом потрібно боротися всіма доступними способами. У тому числі і заїдати його. А як правильно заїдати стрес і якими саме продуктами – ми зараз

Чим краще заїдати стрес, щоб не поправитися?

Психологія | 11:58, 11.08.2015 | Переглядів: 2514

Зі стресом потрібно боротися всіма доступними способами. У тому числі і заїдати його. А як правильно заїдати стрес і якими саме продуктами – ми зараз розповімо.

Які види продуктів харчування можуть бути пошкоджені в холодильнику і втратити властивості через низькі температури? Про них ми і поговоримо далі.

Продукти, які заборонено тримати в холодильнику

Харчування | 08:10, 11.08.2015 | Переглядів: 8591

Які види продуктів харчування можуть бути пошкоджені в холодильнику і втратити властивості через низькі температури? Про них ми і поговоримо далі.

Огірки – це овочі з низьким вмістом калорій та вуглеводів, однак з достатньою кількістю клітковини і вітамінів A, B, C та E. Від споживання огірків мо

Дивовижні властивості огірка

Вітаміни | 07:50, 11.08.2015 | Переглядів: 4054

Огірки – це овочі з низьким вмістом калорій та вуглеводів, однак з достатньою кількістю клітковини і вітамінів A, B, C та E. Від споживання огірків можна отримати достатньо води, оскільки у 100 гр огірків міститься лише 13 калорій, а на 97% ці овочі

 
Баклажан славиться своїм багатством на поживні речовини і, в той же час, низькокалорійністю. Також він чудовий сечогінний засіб, який бореться із заст

Бути стрункою допоможе баклажанова дієта

Дієта для мами | 07:00, 11.08.2015 | Переглядів: 2612

Баклажан славиться своїм багатством на поживні речовини і, в той же час, низькокалорійністю. Також він чудовий сечогінний засіб, який бореться із застоєм рідини та дуже ситний. Втім, не варто обманювати себе. Для того, щоб позбутися зайвого животика

Депресія в основному спричинена генетичними факторами, однак причиною також може бути погане соціальне і емоційне життя людини. Було проведено чимало

9 продуктів-антидепресантів

Здоров'я | 00:20, 11.08.2015 | Переглядів: 2530

Депресія в основному спричинена генетичними факторами, однак причиною також може бути погане соціальне і емоційне життя людини. Було проведено чимало досліджень, пов’язаних з виникненням депресії та способами її лікування. Деякі з них показали, що іс

1. Запобігає неприємним запахамПокладіть трохи кави в банку, поставте її до свого холодильника, це буде найкраща допомога в подоланні неприємних запах

Каву можна не тільки пити: 10 альтернативних способів використання

Здоров'я | 23:50, 10.08.2015 | Переглядів: 3535

1. Запобігає неприємним запахамПокладіть трохи кави в банку, поставте її до свого холодильника, це буде найкраща допомога в подоланні неприємних запахів. Крім того, якщо ви, наприклад, чистили рибу і ваші руки неприємно пахнуть, ви можете просто поте

Вечеря є ключовим прийомом їжі. Багато дієтологів підкреслюють важливість вечері при дотриманні здорової дієти, яка не призводить до збільшення ваги.

Вечеря, яка допоможе схуднути

Дієта для мами | 21:17, 10.08.2015 | Переглядів: 3508

Вечеря є ключовим прийомом їжі. Багато дієтологів підкреслюють важливість вечері при дотриманні здорової дієти, яка не призводить до збільшення ваги. Контроль за споживанням калорій і вибір найбільш вдалих продуктів у вечірній час допоможе вам схудн

Аби продукти не зіпсувалися швидко, краще використовувати харчові контейнери. Свіжі та відварені овочі придатні для вживання, навіть якщо вони декільк

Які продукти варто брати з собою на пляж

Харчування | 20:38, 10.08.2015 | Переглядів: 2643

Аби продукти не зіпсувалися швидко, краще використовувати харчові контейнери. Свіжі та відварені овочі придатні для вживання, навіть якщо вони декілька годин пролежали на сонці. Також краще брати бутерброди із відвареним м’ясом. Що ще можна взяти, а

Солодкі газовані напої небезпечні для чоловіків. Шведські вчені прийшли до висновку, що щоденна порція безалкогольної газованої води підвищує ризик ро

Газована вода призводить до раку простати у чоловіків

Здоров'я | 10:46, 10.08.2015 | Переглядів: 2329

Солодкі газовані напої небезпечні для чоловіків. Шведські вчені прийшли до висновку, що щоденна порція безалкогольної газованої води підвищує ризик розвитку агресивного раку простати на 40%.

