Готуємо рисову запіканку з рибою, помідорами та сиром

Adoption

Date: 21:00, 01.04.2023 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1043 Переглядів

Поєднання рису та риби – безпрограшний варіант. Ніжний вершковий соус робить рибку ще соковитіше, помідори надають кисло-солодкий смак страві, а верхній шар сиру, що хрумтить, доповнює запіканку.

3456_risovaja-zapeknka-s-ryboj-1-e1637060883802.jpg (62.86 Kb)

3456_risovaja-zapeknka-s-ryboj-1-e1637060883802.jpg (62.86 Kb)

Інгредієнти:

Філе тріски – 800 г
Рис – 200 г
Яйця – 3 шт.
Помідори – 2 шт.
Вершки – 200 мл
Твердий сир – 100 г
Лимонний сік – 3 ст. л.
Сіль - за смаком

Покроковий рецепт:

Промити рис кілька разів у холодній воді, залити водою, додати сіль до смаку і поставити варити до напівготовності протягом 10 хвилин. Форму для запікання змастити вершковим маслом і викласти шар рису, розрівнявши його ложкою.

Філе риби нарізати смужками і викласти поверх рису, збризкати лимонним соком.

Помідори помити та нарізати тонкими кільцями, викласти на рибу.

В окремому посуді збити віночком до однорідності яйця, додати вершки, сіль і третину натертого на великій тертці сиру, перемішати. Інші дві частини сиру підуть на верхівку запіканки.

Вилити вершковий соус поверх запіканки, посипати тертим сиром і відправити в розігріту до 180°С духовку на 40 хвилин.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: