Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Інгредієнти:Яєчні жовтки – 3 шт.Цукор - 100 гВершки (жирні) – 2 ст.Бісквіт (готовий) – 50 гЦукати – 25 гЖелатин – 2 ст.л.Ванільний цукор - 1 пакетикВо

Готуємо бісквітний пудинг для дітей

Харчування | 21:00, 08.04.2022 | Переглядів: 1864

Інгредієнти:Яєчні жовтки – 3 шт.Цукор - 100 гВершки (жирні) – 2 ст.Бісквіт (готовий) – 50 гЦукати – 25 гЖелатин – 2 ст.л.Ванільний цукор - 1 пакетикВода – 1/4 ст.

Медики пояснили, чому кава - не ворог для серця, а, навпаки, її потрібно включити у щоденний раціон.

Два горнятка кави на день можуть покращити здоров'я серця - медики

Профілактика і лікування | 10:00, 08.04.2022 | Переглядів: 1916

Медики пояснили, чому кава - не ворог для серця, а, навпаки, її потрібно включити у щоденний раціон.

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість

Чому фолієва кислота важлива під час вагітності?

Вітаміни | 08:30, 08.04.2022 | Переглядів: 2056

Якщо ви вагітні, ваш розум, ймовірно, наповнений хвилюючими думками щодо оптимального здоров’я для вас і вашої дитини. Ви напевно чули про важливість фолієвої кислоти. Але що це таке, і чому це так важливо для жінок, які чекають дитину?Важливий вітам

 

Що стосується дітей, то питання їжі завжди є проблемним. Змусити дитину їсти здорову їжу (а іноді й будь-яку їжу взагалі) може бути важкою боротьбою.

Основи харчування дітей

Дитина | 01:30, 08.04.2022 | Переглядів: 1299

Що стосується дітей, то питання їжі завжди є проблемним. Змусити дитину їсти здорову їжу (а іноді й будь-яку їжу взагалі) може бути важкою боротьбою. Отже, яке харчування повинне бути у вашої дитини? Ось основні правила харчування для дівчаток і хлоп

Планування харчування на тиждень за раз – хороший спосіб допомогти собі заздалегідь зменшити турботи кожного ранку. Якщо ваша дитина є вибагливою, ви

Ідеї харчування для упакованих дитячих ланчів

Дитина | 23:00, 07.04.2022 | Переглядів: 797

Планування харчування на тиждень за раз – хороший спосіб допомогти собі заздалегідь зменшити турботи кожного ранку. Якщо ваша дитина є вибагливою, ви можете попросити її допомогти спланувати своє харчування. Ми зібрали для вас план на тиждень, який в

Інгредієнти: Борошно – 1 кг.Яйце - 4 шт.Дріжджі сухі – 16 г.Олія - 250 мл.Сіль – 1 ст. л.Бринза – 400 р.Маргарин – 1 ст. л.Сметана – 2 ст. л.Молоко –

Готуємо на сніданок круасани з сиром

Харчування | 21:00, 07.04.2022 | Переглядів: 913

Інгредієнти: Борошно – 1 кг.Яйце - 4 шт.Дріжджі сухі – 16 г.Олія - 250 мл.Сіль – 1 ст. л.Бринза – 400 р.Маргарин – 1 ст. л.Сметана – 2 ст. л.Молоко – 500 мл.

Це відмінний вибір для поживного сніданку, як для вас, так і для дітей. Рекомендуємо!

Готуємо курячі котлети на кефірі та сирі

Харчування | 02:30, 07.04.2022 | Переглядів: 5431

Це відмінний вибір для поживного сніданку, як для вас, так і для дітей. Рекомендуємо!

Інгредієнти:2 склянки сирого арахісу (зі шкіркою)1 склянка цукру-піску1/3 склянки води1-2 щіпки великої солі, за бажанням

Готуємо для дітей арахіс в карамелі

Харчування | 21:00, 06.04.2022 | Переглядів: 1487

Інгредієнти:2 склянки сирого арахісу (зі шкіркою)1 склянка цукру-піску1/3 склянки води1-2 щіпки великої солі, за бажанням

Все, що ви їсте та п’єте під час вагітності, впливає на вашу дитину. Їжа, яку ви їсте, забезпечує живлення вашого тіла та дитини, що розвивається. Важ

Стратегії здорового харчування під час вагітності

Вагітність та пологи | 17:00, 06.04.2022 | Переглядів: 1501

Все, що ви їсте та п’єте під час вагітності, впливає на вашу дитину. Їжа, яку ви їсте, забезпечує живлення вашого тіла та дитини, що розвивається. Важко зрозуміти, яку кількість ваги потрібно набрати під час вагітності, і багато жінок не знають, чи ї

Що перше роблять жінки, коли усвідомлюють, що вагітні? Крім розповідей близьким, поширеною реакцією є заглиблення в інформацію про здоров’я. Однією з

Чи важливі пренатальні вітаміни?

Календар вагітності | 09:00, 06.04.2022 | Переглядів: 1301

Що перше роблять жінки, коли усвідомлюють, що вагітні? Крім розповідей близьким, поширеною реакцією є заглиблення в інформацію про здоров’я. Однією з найбільш поширених відомостей про вагітність є те, що жінки повинні приймати пренатальні вітаміни. Ч

 
Щоб підтримувати запаси грудного молока, важливо багато пити, адже грудне вигодовування може викликати у вас справжню спрагу. Це означає, що вам довед

Корисні напої для годуючих мам

Вагітність та пологи | 19:00, 05.04.2022 | Переглядів: 1570

Щоб підтримувати запаси грудного молока, важливо багато пити, адже грудне вигодовування може викликати у вас справжню спрагу. Це означає, що вам доведеться щось пити більшу частину дня. Ось кілька смачних варіантів, які допоможуть підтримувати ваше г

Малюки, як відомо, вибагливі в їжі, що може нескінченно розчаровувати мам, особливо коли здається, що вони завжди крутять носом на найздоровіші страви

Як змусити малюка спробувати нові продукти?

