Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Приготуємо смачний та ароматний домашній бісквітний рулет.

Готуємо бісквітний рулет з варенням

Харчування | 21:00, 21.11.2022 | Переглядів: 557

Приготуємо смачний та ароматний домашній бісквітний рулет.

Індичка часто входить у дієтичне меню завдяки своїй низькокалорійності. Рулет з фаршу індички також помітною калорійністю не відрізняється, зате урізн

Готуємо рулет з фаршу індички з овочами та грибами

Харчування | 17:00, 21.11.2022 | Переглядів: 820

Індичка часто входить у дієтичне меню завдяки своїй низькокалорійності. Рулет з фаршу індички також помітною калорійністю не відрізняється, зате урізноманітнить меню.

Важливо підтримувати рівень холестерину на здоровому рівні. Вживання їжі з великою кількістю насичених жирів може підвищити рівень холестерину в крові

Чи може вживання морепродуктів вплинути на холестерин?

Здоров'я | 14:00, 21.11.2022 | Переглядів: 1134

Важливо підтримувати рівень холестерину на здоровому рівні. Вживання їжі з великою кількістю насичених жирів може підвищити рівень холестерину в крові та мати негативний вплив на здоров’я організму. Морепродукти природно містять холестерин, але його

 

У хурмі міститься багато танінів (сполуки рослинного походження), звідси та її в’яжучі властивості. Вони мають й інший ефект – закріплюючий. Тому, якщ

Чому не можна їсти багато хурми?

Харчування | 10:00, 21.11.2022 | Переглядів: 324

У хурмі міститься багато танінів (сполуки рослинного походження), звідси та її в’яжучі властивості. Вони мають й інший ефект – закріплюючий. Тому, якщо ви не страждаєте на діарею, багато її вживати і правда не варто, інакше будуть проблеми зворотного

Смачний салат із баклажанами відмінно як на сніданок, так і на перекус. А ще він низькокалорійний, тому підійде навіть тим, хто худне.

Готуємо салат зі смаженими баклажанами

Харчування | 09:00, 21.11.2022 | Переглядів: 966

Смачний салат із баклажанами відмінно як на сніданок, так і на перекус. А ще він низькокалорійний, тому підійде навіть тим, хто худне.

Приготуйте пиріг з капустою та яйцем. Ваші домочадці точно оцінять його. Простий, але дуже смачний!

Готуємо пиріг із дріжджового тіста з капустою та яйцями

Харчування | 02:30, 21.11.2022 | Переглядів: 901

Приготуйте пиріг з капустою та яйцем. Ваші домочадці точно оцінять його. Простий, але дуже смачний!

Рецепт печива дуже простий, спробуйте спекти мандаринове печиво і воно стане частим гостем вашого чаювання.

Готуємо мандаринове печиво

Харчування | 21:00, 20.11.2022 | Переглядів: 644

Рецепт печива дуже простий, спробуйте спекти мандаринове печиво і воно стане частим гостем вашого чаювання.

Страва складається з інгредієнтів, які, напевно, вже є у вас у холодильнику.

Готуємо свинину з овочами

Харчування | 17:00, 20.11.2022 | Переглядів: 875

Страва складається з інгредієнтів, які, напевно, вже є у вас у холодильнику.

Якщо прості рецепти з баклажанами набридли, можна трохи витратити часу і спробувати приготувати запечені баклажани з начинкою з курки та рису з додава

Готуємо запечені баклажани, фаршировані куркою та рисом

Харчування | 09:00, 20.11.2022 | Переглядів: 851

Якщо прості рецепти з баклажанами набридли, можна трохи витратити часу і спробувати приготувати запечені баклажани з начинкою з курки та рису з додаванням овочів.

Сьогодні розповімо вам про те, як приготувати смачного мінтая, тушкованого з овочами. Страва дуже проста в приготуванні, не вимагатиме від вас багато

Готуємо мінтая, тушеного з овочами

Харчування | 02:30, 20.11.2022 | Переглядів: 413

Сьогодні розповімо вам про те, як приготувати смачного мінтая, тушкованого з овочами. Страва дуже проста в приготуванні, не вимагатиме від вас багато часу та сил. А виходить смачно та ситно.

 
EPA і DHA - це два типи омега-3 жирних кислот, які організм може виробляти в невеликих кількостях з ALA, іншого жиру омега-3. Однак, щоб отримати дост

Риба з найвищим рівнем EPA та DHA

Харчування | 01:30, 20.11.2022 | Переглядів: 2375

EPA і DHA - це два типи омега-3 жирних кислот, які організм може виробляти в невеликих кількостях з ALA, іншого жиру омега-3. Однак, щоб отримати достатню кількість, споживання їх через дієту або добавки часто є необхідним. Порція риби забезпечує як

Поєднання ніжної курки, креветок та пряного рису з овочами не залишить вас байдужими.

