Складники:
Апельсин – 1 шт.
Грейпфрут – 1 шт.
Банан – 1 шт.
Яблуко – 1 шт.
Ківі – 1 шт.
Груша – 1 шт.
Сік апельсиновий – 150 мл.
Апельсин – 1 шт.
Грейпфрут – 1 шт.
Банан – 1 шт.
Яблуко – 1 шт.
Ківі – 1 шт.
Груша – 1 шт.
Сік апельсиновий – 150 мл.
Спосіб приготування:
1. Грушу та яблуко наріжте тонкими частинками.
2. Частки апельсина та грейпфрута очистіть від поздовжних шкурок, розділіть на дрібні шматочки.
3. Банан та ківі наріжте кільцями. Все змішайте і заправте апельсиновим соком або полийте йогуртом.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, наріжте, розділіть, дрібні, шкурок, очистіть, поздовжних, шматочки, кільцями, йогуртом
Цікаво також:
Новини по темі
M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів
Харчування | 01:20, 24.06.2026
M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.
Пельмені з листкового тіста — рецепт для духовки
Харчування | 13:00, 23.06.2026
Це будуть ліниві пельмені без замісу тіста. Поки займаєшся фаршем, дістань з упаковки листкове бездріжджове тісто, воно має прогрітися до кімнатної температури.
Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт
Харчування | 13:00, 19.06.2026
Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. Нам сподобалася ніжна текстура страви!
Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами
Харчування | 14:00, 18.06.2026
Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.
Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»
Харчування | 13:00, 18.06.2026
Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.
Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання
Харчування | 14:00, 17.06.2026
Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с
Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду
Харчування | 13:00, 17.06.2026
Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.