Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Недаремно всі дієтологи роблять культ із здорової їжі. Всього лиш грамотно сформований харчовий режим допоможе нам почувати здоровими та в гармонії з

10 найкорисніших продуктів для здоров'я мами

Харчування | 00:50, 18.11.2015 | Переглядів: 1997

Недаремно всі дієтологи роблять культ із здорової їжі. Всього лиш грамотно сформований харчовий режим допоможе нам почувати здоровими та в гармонії з собою.

Однією з причин того, що тобі не вдається завагітніти, може бути голодна дієта, а також неправильне харчування та дефіцит вітамінів. У цьому впевнені

Дієта для тих, хто хоче завагітніти

Плануємо дитину | 07:00, 17.11.2015 | Переглядів: 2677

Однією з причин того, що тобі не вдається завагітніти, може бути голодна дієта, а також неправильне харчування та дефіцит вітамінів. У цьому впевнені дієтологи та гінекологи, які строго забороняють усім, хто хоче швидше завагітніти, сидіти на дієті д

Добре, якщо у вагітної немає алергічних захворювань і вона може без проблем обирати той чи інший продукт, зважаючи на свої уподобання й смаки. А як бу

Харчова алергія у вагітної

Алергія | 08:50, 16.11.2015 | Переглядів: 2404

Добре, якщо у вагітної немає алергічних захворювань і вона може без проблем обирати той чи інший продукт, зважаючи на свої уподобання й смаки. А як бути тим, кому пощастило менше? Погодься, такі неприємні відчуття, що виникають при харчовій алергії,

 

Мег Раян харчується кожні три години маленькими порціями.

Тригодинна дієта Мег Раян

Дієта зірок | 07:00, 14.11.2015 | Переглядів: 2406

Мег Раян харчується кожні три години маленькими порціями.

Дієтологи впевнені — їсти після шостої не тільки можна, але і потрібно. Так, для нормального функціонування організму вечеря має бути за 2-3 години до

Що мамі на дієті можна їсти після 6 вечора?

Дієта для мами | 08:50, 12.11.2015 | Переглядів: 2838

Дієтологи впевнені — їсти після шостої не тільки можна, але і потрібно. Так, для нормального функціонування організму вечеря має бути за 2-3 години до сну. Так, якщо ви лягаєте спати о дев'ятій годині вечора, то останній прийом їжі повинен бути якраз

Дієта на бананах дуже ситна і ефективна. Її дотримуватися можна від 3 до 7 днів, за які йдуть від 3 до 7 кілограм відповідно.

Бананова дієта: мінус 1 кг щодня

Дієта для мами | 07:00, 12.11.2015 | Переглядів: 2237

Дієта на бананах дуже ситна і ефективна. Її дотримуватися можна від 3 до 7 днів, за які йдуть від 3 до 7 кілограм відповідно.

В основі раціону тих, хто працює над плоским животиком, повинні бути білки. Це — пісне м'ясо, яйця і сир. Вуглеводи — тільки вранці у вигляді каш. Так

Дієта для плоского живота на 15 днів

Дієта для мами | 22:00, 11.11.2015 | Переглядів: 4233

В основі раціону тих, хто працює над плоским животиком, повинні бути білки. Це — пісне м'ясо, яйця і сир. Вуглеводи — тільки вранці у вигляді каш. Також дозволяється їсти овочі та фрукти. Розділіть кількість прийомів їжі на 5 разів: три основних та д

Фахівці з Корнельського університету (США) з'ясували, що у 95 відсотках випадків захворювання ожирінням не пов'язане з вживанням газованої води і фаст

Фаст-фуд не псує фігуру - медики

Харчування | 22:50, 10.11.2015 | Переглядів: 2161

Фахівці з Корнельського університету (США) з'ясували, що у 95 відсотках випадків захворювання ожирінням не пов'язане з вживанням газованої води і фаст-фуду.

Медики рекомендують тримати вагу в нормі, влаштовуючи один-два рази на місяць розвантажувальні дні. Але такого режиму витримає не кожна жінка, особлив

Як схуднути вагітній

Дієта для вагітних | 07:00, 10.11.2015 | Переглядів: 2229

Медики рекомендують тримати вагу в нормі, влаштовуючи один-два рази на місяць розвантажувальні дні. Але такого режиму витримає не кожна жінка, особливо в положенні.

Яка їжа для зачаття найбільш корисна?

Продукти, які допомагають завагітніти

Плануємо дитину | 11:59, 09.11.2015 | Переглядів: 2903

Яка їжа для зачаття найбільш корисна?

 
Влітку, у спеку, шлунок пригальмовував вироблення шлункового соку: їсти хотілося менше й процес схуднення проходив набагато швидше, ніж взимку.

Як не набрати зайвої ваги взимку

Мама | 08:51, 09.11.2015 | Переглядів: 3334

Влітку, у спеку, шлунок пригальмовував вироблення шлункового соку: їсти хотілося менше й процес схуднення проходив набагато швидше, ніж взимку.

