Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Спеціалісти переконують, що однією з основних причин зриву з дієт є вживання алкоголю. Такі результати були отримані в результаті дослідження, яке мал

Чому жінки зриваються з дієти?

Дієта для мами | 07:00, 24.09.2015 | Переглядів: 1942

Спеціалісти переконують, що однією з основних причин зриву з дієт є вживання алкоголю. Такі результати були отримані в результаті дослідження, яке мало на меті визначити, які особливості психологічного підґрунтя дотримання дієти.

Фахівці переконують, що не варто пити більше однієї чашки розчинної кави на день. Якщо ви все ж полюбляєте каву і не бажаєте від неї відмовлятись, тод

Що з нами робить розчинна кава?

Здоров'я | 00:20, 24.09.2015 | Переглядів: 2780

Фахівці переконують, що не варто пити більше однієї чашки розчинної кави на день. Якщо ви все ж полюбляєте каву і не бажаєте від неї відмовлятись, тоді спробуйте перейти на натуральну каву. Значна кількість шкідливих речовин у розчинній каві пояснюєт

БананиБанани містять значну кількість речовин, які здатні піднімати настрій і навіть викликати ейфорію. Вітамін В6, яким багаті банани дозволять також

Їжа, яка врятує від хандри і депресії

Харчування | 22:50, 23.09.2015 | Переглядів: 2526

БананиБанани містять значну кількість речовин, які здатні піднімати настрій і навіть викликати ейфорію. Вітамін В6, яким багаті банани дозволять також заспокоїти нервову систему.

 

Спробуйте приготувати банановий коктейль для активізації організму.

Смачний напій проти втоми

Здоров'я | 12:25, 23.09.2015 | Переглядів: 2171

Спробуйте приготувати банановий коктейль для активізації організму.

Слід усвідомити, що на наш вигляд впливає ціла низка факторів. наприклад, всім відомо, що слід обмежувати тривалість свого перебування під сонячними п

Ефективна дієта для омолодження обличчя і організму

Дієта для мами | 07:00, 23.09.2015 | Переглядів: 2278

Слід усвідомити, що на наш вигляд впливає ціла низка факторів. наприклад, всім відомо, що слід обмежувати тривалість свого перебування під сонячними променями. Окрім того, краще відмовитись від смаженої та жирної їжі, солодощів.

Хронічний стрес небезпечний тим, що робить організм беззахисним перед інфекціями, передчасним старінням, хворобами. Як правильно харчуватися тоді, кол

Як харчуватися в період постійних стресів?

Харчування | 00:20, 23.09.2015 | Переглядів: 2224

Хронічний стрес небезпечний тим, що робить організм беззахисним перед інфекціями, передчасним старінням, хворобами. Як правильно харчуватися тоді, коли ви переживаєте стрес?

Бажаючі схуднути намагаються виключати виноград із свого раціону харчування, побоюючись зайвих кілограмів. Чи правильно вони роблять?

Чи справді від винограду товстіють?

Дієта для мами | 23:50, 22.09.2015 | Переглядів: 2456

Бажаючі схуднути намагаються виключати виноград із свого раціону харчування, побоюючись зайвих кілограмів. Чи правильно вони роблять?

З роками наші клітини втрачають вологу і шкіра стає в’ялою. Перша ознака того, що ви мало п’єте води, — сухість та лущення шкіри. Питна вода очищає шк

Як знати, чи достатньо ти п'єш води?

Здоров'я | 17:44, 22.09.2015 | Переглядів: 3289

З роками наші клітини втрачають вологу і шкіра стає в’ялою. Перша ознака того, що ви мало п’єте води, — сухість та лущення шкіри. Питна вода очищає шкіру, живить клітини і зволожує їх.

Найчастіше ми набираємо зайву вагу під час перекусів, харчування поза домом або харчування на ходу. Якщо позбутись від цих звичок, а харчування на роб

Їсти і не набирати вагу: це можливо

Дієта для мами | 07:00, 22.09.2015 | Переглядів: 2518

Найчастіше ми набираємо зайву вагу під час перекусів, харчування поза домом або харчування на ходу. Якщо позбутись від цих звичок, а харчування на роботі чи навчанні зробити більш корисним, то проблем з вагою можна уникнути.

Повне голодування шкідливе для організму, тому що під час нього відбувається повне виснаження організму. Ситуація погіршиться, якщо ви відмовитесь ще

Найшкідливіші для здоров'я дієти

Дієта для мами | 07:00, 21.09.2015 | Переглядів: 1850

Повне голодування шкідливе для організму, тому що під час нього відбувається повне виснаження організму. Ситуація погіршиться, якщо ви відмовитесь ще й від води. Протягом голодування ваш організм буде зневоднюватись.

 
1. Вода. Звичайна питна вода необхідна кожній людині. Від нестачі чистої води з'являються слабкість і запаморочення, знижується рівень глюкози в крові

Їмо і худнемо: Список продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 13:00, 20.09.2015 | Переглядів: 3202

1. Вода. Звичайна питна вода необхідна кожній людині. Від нестачі чистої води з'являються слабкість і запаморочення, знижується рівень глюкози в крові, і сповільнюються процеси метаболізму в організмі, які і є головними борцями із зайвою вагою.

БананиЦей фрукт є джерелом калію. ця речовина допомагає стабілізувати кров'яний тиск та діяльність серця.

