Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Раніше лікарі були переконані, що чоловікам не можна споживати яйця частіше, ніж двічі на тиждень. Вважалось, що ця їжа шкодить і здоров'ю серця. Прот

Яйця не шкодять чоловікам - медики

Здоров'я | 22:50, 10.12.2015 | Переглядів: 2747

Раніше лікарі були переконані, що чоловікам не можна споживати яйця частіше, ніж двічі на тиждень. Вважалось, що ця їжа шкодить і здоров'ю серця. Проте, медики дійшли до висновку, що яйця не шкодять самопочуттю.

Склянка холодної водиЦе не тільки дієвий спосіб прокинутися вранці, а й наполеглива рекомендація багатьох дієтологів.

Як прокинутися вранці без кави

Харчування | 07:00, 06.12.2015 | Переглядів: 1779

Склянка холодної водиЦе не тільки дієвий спосіб прокинутися вранці, а й наполеглива рекомендація багатьох дієтологів.

Виявляється, 100 г цитрусових містять лише від 30 до 60 мг вітаміну С, і в

Де шукати вітамін С, окрім цитрусових

Вітаміни | 00:50, 06.12.2015 | Переглядів: 2377

Виявляється, 100 г цитрусових містять лише від 30 до 60 мг вітаміну С, і в "вітамінних перегонах" саме апельсини і лимони пасуть задніх.

 

1. Лавровий листДодавання лаврового листя в перші страви, а також рибні та м'ясні сприятливо впливає не лише на смак твого кулінарного шедевра, а й на

5 корисних спецій для здоров'я

Здоров'я | 00:20, 06.12.2015 | Переглядів: 2176

1. Лавровий листДодавання лаврового листя в перші страви, а також рибні та м'ясні сприятливо впливає не лише на смак твого кулінарного шедевра, а й на колір шкіри обличчя. Річ у тім, що лавровий лист допомагає очистити кров, вивести з організму шлаки

За словами експертів, найбільш безпечний для здоров'я спосіб боротися з безсонням - трав'яний чай.

Який чай врятує від безсоння?

Профілактика і лікування | 22:30, 05.12.2015 | Переглядів: 3057

За словами експертів, найбільш безпечний для здоров'я спосіб боротися з безсонням - трав'яний чай.

Обирай свій варіант зимової дієти, щоб скинути пару зайвих кілограм.

Топ-3 дієти до Нового року

Дієта для мами | 07:00, 30.11.2015 | Переглядів: 1925

Обирай свій варіант зимової дієти, щоб скинути пару зайвих кілограм.

Що можна їсти і не хвилюватись за свою фігуру?1. Свіжі овочева і фруктова нарізки.

12 страв, від яких не товстіють

Харчування | 00:20, 30.11.2015 | Переглядів: 2757

Що можна їсти і не хвилюватись за свою фігуру?1. Свіжі овочева і фруктова нарізки.

Кожна жінка знає, що будь-яка дієта часто супроводжується поганим настроєм. Ми відчуваємо нестерпний голод, нас дратують запахи, які доносяться з сусі

Дієта від депресії: заїдаємо стрес правильно

Дієта для мами | 07:00, 29.11.2015 | Переглядів: 1950

Кожна жінка знає, що будь-яка дієта часто супроводжується поганим настроєм. Ми відчуваємо нестерпний голод, нас дратують запахи, які доносяться з сусідньої кімнати, ресторану і просто витають на вулиці. У нас немає сил і настрою на роботу, хочеться п

Якщо твоя дитина шкільного віку, тобі буде цікаво і важливо дізнатися, яке корисне меню для школяра. Адже тобі практично щодня доводиться знаходити ві

Чим найкраще годувати дитину?

Дитяче харчування | 19:58, 27.11.2015 | Переглядів: 2250

Якщо твоя дитина шкільного віку, тобі буде цікаво і важливо дізнатися, яке корисне меню для школяра. Адже тобі практично щодня доводиться знаходити відповіді на питання, що включити в меню твого школяра, щоб воно було смачним, ситним, різноманітним,

За допомогою збалансованого раціону можна не тільки привести в порядок фігуру і самопочуття, але і уповільнити процеси старіння.

Продукти, які допоможуть уповільнити старіння

Косметологія | 07:00, 27.11.2015 | Переглядів: 2859

За допомогою збалансованого раціону можна не тільки привести в порядок фігуру і самопочуття, але і уповільнити процеси старіння.

 
У вітринах магазинів запалилися вогники, по телевізору почали крутити новорічну рекламу. Саме час приступати до святкової підготовки. І час подумати п

Новорічні рецепти для святкового столу 2016

Харчування | 21:18, 26.11.2015 | Переглядів: 4462

У вітринах магазинів запалилися вогники, по телевізору почали крутити новорічну рекламу. Саме час приступати до святкової підготовки. І час подумати про новорічні рецепти для святкового столу.

