Кислі продукти
Кислі продукти, такі як апельсини, грейпфрути, лимони та помідори, можуть подразнювати стінку шлунка та погіршувати симптоми гастриту. Їх слід уникати або споживати в обмеженій кількості.
Жирна їжа
Жирна їжа може затримуватися в шлунку та збільшити кислотність, що може призвести до подразнення стінок шлунка. Уникайте жирної їжі, такої як фритюр, смажені продукти та м'ясо з багатим вмістом жиру.
Гостра їжа
Гостра їжа може посилити симптоми гастриту, такі як і біль у шлунку. Уникайте споживання гострої їжі, такої як чилі, паприки, гірчиці та інших подібних продуктів.
Алкоголь
Алкоголь може спричинити подразнення шлунка. Уникайте споживання алкоголю, якщо у вас є гастрит.
Кава та газовані напої
Кава та газовані напої можуть збільшити кислотність у шлунку, що може погіршити симптоми гастриту. Краще замінюйте їх на безалкогольні напої, трав'яний чай або воду.
Цитрусові
Цитрусові, такі як лимони, грейпфрути та апельсини, можуть бути корисні, але при гастриті вони посилюють запалення слизової через велику кількість кислоти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гастрит
Цікаво також:
Новини по темі
Натуральні замінники цукру: варто чи ні?
Консультації | 23:00, 14.09.2023
Як вибрати якісний чай?
Консультації | 17:00, 14.09.2023
Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок
Консультації | 01:30, 14.09.2023
Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?
Консультації | 19:00, 13.09.2023
Чому не можна смажити на оливковій олії?
Консультації | 09:00, 13.09.2023
Дитина випила миючий засіб: що робити?
Дитина | 01:30, 13.09.2023
Чи можна приймати дітям молодшого віку сиропи від кашлю для розрідження мокротиння?
Дитина | 19:00, 12.09.2023