Від гострої їжі гусне кров, що призводить до утворення тромбів. Горілка, коньяк і віскі діють аналогічно. При варикозі рекомендується вживати якнаймен

Дієта при варикозі у жінки

Дієта для мами | 07:00, 09.11.2015 | Переглядів: 2665

Від гострої їжі гусне кров, що призводить до утворення тромбів. Горілка, коньяк і віскі діють аналогічно. При варикозі рекомендується вживати якнайменше м'яса.

Існують продукти, причому корисні, які категорично не можна вживати вдень.

Чим категорично заборонено снідати

Харчування | 06:30, 09.11.2015 | Переглядів: 4413

Існують продукти, причому корисні, які категорично не можна вживати вдень.

Творці дієти виділили три жіночих типи і розробили для кожного окремий план харчування. Які тут нюанси?

Бельгійська дієта - ефективне схуднення для мами

Дієта для мами | 07:00, 08.11.2015 | Переглядів: 1739

Творці дієти виділили три жіночих типи і розробили для кожного окремий план харчування. Які тут нюанси?

Найефективніша, відповідна для Вас дієта — це та дієта, схуднути за допомогою якої Вам буде максимально комфортно, з гарним настроєм і самопочуттям.

Як вибрати найкращу дієту для себе

Дієта для мами | 07:00, 07.11.2015 | Переглядів: 1874

Найефективніша, відповідна для Вас дієта — це та дієта, схуднути за допомогою якої Вам буде максимально комфортно, з гарним настроєм і самопочуттям.

Дізнавайся, що слід частіше їсти, щоб виглядати молодше своїх років.

Як мамі продовжити свою молодість

Харчування | 22:50, 06.11.2015 | Переглядів: 1883

Дізнавайся, що слід частіше їсти, щоб виглядати молодше своїх років.

Після народження дочки Едіти зірка стала виглядати ще краще, ніж до пологів. Сама ж Єва вважає, що ніяких секретів ідеальної фігури не існує - вся спр

Секрети стрункості зіркової мами Єви Бушміної

Дієта зірок | 06:28, 06.11.2015 | Переглядів: 2989

Після народження дочки Едіти зірка стала виглядати ще краще, ніж до пологів. Сама ж Єва вважає, що ніяких секретів ідеальної фігури не існує - вся справа в системному підході.

Нині всі, кому не лінь, радять, як стати струнким в максимально стислі терміни. Проте більшість таких методик нераціональні й здатні нашкодити нашому

Не їсти після шостої вечора - дурість

Дієта для мами | 07:00, 05.11.2015 | Переглядів: 3035

Нині всі, кому не лінь, радять, як стати струнким в максимально стислі терміни. Проте більшість таких методик нераціональні й здатні нашкодити нашому здоров'ю. Як же повернути струнку фігуру після того, як ви переїли?

У свої 48 Ніколь Кідман виглядає чудово! У чому секрет її стрункості?

4 секрети стрункої фігури зіркової мами Ніколь Кідман

Дієта для мами | 06:59, 05.11.2015 | Переглядів: 1634

У свої 48 Ніколь Кідман виглядає чудово! У чому секрет її стрункості?

Аби зберегти чоловічу силу, лікарі радять представникам сильної половини людства пити свіжовичавлені соки з гранатів, гарбуза, або селери.

Соки, які покращують сексуальне здоров'я

Секс | 01:19, 05.11.2015 | Переглядів: 2198

Аби зберегти чоловічу силу, лікарі радять представникам сильної половини людства пити свіжовичавлені соки з гранатів, гарбуза, або селери.

Що з'їсти солодкого, не нашкодити фігурі?

Які солодощі безпечні для фігури

Харчування | 22:00, 04.11.2015 | Переглядів: 3012

Що з'їсти солодкого, не нашкодити фігурі?

Білкова дієта - це дієта, в основі якої лежить вживання їжі, багатої білками і обмеження споживання вуглеводів і жирів.Добова потреба людини в білках

Переваги і недоліки білкової дієти

Дієта для мами | 11:48, 04.11.2015 | Переглядів: 2422

Білкова дієта - це дієта, в основі якої лежить вживання їжі, багатої білками і обмеження споживання вуглеводів і жирів.Добова потреба людини в білках становить 12%, в жирах - 30%, у вуглеводах - 58% споживаної їжі. Це норма, якщо у вас немає проблем

Учасниця шоу

Дієва дієта учасниці шоу "Супермодель по-українськи"

Харчування | 06:59, 04.11.2015 | Переглядів: 2953

Учасниця шоу "Супермодель по-українськи" Віка Маре ніколи не мучить себе дієтами і не травмує організм різними експериментами. Щоб бути у формі, вона просто дотримується декількох правил правильного харчування.