Дитина | 17:00, 05.04.2022 | Переглядів: 1503

Малюки, як відомо, вибагливі в їжі, що може нескінченно розчаровувати мам, особливо коли здається, що вони завжди крутять носом на найздоровіші страви на тарілці. Не впадайте у відчай. Замість цього спробуйте ці прийоми, щоб змусити малюка спробувати

Фахівці кажуть, що є певний час вживання для кожного молочного продукту.

Чи існують обмеження щодо часу вживання молочних продуктів?

Харчування | 23:00, 04.04.2022 | Переглядів: 1886

Фахівці кажуть, що є певний час вживання для кожного молочного продукту.

Пропонуємо вам приготувати хачапурі нашвидкуруч.

Рецепт хачапурі за 5 хвилин

Харчування | 21:00, 04.04.2022 | Переглядів: 1927

Пропонуємо вам приготувати хачапурі нашвидкуруч.

Насправді заїдання стресу – це не слабка воля, а цілком собі нормальна біологічна реакція організму. Будь-яка негативна емоція чи переживання посилюют

Як перестати заїдати стрес?

Психологія | 14:00, 04.04.2022 | Переглядів: 1203

Насправді заїдання стресу – це не слабка воля, а цілком собі нормальна біологічна реакція організму. Будь-яка негативна емоція чи переживання посилюють вироблення глюкокортикоїдних гормонів (найвідоміший з них – так званий гормон стресу кортизол). Ті

Для того, щоб не помилитися і вибрати справді свіже м'ясо, пропонуємо найпростіші способи перевірки.

Як правильно вибрати м'ясо на ринку?

Харчування | 02:30, 04.04.2022 | Переглядів: 5252

Для того, щоб не помилитися і вибрати справді свіже м'ясо, пропонуємо найпростіші способи перевірки.

На приготування цих вареників вам не доведеться затрачати багато часу. За бажанням, вареники можна зробити соленими, з додаванням порізаної весняної з

Готуємо ліниві вареники зі сиром

Харчування | 21:00, 03.04.2022 | Переглядів: 32609

На приготування цих вареників вам не доведеться затрачати багато часу. За бажанням, вареники можна зробити соленими, з додаванням порізаної весняної зелені. А головне, страву оцінять навіть діти!

Щавель – це рослина, з якої можна приготувати безліч страв, а ще вона багата на вітаміни.

Щавель: якими вітамінами багатий?

Харчування | 17:00, 03.04.2022 | Переглядів: 1731

Щавель – це рослина, з якої можна приготувати безліч страв, а ще вона багата на вітаміни.

Сімейний лікар Ганна Красюк розповіла, що зняти стрес через війну допоможуть солодощі.

Лікарі розповідають, що їсти аби побороти стрес під час війни

Психологія | 02:30, 03.04.2022 | Переглядів: 2923

Сімейний лікар Ганна Красюк розповіла, що зняти стрес через війну допоможуть солодощі.

Шоколад виготовляють із какао-бобів, основними постачальниками яких є Західна Африка та Латинська Америка. Але з кожним роком врожаї зерен какао скоро

Джекфрут замість какао

Харчування | 01:30, 03.04.2022 | Переглядів: 1176

Шоколад виготовляють із какао-бобів, основними постачальниками яких є Західна Африка та Латинська Америка. Але з кожним роком врожаї зерен какао скорочуються і виробники шукають альтернативу.

Ще не встигли розцвісти дерева та зазеленіти трава, як на прилавках з'явилися ранні овочі – зелень, редиска, огірки, помідори. І всі одразу ж спішать

Ранні овочі: які з них містять мінімум нітратів?

Харчування | 21:00, 02.04.2022 | Переглядів: 4169

Ще не встигли розцвісти дерева та зазеленіти трава, як на прилавках з'явилися ранні овочі – зелень, редиска, огірки, помідори. І всі одразу ж спішать купити свіжі "вітамінізовані" овочі. Але що насправді міститься у цих овочах?

Красива посмішка завжди привертає увагу і дарує впевненість у собі, тому так важливо регулярно стежити за здоров'ям ротової порожнини. Професійне відб

Продукти, які допоможуть відбілити ваші зуби

Харчування | 09:00, 02.04.2022 | Переглядів: 4381

Красива посмішка завжди привертає увагу і дарує впевненість у собі, тому так важливо регулярно стежити за здоров'ям ротової порожнини. Професійне відбілювання має ряд протипоказань, але підтримувати білизну можна і самостійно, включивши в свій раціон

Їсти на ніч - взагалі не вдячна справа. Але нині ми згадаємо ті продукти, які точно зашкодять вашому організму, якщо споживати їх перед сном.

5 продуктів, які не можна їсти на ніч

Харчування | 07:00, 02.04.2022 | Переглядів: 5927

Їсти на ніч - взагалі не вдячна справа. Але нині ми згадаємо ті продукти, які точно зашкодять вашому організму, якщо споживати їх перед сном.