У середньому під час вагітності жінка набирає від 7 до 16 кг. Жінки з низькою масою тіла переважно набирають під час вагітності більше. А жінки з надм

Як харчуватися під час вагітності, щоб не набрати зайву вагу

Дієта для вагітних | 08:50, 23.11.2015 | Переглядів: 2983

У середньому під час вагітності жінка набирає від 7 до 16 кг. Жінки з низькою масою тіла переважно набирають під час вагітності більше. А жінки з надмірною масою набирають менше кілограмів. Якщо до вагітності твоя вага була нормальною, отже, надбавка

Щоб бути у формі і добре виглядати, Настя Каменських перепробувала багато дієт. І знайшла найефективнішу для себе.

Секрети стрункості Насті Каменських

Дієта зірок | 07:00, 23.11.2015 | Переглядів: 3317

Щоб бути у формі і добре виглядати, Настя Каменських перепробувала багато дієт. І знайшла найефективнішу для себе.

Головне правило для нареченої, яка худне, - раціональне меню. Не треба доводити себе до нападів «звірячого» голоду, сидіти на суворих дієтах і голодув

Як схуднути до весілля?

Весілля | 12:00, 21.11.2015 | Переглядів: 2419

Головне правило для нареченої, яка худне, - раціональне меню. Не треба доводити себе до нападів «звірячого» голоду, сидіти на суворих дієтах і голодувати. Оскільки це прямий шлях до виснаження організму й виникнення захворювань внутрішніх органів і

Найбільш проблемними ділянками для жінок є живіт і стегна. Прибрати жир в цих місцях дуже непросто, оскільки він закладений природою. Точніше, закладе

Як схуднути в талії і бедрах

Мама | 08:10, 21.11.2015 | Переглядів: 2480

Найбільш проблемними ділянками для жінок є живіт і стегна. Прибрати жир в цих місцях дуже непросто, оскільки він закладений природою. Точніше, закладений він тортиками і печивом, але природа влаштувала все так, щоб у майбутньої продовжувачки роду зай

ІмбирВ імбирі багато корисних властивостей. Він лікує застуду, кашель і болі в горлі, знижує рівень холестерину, стимулює роботу всього організму і во

5 кращих продуктів для мами взимку

Харчування | 06:30, 21.11.2015 | Переглядів: 1675

ІмбирВ імбирі багато корисних властивостей. Він лікує застуду, кашель і болі в горлі, знижує рівень холестерину, стимулює роботу всього організму і володіє антибактеріальними властивостями. Свіжий імбир можна додавати в чай або готувати з нього імбир

Оксана Марченко знає, як зробити фігуру стрункою, якщо від природи ти схильна до повноти.

Як худне Оксана Марченко?

Дієта зірок | 22:00, 20.11.2015 | Переглядів: 3905

Оксана Марченко знає, як зробити фігуру стрункою, якщо від природи ти схильна до повноти.

Американські фахівці переконані, що навіть кава з молоком корисніша за чай з молоком. Чому?

Чай з молоком шкідливий для здоров'я

Харчування | 08:50, 20.11.2015 | Переглядів: 2488

Американські фахівці переконані, що навіть кава з молоком корисніша за чай з молоком. Чому?

Вчені з Університету Дьюка встановили, які продукти дітям краще не давати взагалі.

Яка їжа найшкідливіша для дітей?

Дитяче харчування | 22:50, 19.11.2015 | Переглядів: 3235

Вчені з Університету Дьюка встановили, які продукти дітям краще не давати взагалі.

Корнельські науковці стежили за тим, скільки їжі споживають люди в різних умовах, включаючи компанію людей, які поділяють трапезу. Усього в експеримен

Через жінок чоловіки переїдають - дієтологи

Харчування | 20:29, 19.11.2015 | Переглядів: 2307

Корнельські науковці стежили за тим, скільки їжі споживають люди в різних умовах, включаючи компанію людей, які поділяють трапезу. Усього в експерименті взяли участь 150 осіб, яким запропонували пообідати в піцерії.

Регулярне вживання в їжу риби подовжує життя в середньому на два роки. Про це повідомили американські фахівці. В їх експерименті взяли участь майже тр

Ті, хто їсть рибу, продовжує собі життя

Харчування | 17:44, 19.11.2015 | Переглядів: 4367

Регулярне вживання в їжу риби подовжує життя в середньому на два роки. Про це повідомили американські фахівці. В їх експерименті взяли участь майже три тисячі добровольців старше 65 років.

Пам'ятай, що шкідливі речовини, які ти з'їдаєш, проходять крізь плаценту й потрапляють до дитини.

Продукти, протипоказані під час вагітності

Дієта для вагітних | 07:00, 19.11.2015 | Переглядів: 2676

Пам'ятай, що шкідливі речовини, які ти з'їдаєш, проходять крізь плаценту й потрапляють до дитини.

У дослідженні взяли участь 33,9 тис. чоловіків і 10 тис. жінок у віці від 20 до 87 років. За час проведення досліджень вчені зафіксували понад 2,5 тис

Названо небезпечну дозу кави

Здоров'я | 00:20, 19.11.2015 | Переглядів: 1564

У дослідженні взяли участь 33,9 тис. чоловіків і 10 тис. жінок у віці від 20 до 87 років. За час проведення досліджень вчені зафіксували понад 2,5 тис. смертей, 32% яких мали серцево-судинну природу. Любителі кави серед чоловіків вмирали частіше, нав