Ваш лікар може перевірити рівень заліза вашої дитини, щоб визначити, чи потрібна додаткова кількість. Надмірний рівень заліза може викликати неприємні і навіть смертельні побічні ефекти у вашої дитини.
Роль заліза
Залізо, мінерал, який бере участь у транспортуванні кисню по тілу вашої дитини, необхідний для регулювання росту та диференціації клітин. Без достатньої кількості заліза клітини вашої дитини не отримують достатньо кисню, викликаючи слабкість і втому, а також перешкоджаючи росту і розвитку. Достатнє споживання заліза для немовлят до 6 місяців становить 0,27 міліграма.
Немовлятам від 7 до 12 місяців необхідно 11 міліграм заліза в день. Більшість дітей цього віку відповідають цій рекомендації завдяки їжі, збагаченій залізом.
Зміни в випорожненнях
Запор є одним з найбільш поширених побічних ефектів прийому препаратів заліза.
Крім того, занадто багато заліза може викликати діарею, а також зробити стілець вашої дитини дуже темним. Зміни в випорожненнях можуть призвести до дискомфорту в шлунку і зробити малюка дратівливим.
Нудота, блювота і печія
Медичний центр Університету Меріленду включає нудоту, блювоту та печію як три побічні ефекти прийому добавок заліза. Якщо ваша дитина страждає від цих симптомів, вона може втратити апетит.
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ваша дитина блює і відмовляється їсти, оскільки це може перешкодити росту та розвитку. Сильне передозування залізом може вбити клітини шлунково-кишкового тракту вашої дитини, що спричиняє блювоту, криваву діарею та потенційно навіть смерть.
Рекомендації щодо добавок заліза
Якщо ви годуєте грудьми і не годуєте свою дитину твердою їжею у віці 4 місяців, педіатри рекомендують оральні добавки заліза в кількості 1 міліграм на кілограм ваги тіла на день, але завжди поговоріть зі своїм педіатром, перш ніж приймати добавки.
Як тільки ваша дитина почне їсти тверду їжу, вона, ймовірно, отримає все необхідне залізо через збагачені залізом каші, яловиче пюре та інші продукти, багаті залізом. Якщо ви годуєте штучним молоком, дайте дитині суміш, збагачену залізом. Недоношеним дітям може знадобитися додаткове залізо, оскільки у них не було достатнього часу, щоб збільшити свої запаси до того, як з’явитися на світ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, заліза, дитини, місяців, залізом, кількість, дитині, годуєте, поговоріть, педіатром
Цікаво також:
Новини по темі
Зелені соплі у дитини: що робити?
Хвороби | 00:30, 15.05.2026
Анти-шерентинг: чому обличчя дитини — це не контент для соцмереж
Дитина | 21:07, 14.05.2026
Хронічна втома у дітей: таке буває?
Дитина | 08:30, 14.05.2026
Чому не можна трусити дитиною?
Дитина | 06:30, 14.05.2026
Як виховати самостійну дитину: правила американських мам
Виховання | 01:20, 14.05.2026
Як правильно лікувати кашель у дітей?
Хвороби | 08:30, 13.05.2026
Образа на батьків: як її позбутися?
Дитина | 19:30, 11.05.2026