Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Протипоказання для вживання чайного гриба

Чайний гриб: чи варто вживати

Харчування | 15:30, 05.07.2021 | Переглядів: 794

Насправді гриб ніякий не гриб, а колонія оцтовокислих бактерій і дріжджів, які займаються ферментацією чаю з доданим цукром.

Користь гречки у раціоні

Дієтолог розповіла, чому корисно їсти гречку

Харчування | 10:30, 05.07.2021 | Переглядів: 6506

Гречана каша є практично нешкідливим продуктом, тому фахівці стверджують, що її можна вживати практично в будь-яких кількостях.

Потяг до шкідливої їжі

Чому організм вимагає шкідливої їжі

Харчування | 12:30, 03.07.2021 | Переглядів: 3327

Багато людей зараз намагаються вести здоровий спосіб життя і дотримуються правильного харчування.

 

Шкідливі закуски

Закуска, яка скорочує тривалість життя

Харчування | 09:00, 03.07.2021 | Переглядів: 2734

Варто відмовитись від такої їжі.

Жирна риба від мігрені

Людям з мігренню корисно вживати жирну рибу

Харчування | 19:45, 02.07.2021 | Переглядів: 927

Дієта з великою кількістю жирної риби і з дефіцитом олій здатна усувати мігрень.

Користь кавунів

Все про унікальну користь кавунів

Харчування | 10:00, 02.07.2021 | Переглядів: 1038

Зовсім скоро розпочнеться сезон!

Авокадо для схуднення

Авокадо корисне для тих, хто хоче схуднути

Харчування | 19:45, 01.07.2021 | Переглядів: 1372

В експерименті взяли участь 45 добровольців, які мають надлишкову вагу.

Рецпт курки з карі

Курка з карі від Аніти Луценко

Харчування | 14:00, 01.07.2021 | Переглядів: 807

Українська телезірка і фітнес-тренер Аніта Луценко часто розповідає, як харчуватися правильно і смачно. На своїй сторінці в Instagram вона також ділиться рецептами простих у приготуванні страв.

Корисні солодощі для дітей

Солодощі, які будуть корисними для дитини

Харчування | 23:00, 30.06.2021 | Переглядів: 965

Діти - найбільші ласуни в сім'ї. Але в сучасних солодощах дуже шкідливі склади: ароматизатори, трансжири, консерванти точно не будуть корисними.

Продукти для мозку

Найкорисніші продукти для мозку

Харчування | 17:00, 30.06.2021 | Переглядів: 2641

Дієтологи рекомендують включити в раціон ці продукти.

 
Соки для нормалізації тиску

Соки, які можуть знижувати аретріальний тиск

Харчування | 09:00, 30.06.2021 | Переглядів: 1000

Зниженню артеріального тиску сприяє вживання капустяного і морквяного соків.

Шкідливі каші на сніданок

Каші, які краще не їсти на сніданок

Харчування | 00:20, 30.06.2021 | Переглядів: 8575

Важливо не додавати в кашу цукор.

Вода для малюків

Водний режим: яку воду можна пити дітям

Дитина | 10:00, 29.06.2021 | Переглядів: 1556

Після грудного молока найважливішою рідоною для малюкає стає вода. Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні вуглеводи

Вуглеводи, які не шкодять фігурі

Харчування | 00:40, 29.06.2021 | Переглядів: 3327

Вуглеводи необхідні для організму. Їх варто додати в свій раціон. Однак, важливо вибирати повільні вуглеводи, а не торти і цукерки

Помилки розморожування продуктів

Розморожування продуктів: яку помилку ми робимо

Харчування | 21:00, 28.06.2021 | Переглядів: 738

Залишки продуктів або готових страв шкода викидати. Більшість ставить їх в морозилку, а потім розморожує за необхідності.

Овочі, які зміцнюють зуби

Овочі для зміцнення зубів

Мама | 18:00, 28.06.2021 | Переглядів: 1135

Багато овочів з грядки можна використовувати для лікування і профілактики хвороб зубів, адже такі продукти багаті вітамінами і мікроелементами, розповів лікар-стоматолог.

Раціон після COVID-19

Продукти, які корисно їсти після COVID-19

Хвороби | 17:00, 28.06.2021 | Переглядів: 740

Складні вуглеводи, йогурти, зелені овочі - все це повинно бути у раціоні людей, які перехворіли на коронавірус.

Листя салату для вашого здоров'я

Користь листя салату для мами та дитини

Харчування | 15:30, 28.06.2021 | Переглядів: 634

Експерти з харчування бідкаються, що українці їдять надто мало зелені. Рекомендуємо включити до свого раціону листовий салат.

Шкода розчинної кави

Розчинна кава може нашкодити організму

Харчування | 09:00, 28.06.2021 | Переглядів: 1887

Багато людей вибирають розчинну каву, бо її приготування займає буквально хвилину.

Продукти у спекотну погоду

Найкращі продукти у спекотну погоду

Харчування | 15:30, 26.06.2021 | Переглядів: 864

Варто додати ці продукти у свій літній раціон.

Щоденне вживання квасолі

Дієтолог розповіла, чи можна щодня їсти квасолю

Харчування | 09:30, 25.06.2021 | Переглядів: 964

За відсутності індивідуальних показань дієтолог Марина Макіша закликає їсти квасолю.

Шоколад на сніданок

Починати день корисно з шоколаду

Харчування | 23:00, 24.06.2021 | Переглядів: 2151

Молочний шоколад - корисні ласощі для початку дня.

Шоколад та статеве життя

Шоколад може впливати на статеве життя

Секс | 20:30, 23.06.2021 | Переглядів: 2160

Важко повірити, але саме солодкі ласощі можуть впливати на інтимні відносини людей.