5 продуктів, якими варто перекусити

Харчування | 08:50, 20.09.2015 | Переглядів: 2308

БананиЦей фрукт є джерелом калію. ця речовина допомагає стабілізувати кров'яний тиск та діяльність серця.

Кавун містить значну кількість поживних речовин та вітамінів. Зокрема здатен регулювати рівень гемоглобіну, контролює водний баланс та розслаблює та з

Кавун замінює чоловікам віагру

Секс | 07:30, 20.09.2015 | Переглядів: 5004

Кавун містить значну кількість поживних речовин та вітамінів. Зокрема здатен регулювати рівень гемоглобіну, контролює водний баланс та розслаблює та заспокоює. Про те, як кавун впливає на чоловіче здоров'я, читайте далі.

На сніданок можна з'їсти пару варених яєць або омлет з квашеною капустою або огірком.

Рибна дієта допоможе худнути і бути ситою

Дієта для мами | 07:00, 20.09.2015 | Переглядів: 1895

На сніданок можна з'їсти пару варених яєць або омлет з квашеною капустою або огірком.

Протягом того тижня, який ви оберете для дієти, слід їсти лише фрукти та овочі.

Овочі і фрукти допоможуть скинути 6 кг за тиждень

Дієта для мами | 22:30, 19.09.2015 | Переглядів: 1990

Протягом того тижня, який ви оберете для дієти, слід їсти лише фрукти та овочі.

Пообідати на роботі можна фруктовим салатом або свіжими фруктами. Для того, щоб насититись, достатньо всього 100 грамів вітамінів.

Як зробити обід на роботі корисним?

Харчування | 14:00, 18.09.2015 | Переглядів: 3996

Пообідати на роботі можна фруктовим салатом або свіжими фруктами. Для того, щоб насититись, достатньо всього 100 грамів вітамінів.

ТрюфеліНайдорожчим видом трюфелів вважаються білі. Трюфелі це гриби, які ростуть приблизно на глибині 8-9 см. під землею. Їх пошуком займають спеціаль

5 найдорожчих продуктів у світі

Харчування | 08:50, 18.09.2015 | Переглядів: 2028

ТрюфеліНайдорожчим видом трюфелів вважаються білі. Трюфелі це гриби, які ростуть приблизно на глибині 8-9 см. під землею. Їх пошуком займають спеціально навчені собаки або свині. Вживаються трюфелі лише в сирому вигляді. Вартість одного кілограма біл

Не вставайте з ліжка відразуВідразу після пробудження не варто різко підійматись з ліжка. Після сну можна зробити декілька простих вправ прямо в ліжку

Ранкові звички, які допоможуть тобі стати стрункою

Дієта для мами | 07:00, 18.09.2015 | Переглядів: 2226

Не вставайте з ліжка відразуВідразу після пробудження не варто різко підійматись з ліжка. Після сну можна зробити декілька простих вправ прямо в ліжку. Наприклад можна потягнутись зімкнувши руки в замок. Потягнувшись у ліжку ви не лише повністю проки

Дієта полягає в поїданні кураги. При бажанні можна додатково підключити запарену напередодні гречку (один стакан сухої крупи на дві склянки окропу). Ї

Курага допоможе смачно схуднути

Дієта для мами | 20:27, 17.09.2015 | Переглядів: 2223

Дієта полягає в поїданні кураги. При бажанні можна додатково підключити запарену напередодні гречку (один стакан сухої крупи на дві склянки окропу). Її дозволяється їсти без обмежень по кількості раз, але тільки без солі, інших приправ і масла. Кураг

Дієтологи і психологи з Нью-Йорка вирішили з'ясувати, як насправді дитяче харчування впливає на фігуру. Виявляється, якщо сидіти на таких сумішах, то

Як впливає дитяче харчування на фігуру?

Дієта для мами | 10:09, 17.09.2015 | Переглядів: 2243

Дієтологи і психологи з Нью-Йорка вирішили з'ясувати, як насправді дитяче харчування впливає на фігуру. Виявляється, якщо сидіти на таких сумішах, то вага дійсно йде досить швидко.

Хочете не тільки скинути зайві кілограми, але і підкоригувати фігуру? Тоді на додаток до найпростішої дієти займайтеся фізичним навантаженням. У спорт

Найпростіша дієта: худнемо, нічого не роблячи

Дієта для мами | 07:00, 17.09.2015 | Переглядів: 2945

Хочете не тільки скинути зайві кілограми, але і підкоригувати фігуру? Тоді на додаток до найпростішої дієти займайтеся фізичним навантаженням. У спортзал можна не ходити, але дуже важливий рухливий спосіб життя.

Цитруси, виноград, черешня і моркву, містять у своєму складі корисні речовини, що попереджають величезну кількість захворювань, наприклад, онкологічні

Продукти, які можна їсти вночі

Харчування | 21:17, 16.09.2015 | Переглядів: 3102

Цитруси, виноград, черешня і моркву, містять у своєму складі корисні речовини, що попереджають величезну кількість захворювань, наприклад, онкологічні та серцево-судинні.

Принцип дієти полягає в чергуванні варіантів меню А і Б: у парні дні, наприклад, А, у непарні - Б. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед почат

Дієта, яка знизить ваш апетит

Дієта для мами | 07:00, 16.09.2015 | Переглядів: 2092

Принцип дієти полягає в чергуванні варіантів меню А і Б: у парні дні, наприклад, А, у непарні - Б. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком дієти!