Чи можна давати суші дитині?

Adoption
Date
  • 3743 Переглядів
Суші – традиційна народна їжа японців, яку вони споживають мало не кожного дня. Модна тенденція на японські страви, стає все популярнішою в нашій країні, і багатьом така їжа до смаку. Багато українців відвідують японські ресторани, інші замовляють суші в Києві з доставкою до дому, а дехто вже опанував мистецтво готування цього блюда, і самостійно виготовляє страви.
14346993_1434520590_1_-l_jg.jpg (54.47 Kb)

Часто, прихильники японської їжі, створюють свої традиції і долучають до них всіх членів сім’ї. Тому нерідко бaтьки цікавляться, чи не шкідливі суші і роли для здоров’я дітей, і чи взагалі можна їм споживати таку їжу. Беручи до уваги актуальність даного питання та популярність японських страв, ми вирішили розповісти, чи варто давати дітям такі блюда і чому.

Кажуть, що діти повинні харчуватися тими продуктами, які характерні для нашого регіону, адже це природнє середовище дитини, в якому вона зростає, не може викликати в неї побічних ефектів. Страви інших національностей, радять давати у віці від 7 років, а ще краще у підлітковому віці. Тому, багато хто переконаний, що суші споживати дітям не варто.

Не зважаючи на те, що такі страви містять поживні речовини та мінерали, деякі інгредієнти небезпечні для здоров’я дитини. Наприклад сиру рибу взагалі не рекомендують споживати дітям, адже вона може визвати розлад шлунку, призвести до отруєнь, або ж появи глистів. Морепродукти зазвичай містять велику кількість ртуті та тяжких металів, деякі з них, навіть можуть викликати алергію. Додаткові компоненти, такі як: соєвий соус, васабі та імбир дещо гострі та надто солоні інгредієнти для дитячого раціону, тому багато батьків не дарма переконані, що така їжа не для дітей. Проте, існує широкий асортимент страви, тому не всі суші є шкідливими для вашого чада.

Японська кухня дуже різноманітна, тому на заміну сирій рибі, можна замовити солену рибу, відварену курку, овочі і навіть фрукти, адже існують рецепти солодких страв. Основний інгредієнт блюда – рис, який є дуже корисним для організму, тому якщо дитинa не їсть рисової каші, тоді вона із задоволенням може попробувати овочеві суші без спецій.

Особливу увагу варто приділити місцю, де ви заказуєте страву, для прикладу, суші бар Муракамі , спеціалізується на виготовленні японської їжі, тому ви можете не переживати за якість продуктів. Якщо обирати ресторани, візитною карткою яких є італійські чи українські блюда, а в меню є суші, тоді варто відмовитися від такого замовлення, адже в такому випадку може постраждати не тільки дитинa, но і вся сім’я.

Ще одним хорошим варіантом, є приготування японської страви в домашніх умовах, тут ви можете фантазувати як вам захочеться. Для дорослих зробіть традиційні суші, а для дiтей, можна зробити овочеві чи фруктові смаколики, адже для них не важливо наскільки ви дотримуєтеся рецепту, головне, щоб було смачно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: суші, діти, їжа


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують

    кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

    Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

    Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

    Основний інгредієнт домашнього морозива — кисломолочний сир високої жирності. Для однорідності маси перебиваємо все в блендері.

    Морозиво домашнє — рецепт з кисломолочним сиром

    Харчування | 20:45, 18.02.2026

    Основний інгредієнт домашнього морозива — кисломолочний сир високої жирності. Для однорідності маси перебиваємо все в блендері.

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шо

    Пиріг «Зебра» на сковороді — домашня випічка без духовки

    Харчування | 20:05, 18.02.2026

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шоколадний.

    Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтерна

    Готуємо оладки для дітей без борошна

    Дитяче харчування | 01:20, 18.02.2026

    Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтернативою традиційним рецептам, оскільки вони легкі, корисні та дуже апетитні.

    Пропонуємо рецепт корисних брауні-батончиків без випікання з горіхами, насінням, фініками та кремом із какао.

    Корисні брауні-батончики — рецепт десерту без випікання

    Харчування | 14:00, 17.02.2026

    Пропонуємо рецепт корисних брауні-батончиків без випікання з горіхами, насінням, фініками та кремом із какао.

    Для приготування десерту з дитинства зовсім не обовʼязково мати вафельницю чи спеціальну кухонну техніку. Трубочки зі згущенкою та горішками готу

    Трубочки зі згущеним молоком і горішками — домашній десерт на пательні

    Харчування | 14:00, 17.02.2026

    Для приготування десерту з дитинства зовсім не обовʼязково мати вафельницю чи спеціальну кухонну техніку. Трубочки зі згущенкою та горішками готуємо з млинців, смажених на пательні. Млинці швидко скручуємо після смаження, щоб тісто не охололо, і

    Цей рецепт повторює основні мотиви класичного тирамісу. От тільки кавовий торт без випікання готується з будь-яким печивом, а в крем додається міцна й

    Кавовий торт без випікання — готується, як тірамісу

    Харчування | 14:00, 16.02.2026

    Цей рецепт повторює основні мотиви класичного тирамісу. От тільки кавовий торт без випікання готується з будь-яким печивом, а в крем додається міцна й холодна розчинна кава. Для десерту потрібно 300-350 грамів печива.

    Коментарі до новини