Готуємо іспанську паелью з курячим стегнами та креветками

Харчування | 21:00, 19.11.2022 | Переглядів: 524

Поєднання ніжної курки, креветок та пряного рису з овочами не залишить вас байдужими.

У жінок може бути ще одна причина для здорового харчування та фізичних вправ під час вагітності: згідно з новим мета-аналізом, така поведінка може зни

Всього 2 речі допоможуть знизити ймовірність кесаревого розтиму, - вчені

Вагітність та пологи | 19:00, 19.11.2022 | Переглядів: 631

У жінок може бути ще одна причина для здорового харчування та фізичних вправ під час вагітності: згідно з новим мета-аналізом, така поведінка може знизити ймовірність кесаревого розтину.

Від кісток до мозку, правильне харчування допомагає рости здоровими тілами, включно з нашими очима! Корисні для дітей продукти можуть допомогти захист

Дитяче харчування для підтримки здоров’я очей

Дитина | 17:00, 19.11.2022 | Переглядів: 894

Від кісток до мозку, правильне харчування допомагає рости здоровими тілами, включно з нашими очима! Корисні для дітей продукти можуть допомогти захистити зір і зміцнити здоров’я очей.

Приготуйте на обід часникову піцу з ковбасою, грибами та помідорами. Начинка для піци може бути найрізноманітнішою.

Готуємо часникову піцу з ковбасою, грибами та помідорами

Харчування | 14:00, 19.11.2022 | Переглядів: 1222

Приготуйте на обід часникову піцу з ковбасою, грибами та помідорами. Начинка для піци може бути найрізноманітнішою.

Помідори, свіжа моцарелла та авокадо на підсмаженому хлібі у цьому швидкому та простому рецепті сподобаються всім!

Готуємо гарячі бутерброди в духовці

Харчування | 09:00, 19.11.2022 | Переглядів: 981

Помідори, свіжа моцарелла та авокадо на підсмаженому хлібі у цьому швидкому та простому рецепті сподобаються всім!

У святковому або швидкому плані дієти ви їсте те, що хочете під час святкових днів, і обмежуєте калорії під час постних днів. Насправді ця дієта має б

Дієта для посту та свят: особливості

Харчування | 08:30, 19.11.2022 | Переглядів: 744

У святковому або швидкому плані дієти ви їсте те, що хочете під час святкових днів, і обмежуєте калорії під час постних днів. Насправді ця дієта має багато назв, у тому числі дієта через день та дієта з періодичним голодуванням. Якщо ви хочете спробу

Спробуйте приготувати незвичне пісочне печиво на майонезі. Воно здивує вас свохм смаком!

Готуємо пісочне печиво на майонезі

Харчування | 02:30, 19.11.2022 | Переглядів: 7096

Спробуйте приготувати незвичне пісочне печиво на майонезі. Воно здивує вас свохм смаком!

40-денна фруктова дієта – це тип детокс-дієти, розроблений для того, щоб допомогти почати схуднення. Детокс-дієти використовуються для виведення токси

40-денна фруктова дієта для схуднення: чи є вона корисною?

Харчування | 23:00, 18.11.2022 | Переглядів: 967

40-денна фруктова дієта – це тип детокс-дієти, розроблений для того, щоб допомогти почати схуднення. Детокс-дієти використовуються для виведення токсинів з організму. 40-денна фруктова дієта є обмежувальною, дозволяє вживати лише сирі фрукти та свіжі

Пропонуємо приготувати смачне імбирне печиво на десерт для діток!

Готуємо імбирне печиво на десерт

Харчування | 21:00, 18.11.2022 | Переглядів: 693

Пропонуємо приготувати смачне імбирне печиво на десерт для діток!

Швидка страва з м'яса індички, яку можна подавати як теплий салат, так і як ситну закуску.

Готуємо теплий салат з індичкою

Харчування | 17:00, 18.11.2022 | Переглядів: 959

Швидка страва з м'яса індички, яку можна подавати як теплий салат, так і як ситну закуску.

Вчені опублікували дані дослідження, що тривало 11 років. В цьому дослідженні йде мова про включення одного продукту до щоденного раціону, що може зни

Гриби можуть врятувати вас від депресії

Здоров'я | 10:00, 18.11.2022 | Переглядів: 893

Вчені опублікували дані дослідження, що тривало 11 років. В цьому дослідженні йде мова про включення одного продукту до щоденного раціону, що може знизити ризик депресії і ще кількох захворювань.

Пропонуємо вам приготувати рибу, тушковану в томаті. Кисло-солодкий соус робить рибу ніжною та ароматною. Таку рибу можна подати з пюре чи рисом.

Готуємо рибу, тушковану в томатному соусі

Харчування | 09:00, 18.11.2022 | Переглядів: 4800

Пропонуємо вам приготувати рибу, тушковану в томаті. Кисло-солодкий соус робить рибу ніжною та ароматною. Таку рибу можна подати з пюре чи рисом.