Один з лідерів світового ринку шоколаду швейцарська компанія Barry Callebaut отримала від Європейського агентства з безпеки продуктів харчування докум

Шоколад замінить Віагру

Харчування | 07:30, 10.08.2015 | Переглядів: 2574

Один з лідерів світового ринку шоколаду швейцарська компанія Barry Callebaut отримала від Європейського агентства з безпеки продуктів харчування документ, який підтверджує, що флаванол, велика частина якого видаляється при традиційному процесі виробн

Починати вести здоровий спосіб життя можна вдома, для цього не обов’язково відвідувати спортзал, впевнені тренери проекту

Секрети стрункої фігури від тренерів "Зважені і щасливі"

Дієта для мами | 07:00, 10.08.2015 | Переглядів: 3800

Починати вести здоровий спосіб життя можна вдома, для цього не обов’язково відвідувати спортзал, впевнені тренери проекту "Зважені та щасливі" Аніта Луценко і Ігор Обухівський.

Дієтологи вирахували, що ситність продукту не завжди збігається з його калорійністю, тобто існує список продуктів, які дають відчуття ситості, живлять

Некалорійні продути, які дають відчуття ситості

Дієта для мами | 00:55, 10.08.2015 | Переглядів: 2508

Дієтологи вирахували, що ситність продукту не завжди збігається з його калорійністю, тобто існує список продуктів, які дають відчуття ситості, живлять його силами, але не дають "переїдати".

Якщо у вас є бажання позбутися від 20 до 28 кг, то через 4 тижні ваше бажання виповнитися. Перед переходом на яєчну дієту зафіксуйте свою вагу, щоб по

Яєчна дієта для суттєвого схуднення

Дієта для мами | 07:00, 09.08.2015 | Переглядів: 2508

Якщо у вас є бажання позбутися від 20 до 28 кг, то через 4 тижні ваше бажання виповнитися. Перед переходом на яєчну дієту зафіксуйте свою вагу, щоб по її закінченні переконатися, що кілограми пішли.

Соковита, ароматна, свіжа і яскрава – вона символ літа, сонця і тепла. На жаль, далеко не завжди вдається купити вдалу диню. Часто за чималі гроші ми

Як купити диню, яка не нашкодить здоров'ю?

Харчування | 11:00, 08.08.2015 | Переглядів: 3754

Соковита, ароматна, свіжа і яскрава – вона символ літа, сонця і тепла. На жаль, далеко не завжди вдається купити вдалу диню. Часто за чималі гроші ми отримуємо розчарування, що особливо прикро, враховуючи короткий сезон цього овоча (так, як не дивно!

Додавши в свій раціон всього 5 цих продуктів, ти зможеш без особливих зусиль схуднути на один розмір.

5 продуктів, які допоможуть тобі схуднути на один розмір

Дієта для мами | 10:00, 08.08.2015 | Переглядів: 1861

Додавши в свій раціон всього 5 цих продуктів, ти зможеш без особливих зусиль схуднути на один розмір.

Дієта на йогурті за 3 дні – це відмінна можливість схуднути і оздоровитися. Що це таке і як правильно худнути в цьому випадку, читайте далі.

Дієта на йогуртах: мінус 5 кг за 3 дні

Дієта для мами | 07:00, 08.08.2015 | Переглядів: 6730

Дієта на йогурті за 3 дні – це відмінна можливість схуднути і оздоровитися. Що це таке і як правильно худнути в цьому випадку, читайте далі.