
Інгредієнти:
м'якоть ананасу - 200 г
яблука - дві штуки
лимон соковитий - половина плода
журавлина свіжа - три ст. ложки
рідкий мед квітковий - п'ять ст. ложок
очищені горіхи волоські - 100 г
Покроковий рецепт:
Яблука помити і почистити, потім разом з м'якоттю ананаса нарізати дрібними кубиками або соломкою.
Перекласти ці інгредієнти в салатник, полити соком, віджатим із половинки лимона.
Журавлину помити, потім третину ягід перекласти в салатник, частину, що залишилася, пересипати в миску разом з горіхами.
Додати в посуд з журавлиною та очищеними горіхами, необхідну кількість рідкого меду, потім блендером все збити.
Далі густу журавлинно-горіхову заправку перелити в салатник, перемішати все, охолодити. Подавати приготовлений фруктовий салат до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо фінський рибний суп
Харчування | 21:00, 05.06.2023

Найкращі продукти для бадьорості
Харчування | 19:00, 05.06.2023

Готуємо чізкейк з ківі
Харчування | 17:00, 05.06.2023

Чим можна замінити сіль?
Харчування | 14:00, 05.06.2023

Готуємо салат з прошутто та грушею
Харчування | 09:00, 05.06.2023

Чому чорний рис найкорисніший для організму?
Здоров'я | 08:30, 05.06.2023

Чим кориця корисна для жінок?
Мама | 07:00, 05.06.2023