Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Продукти для балансу гормонів

ТОП-3 продукти для балансу гормонів в організмі

Харчування | 11:00, 29.05.2021 | Переглядів: 2266

Ці продукти повинні бути у вашому раціоні для нормалізації гормонального балансу.

Напої для схуднення

Ранкові напої, які сприяють схудненню

Мама | 06:20, 29.05.2021 | Переглядів: 3290

Ці напої допомагають поліпшити метаболізм.

Дієве схуднення

Дієвий спосіб швидкого схуднення

Мама | 15:30, 28.05.2021 | Переглядів: 990

Вчені з університетів Копенгагена і Шербука зробили прорив в лікуванні ожиріння.

 

Кофеїн врятує від нестачі сну

Чи може кава врятувати від нестачі сну?

Харчування | 13:00, 28.05.2021 | Переглядів: 944

Американські вчені провели ряд експериментів, щоб встановити, чи здатний кофеїн запобігти негативним наслідкам недосипу.

Користь грибів

Користь грибів для здоров'я

Харчування | 22:00, 27.05.2021 | Переглядів: 1686

Гриби в раціоні українців присутні століттями, це один з найулюбленіших продуктів. Але чи знаєте ви про те, що часом гриби творять справжні дива?

Чому люди переїдають

Основні причини переїдання

Харчування | 17:00, 27.05.2021 | Переглядів: 2397

З найперших днів життя їжа для людини асоціюється з безпекою.

Користь бананів для організму

Лікарка розповіла, які банани їсти

Харчування | 13:30, 27.05.2021 | Переглядів: 992

Банани - чудове джерело калію і фолієвої кислоти.

Що таке інтуїтивне харчування

Основні принципи інтуїтивного харчування

Харчування | 22:00, 26.05.2021 | Переглядів: 1107

Харчування не повинне покращувати настрій, знімати стрес чи нервову напругу.

Напій від вісцерального жиру

Напій, який позбавить від жиру на животі

Харчування | 11:00, 26.05.2021 | Переглядів: 1348

Вісцеральний жир - це тип жиру, який знаходиться глибоко всередині тіла поруч з життєво важливими органами, звідси і його репутація небезпечного жиру. Однак вживання більшої кількості зеленого чаю може допомогти спалити жир на животі.

Зупинити процеси старіння

Дієтолог розповів, як зупинити процеси старіння

Харчування | 22:00, 25.05.2021 | Переглядів: 1261

Клітини людського організму схильні до багатьох факторів, які прискорюють процес старіння і знижують довголіття.

 
Корисне та смачне сало

Сало - найкорисніший продукт для здоров'я

Харчування | 20:30, 25.05.2021 | Переглядів: 4634

Довгі роки сало вважалося дуже шкідливим продуктом, який містить холестерин і велику кількість жирних кислот.

Не варто відмовлятись від цукру

Від солодкого не варто відмовлятись повністю

Харчування | 17:00, 25.05.2021 | Переглядів: 941

Останнім часом багато людей почали зводити до мінімуму вживання цукру.

Цукор необхідний у раціоні

Дієтолог не рекомендує відмовлятись від цукру

Мама | 19:45, 24.05.2021 | Переглядів: 1131

Багато лікарів у всьому світі рекомендують обмежити споживання продуктів, що містять цукор, або зовсім відмовитися від них.

Раціон після коронавірусу

Харчування після коронавірусу

Харчування | 17:00, 24.05.2021 | Переглядів: 1104

Індія переживає небувалий сплеск заражень коронавірусом, і місцеві лікарі отримали безцінний досвід спостережень за десятками мільйонів пацієнтів.

Користь молока

Молоко захистить від серцевих хвороб

Харчування | 14:00, 24.05.2021 | Переглядів: 877

Згідно з новим дослідженням, регулярне споживання молока не пов'язане з підвищеним рівнем холестерину.

Користь та шкода молодої картоплі

Кому не можна їсти молоду картоплю

Харчування | 17:00, 23.05.2021 | Переглядів: 1188

У магазинах на прилавках з'явилася молода картопля - улюблена страва не тільки дітей, а й дорослих.

Помилково корисні продукти

Продукти, які помилково вважають корисними

Харчування | 15:30, 22.05.2021 | Переглядів: 3068

Деякі продукти люди помилково вважають корисними.

Пропускати сніданок шкідливо

Сніданок краще не пропускати

Харчування | 14:00, 21.05.2021 | Переглядів: 759

Експерти з харчування радять починати день зі склянки води.

Продукти, які зменшують запалення

Продукти, які зменшують запальні процеси в організмі

Харчування | 07:30, 21.05.2021 | Переглядів: 1108

У раціон потрібно додати чотири смачні та корисні продукти.

Сардини для діабетиків

Сардини - продукт для боротьби з діабетом

Харчування | 11:00, 20.05.2021 | Переглядів: 2279

Люди з переддіабетом повинні частіше вживати сардини.

Надлишок солі

Надлишок солі провокує закрепи

Харчування | 21:00, 19.05.2021 | Переглядів: 1405

Споживання солі в світі зростає з кожним днем. У середньому дорослій людині потрібно з'їдати не більше 2,3 мг натрію на день, одного з основних компонентів кухонної солі.

Рибне суфле

Рибне суфле для маленьких гурманів

Дитина | 18:00, 19.05.2021 | Переглядів: 871

Морепродукти повинні бути у дитячому раціоні. Пропонуємо приготувати смачне рибне суфле.

Ці звички шкодять вашому сну

Харчові звички, які шкодять вашому сну

Мама | 11:30, 19.05.2021 | Переглядів: 2714

Проблеми зі сном можуть бути наслідком багатьох причин. Однак багато хто не замислюються про вплив на сон дієти. Фактично, те, що ви їсте і п'єте щодня, може серйозно зіпсувати нічний відпочинок.