Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Шкода гарячих напоїв для організму

Небезпека гарячих напої для організму

Харчування | 10:30, 19.05.2021 | Переглядів: 1259

Гарячі напої можуть призводити до опіків слизових оболонок.

Продукт для перекусу

Шкідливий продукт для перекусу

Харчування | 23:00, 18.05.2021 | Переглядів: 866

Не варто спокушатися цим снеком.

Ці продукти можна їсти з кісточками

Продукти, які можна їсти з кісточками

Мама | 21:00, 18.05.2021 | Переглядів: 1291

Більшість ягід і фруктів, які входять в повсякденний раціон, багаті кісточками. Напевно в дитинстві кожен чув про небезпеку поїдання плодів з кісточками.

 

Спиртні напої

Найнебезпечніші спиртні напої

Харчування | 19:45, 18.05.2021 | Переглядів: 4449

Найнебезпечнішими спиртними напоями вважається не міцний алкоголь, стверджує лікар з Великобританії Симран Діо.

Користь фруктів та овочів для психіки

Фрукти та овочі рятують від стресу

Харчування | 23:00, 17.05.2021 | Переглядів: 1755

Дослідження показало, що вживання фруктів і овочів істотно знижує рівень стресу. А тому ці продукти потрібно обов'язково включати в свій щоденний раціон.

Сирний суп з курятиною

Суп з плавленим сиром на щодень

Дитяче харчування | 20:30, 17.05.2021 | Переглядів: 927

Приготувати смачний сирний суп з курячою грудкою можна самостійно.

Добавки для схуднення

Добавки для схуднення не діють

Харчування | 17:00, 17.05.2021 | Переглядів: 978

Протягом десятиліть люди шукали прості засоби проти набору ваги: від модних дієт до детокс-чаїв. Нове дослідження показало, що багато трав'яних і дієтичних добавок, які заявлені як допомагають в боротьбі із зайвою вагою, насправді не працюють.

Розчинна клітковина у продуктах

Продукти, які містять розчинну клітковину

Харчування | 09:00, 17.05.2021 | Переглядів: 2065

Жир на животі може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, тому дуже важливо знайти способи позбутися від нього. Ви повинні вибирати розчинну клітковину, щоб "швидко" позбутися від жиру на животі.

Користь спаржі

Спаржа - овоч, який усі люблять

Харчування | 15:30, 15.05.2021 | Переглядів: 734

Вживати спаржу рекомендовано для профілактики багатьох захворювань.

Зелені банани

Зелені банани для зміцнення імунітету

Імунітет | 23:00, 14.05.2021 | Переглядів: 979

Особливо корисними вчені називають саме зелені банани.

 
Шкідливий бекон

Вживання бекону може спровокувати гепатит

Хвороби | 22:00, 14.05.2021 | Переглядів: 912

Щоденне вживання бекону може привести до проблем зі здоров'ям. Однак нове дослідження, проведене в Англії, передбачає, що копчена свинина може створювати додаткову небезпеку.

Користь нуту у раціоні

Нут - важливий продукт у раціоні дітей та дорослих

Мама | 19:45, 14.05.2021 | Переглядів: 1050

Нут - популярний продукт харчування, який може значно допомогти в зниженні ваги. Сідней Лаппо, лікар-дієтолог, зазначає, що нут містить багато важливих вітамінів і мінералів, включаючи вітаміни групи B, залізо, фосфор і магній. Додатковим плюсом є пр

Їжа від стресу

Що їсти, щоб пережити стрес?

Харчування | 12:30, 14.05.2021 | Переглядів: 1239

Згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами і овочами, знижує рівень стресу.

Макарони в раціоні людини

Макарони в раціоні: як не набрати вагу?

Харчування | 11:00, 14.05.2021 | Переглядів: 804

Лікар-дієтолог підкреслює, що макарони обов'язково треба готувати за технологією "аль денте".

М'ясоїди, які не люблять м'ясо

Харчування | 22:00, 13.05.2021 | Переглядів: 1095

До дивного висновку прийшли дослідники з Університету Ексетера у Великобританії. Вони з'ясували, що деякі переконані м'ясоїди теж можуть відчувати відразу до м'яса, як і вегетаріанці.

Користь тофу для організму

Як вживання тофу впливає на організм?

Харчування | 21:00, 12.05.2021 | Переглядів: 1182

Тофу відрізняється досить прісним смаком, тому до нього часто додають багато спецій і використовують соуси. Але, незважаючи на невиражені смакові властивості, у нього є багато переваг, якими варто користуватися.

Продукти від алергії

Продукти, які полегшують симптоми алергії

Харчування | 19:45, 12.05.2021 | Переглядів: 995

Для того, що вберегти себе від алергічних реакцій, потрібно звернути увагу на ці продукти.

Лікування дитячого ожиріння

Розпізнаємо дитяче ожиріння на ранньому етапі

Дитина | 17:00, 12.05.2021 | Переглядів: 1950

Про норму ваги для дитини - читайте у матеріалі.

Шкода голодування для наступних поколінь

Дієти, які шкодять вашим нащадкам

Мама | 12:30, 12.05.2021 | Переглядів: 2463

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Англії (UEA), голодування може вплинути на здоров'я майбутніх поколінь. В останні роки популярність дієт з проміжками голодування значно зросла. Однак мало що відомо про їх довгостроковий вплив, особли

Напої рожевого кольору

Користь вживання напоїв рожевого кольору

Харчування | 09:30, 12.05.2021 | Переглядів: 2122

Виявляється, спортивні результати можуть залежати від кольору напоїв, які вживають спортсмени. До такого несподіваного висновку прийшли дослідники з Вестмінстерського університету.

Ці продукти треба їсти, щоб не захворіти на діабет

Продукти, які зменшують ризики виникнення діабету

Харчування | 00:20, 12.05.2021 | Переглядів: 707

Діабет другого типу - одне з найпоширеніших захворювань. При його наявності організм не використовує належним чином інсулін, важливий гормон, який виробляється підшлунковою залозою і регулює кількість глюкози (цукру) в крові.

Користь полуниці

Сезон полуниці: фахівці розповіли про користь ягоди

Харчування | 22:00, 11.05.2021 | Переглядів: 1745

Полуниця, мабуть, є однією з найулюбленіших ягід у людей всієї земної кулі. Її обожнюють і діти, і дорослі. І це не випадково, адже вона солодка, соковита і ароматна.

Харчування перед зачаттям

Харчування перед зачаття малюка

Харчування | 12:30, 11.05.2021 | Переглядів: 1227

Перед зачаттям дитини потрібно харчуватись правильно.