Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Лікарі рекомендують виключити зі свого раціону продукти, що складаються із перероблених інгредієнтів. До них належать ковбасні вироби – у них міститьс

Продукти, що наближають смерть

Здоров'я | 08:00, 05.03.2023 | Переглядів: 362

Лікарі рекомендують виключити зі свого раціону продукти, що складаються із перероблених інгредієнтів. До них належать ковбасні вироби – у них міститься велика кількість солі та насичених жирів.

Уникнути харчових зривів дозволяє повноцінне харчування.

Як уникнути зривів на дієті?

Дієта для мами | 07:00, 05.03.2023 | Переглядів: 821

Уникнути харчових зривів дозволяє повноцінне харчування.

Як зробити овочеве рагу ще кориснішим і поживним - потрібно просто додати куряче філе. Нежирне м'ясо птиці збагатить страву білками та мікроелементами

Готуємо овочеве рагу з куркою

Харчування | 02:30, 05.03.2023 | Переглядів: 963

Як зробити овочеве рагу ще кориснішим і поживним - потрібно просто додати куряче філе. Нежирне м'ясо птиці збагатить страву білками та мікроелементами.

 

Здуття живота є достатньо поширеною проблемою, з якою зіштовхуються багато людей. Хоча багато факторів може сприяти здуттю життя, такі як стрес, недос

Яку їжу варто уникати при здутті живота?

Здоров'я | 00:30, 05.03.2023 | Переглядів: 1336

Здуття живота є достатньо поширеною проблемою, з якою зіштовхуються багато людей. Хоча багато факторів може сприяти здуттю життя, такі як стрес, недосипання, сидячий спосіб життя та погані звички щодо їжі, харчування є одним із зазначених чинників.

Для приготування рагу підійдуть будь-які овочі та коренеплоди, які є під рукою. Адже рагу – це тушкована суміш шматочків м'яса, різних овочів у густій

Готуємо овочеве рагу з куркою та грибами

Харчування | 21:00, 04.03.2023 | Переглядів: 1190

Для приготування рагу підійдуть будь-які овочі та коренеплоди, які є під рукою. Адже рагу – це тушкована суміш шматочків м'яса, різних овочів у густій підливі. Додайте спецій та зелені, - і чудова вечеря готова.

Печиво на кефірі - простий та смачний десерт, який можна приготувати вдома з небагатьма інгредієнтами. Цей рецепт не потребує складних навичок, тому м

Готуємо печиво на кефірі

Харчування | 17:00, 04.03.2023 | Переглядів: 1429

Печиво на кефірі - простий та смачний десерт, який можна приготувати вдома з небагатьма інгредієнтами. Цей рецепт не потребує складних навичок, тому може бути ідеальним варіантом для тих, хто тільки починає освоювати кулінарні навички.

Драники, або картопляні оладки - ситна і фантастично смачна страва. Обов'язково подавайте до них сметанний соус, а для повного розкриття смаку ми приг

Готуємо деруни з беконом

Харчування | 09:00, 04.03.2023 | Переглядів: 1043

Драники, або картопляні оладки - ситна і фантастично смачна страва. Обов'язково подавайте до них сметанний соус, а для повного розкриття смаку ми приготуємо оладки з обсмаженим беконом.

Правильне харчування (ПП) – одна з тих звичок, які дозволяють людині зберігати здоров'я, підтримувати нормальну вагу та відчувати себе енергійною та б

Нутриціолог розвіяла головні міфи про правильне харчування

Харчування | 07:00, 04.03.2023 | Переглядів: 779

Правильне харчування (ПП) – одна з тих звичок, які дозволяють людині зберігати здоров'я, підтримувати нормальну вагу та відчувати себе енергійною та бадьорою щодня. При цьому суперечки навколо теми здорового харчування не вщухають і багато міфів прод

Таке незвичайне поєднання продуктів надає салату дивовижний смак.

Готуємо салат з пекінською капустою, оселедцем та солодким перцем

Харчування | 02:30, 04.03.2023 | Переглядів: 1327

Таке незвичайне поєднання продуктів надає салату дивовижний смак.

Підсилювачі смаку є хімічними речовинами, які додаються до харчових продуктів з метою збільшення їхнього смаку, аромату та привабливості для споживача

Як підсилювачі смаку впливають на дитячий організм

Дитина | 23:00, 03.03.2023 | Переглядів: 1927

Підсилювачі смаку є хімічними речовинами, які додаються до харчових продуктів з метою збільшення їхнього смаку, аромату та привабливості для споживача. Те, як підсилювачі смаку впливають на дитячий організм є досить спірним питанням, яке потребує дет

 
Цей морквяний хумус сповнений ароматами і має кремову текстуру. Ідеальний рецепт для перекусу чи вечері!

Готуємо морквяний хумус

Харчування | 21:00, 03.03.2023 | Переглядів: 464

Цей морквяний хумус сповнений ароматами і має кремову текстуру. Ідеальний рецепт для перекусу чи вечері!

Дуже цікавий на смак, яскравий і не складний у приготуванні салат. На святковому столі виглядає дуже оригінально та колоритно.

Готуємо салат «Грибна галявина»

Харчування | 17:00, 03.03.2023 | Переглядів: 1032

Дуже цікавий на смак, яскравий і не складний у приготуванні салат. На святковому столі виглядає дуже оригінально та колоритно.

Надмірне споживання солодкого призводить до ожиріння, завдає шкоди підшлунковій залозі, печінці, підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

Як побороти залежність від солодкого?

Харчування | 12:00, 03.03.2023 | Переглядів: 2203

Надмірне споживання солодкого призводить до ожиріння, завдає шкоди підшлунковій залозі, печінці, підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

Грибний суп із печериць дуже смачний, ніжний, з приємною кремовою текстурою та насиченим грибним ароматом!

Готуємо грибний суп із печериць

Харчування | 09:00, 03.03.2023 | Переглядів: 2203

Грибний суп із печериць дуже смачний, ніжний, з приємною кремовою текстурою та насиченим грибним ароматом!

Вчені з Університету Бата у Великій Британії запросили 29 добровольців і попросили їх вживати по чашці міцної чорної кави приблизно через годину після

Як випита до сніданку кава впливає на здоров'я

Харчування | 08:00, 03.03.2023 | Переглядів: 1827

Вчені з Університету Бата у Великій Британії запросили 29 добровольців і попросили їх вживати по чашці міцної чорної кави приблизно через годину після ранкового підйому їжі. Фахівці хотіли з'ясувати, яким чином це вплине на показники цукру в крові пі

Німецькі медики розповіли в інтерв'ю журналу Freundin (Німеччина), яке поєднання продуктів може зашкодити здоров'ю.

Небезпечні для здоров'я поєднання продуктів

Харчування | 07:00, 03.03.2023 | Переглядів: 1010

Німецькі медики розповіли в інтерв'ю журналу Freundin (Німеччина), яке поєднання продуктів може зашкодити здоров'ю.

Ніжний смак чудової випічки зі смаком лимона створять чудову атмосферу за чаюванням.

Готуємо лимонний манник

Харчування | 02:30, 03.03.2023 | Переглядів: 1259

Ніжний смак чудової випічки зі смаком лимона створять чудову атмосферу за чаюванням.

Сьогодні приготуємо дуже незвичний, але смачний десерт з винограду та вершків.

Готуємо безе з виноградом та вершками

Харчування | 21:00, 02.03.2023 | Переглядів: 1058

Сьогодні приготуємо дуже незвичний, але смачний десерт з винограду та вершків.

Холестаз - це захворювання печінки, яке виникає лише під час вагітності. Вонр найчастіше трапляється протягом третього триместру, і зазвичай зникає пр

Холестаз при вагітності: дієта

Вагітність та пологи | 19:00, 02.03.2023 | Переглядів: 1952

Холестаз - це захворювання печінки, яке виникає лише під час вагітності. Вонр найчастіше трапляється протягом третього триместру, і зазвичай зникає протягом кількох днів після пологів. Найпоширенішим симптомом є сильний свербіж, який може бути надзви

Ситний рисовий салат з крабовими паличками, огірками та помідорами. Такий салат скоріше не закуска перед гарним гарніром, а повноцінна друга страва.

Готуємо салат з рисом, крабовими паличками та свіжими овочами

Харчування | 17:00, 02.03.2023 | Переглядів: 1094

Ситний рисовий салат з крабовими паличками, огірками та помідорами. Такий салат скоріше не закуска перед гарним гарніром, а повноцінна друга страва.

Дієтологи рекомендують незадовго до початку місячних включити до раціону ці продукти.

Як врятуватися від постійного відчуття голоду під час ПМС?

Дієта для мами | 12:00, 02.03.2023 | Переглядів: 818

Дієтологи рекомендують незадовго до початку місячних включити до раціону ці продукти.

Сьогодні ми з вами приготуємо смачний та швидкий сніданок - бутерброди з сиром, авокадо та сьомгою. Страва, яку можна навіть тим, хто на дієті та худ

Готуємо бутерброди з сиром, авокадо та сьомгою

Харчування | 09:00, 02.03.2023 | Переглядів: 1599

Сьогодні ми з вами приготуємо смачний та швидкий сніданок - бутерброди з сиром, авокадо та сьомгою. Страва, яку можна навіть тим, хто на дієті та худне.

Дієтологи постійно сперечаються про те, чи корисно їсти кашу на сніданок. З одного боку, в каші багато клітковини, необхідної для здорового функціонув

Не їжте кашу на сніданок: від неї додаються кілограми, з'являються прищі і зморшки

Харчування | 08:00, 02.03.2023 | Переглядів: 484

Дієтологи постійно сперечаються про те, чи корисно їсти кашу на сніданок. З одного боку, в каші багато клітковини, необхідної для здорового функціонування кишечника. З іншого боку останнім часом фахівці все частіше говорять про користь білково-жирово