Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Коли немає ідей на сніданок, завжди є універсальні картопляні оладки. Кілька простих інгредієнтів, і у вас готова смачна і хрустка основа, з якою можн

Картопляні оладки з оселедцем

Харчування | 14:00, 31.10.2023 | Переглядів: 826

Коли немає ідей на сніданок, завжди є універсальні картопляні оладки. Кілька простих інгредієнтів, і у вас готова смачна і хрустка основа, з якою можна по-різному експериментувати.

Сирники будуть надзвичайно соковиті, із хрумкою скоринкою.

Солоні сирники з зеленню

Харчування | 13:00, 31.10.2023 | Переглядів: 2118

Сирники будуть надзвичайно соковиті, із хрумкою скоринкою.

Для оптимального здоров’я лікарі рекомендують їсти рибу 2-3 рази на тиждень. Якщо ви вичерпали всі ідеї рибних страв, тоді спробуйте цей суп.

Суп з рибними фрикадельками

Харчування | 14:00, 30.10.2023 | Переглядів: 1087

Для оптимального здоров’я лікарі рекомендують їсти рибу 2-3 рази на тиждень. Якщо ви вичерпали всі ідеї рибних страв, тоді спробуйте цей суп.

 

Запіканка з картоплею і фрикадельками — гарна ідея для щоденного обіду або вечері. У ній поєднується і м’ясо, і гарнір для повноцінного прийому їжі.

Запіканка з картоплею і фрикадельками

Харчування | 13:00, 30.10.2023 | Переглядів: 862

Запіканка з картоплею і фрикадельками — гарна ідея для щоденного обіду або вечері. У ній поєднується і м’ясо, і гарнір для повноцінного прийому їжі.

Повітряний омлет, приготований у духовці, виходить більш м’яким і пишним, ніж класичний. У чому ж секрет?

Повітряний омлет з начинкою

Харчування | 21:40, 29.10.2023 | Переглядів: 1193

Повітряний омлет, приготований у духовці, виходить більш м’яким і пишним, ніж класичний. У чому ж секрет?

Після зберігання в холодильнику батончики Nanaimo можна нарізати кубиками бажаного розміру або надати їм форму батончиків, якщо хочете.

Десерти без випічки: канадські батончики

Харчування | 21:01, 29.10.2023 | Переглядів: 1432

Після зберігання в холодильнику батончики Nanaimo можна нарізати кубиками бажаного розміру або надати їм форму батончиків, якщо хочете.

Для цієї страви не потрібні особливі хитрощі та складні кулінарні техніки. Головне завдання - не пересушити м'ясо, зберегти м'якість волокон і підібра

Свинячі медальйони

Харчування | 14:00, 28.10.2023 | Переглядів: 507

Для цієї страви не потрібні особливі хитрощі та складні кулінарні техніки. Головне завдання - не пересушити м'ясо, зберегти м'якість волокон і підібрати відповідний супровід. У цьому рецепті приготуємо медальйони з гірчицею.

Цей гратен, відомий також під назвою

Готуємо гратен, який сподобається всім

Харчування | 13:00, 28.10.2023 | Переглядів: 747

Цей гратен, відомий також під назвою "дофінуа", походить з південного сходу Франції, з Дофіне. Справжній Гратен дофінуа не містить сиру. Він простий у приготуванні, подобається практично всім.

Основою для смачних котлеток можуть бути не тільки м'ясо, риба чи овочі, але й крабові палички. Такі котлетки мають насичений «морський» смак.

Котлети з крабових паличок

Харчування | 14:00, 27.10.2023 | Переглядів: 1544

Основою для смачних котлеток можуть бути не тільки м'ясо, риба чи овочі, але й крабові палички. Такі котлетки мають насичений «морський» смак.

Для бездоганного результату важливо використовувати органічні апельсини, не піддані хімічній обробці, також обирати соковиті та солодкі сорти.

Карамелізовані апельсини

Харчування | 13:00, 27.10.2023 | Переглядів: 729

Для бездоганного результату важливо використовувати органічні апельсини, не піддані хімічній обробці, також обирати соковиті та солодкі сорти.

 
Школярі у шести європейських країнах отримують на обід у шкільних їдальнях абсолютно різні страви як за ціною, так і за складом продуктів. Причому те

Що їдять діти в шкільних їдальнях у країнах Європи?

Дитина | 00:35, 27.10.2023 | Переглядів: 721

Школярі у шести європейських країнах отримують на обід у шкільних їдальнях абсолютно різні страви як за ціною, так і за складом продуктів. Причому те, що в одних країнах сприймається батьками як шкідливий фастфуд, в інших – як цілком нормальний обід

Пиріг з рисом і грибами — ідеальна пікантна випічка з будь-якого приводу, а ще — гарний спосіб використати залишки каші або ризотто.

Пиріг з рисом і грибами

Харчування | 14:00, 26.10.2023 | Переглядів: 1140

Пиріг з рисом і грибами — ідеальна пікантна випічка з будь-якого приводу, а ще — гарний спосіб використати залишки каші або ризотто.

Кіш із зеленим горошком — пікантний пиріг, який можна готувати будь-якого сезону. Він смакуватиме і холодним як закуска, і гарячим на будь-який прийом

Кіш з зеленим горошком

Харчування | 13:00, 26.10.2023 | Переглядів: 1399

Кіш із зеленим горошком — пікантний пиріг, який можна готувати будь-якого сезону. Він смакуватиме і холодним як закуска, і гарячим на будь-який прийом їжі чи перекус.

Здорова їжа – здорове життя. Це – аксіома. Тож зберегти здоров’я дітей – це найвідповідальніша задача дорослих. І тут не йдеться про суперфуди та дієт

Як навчити дітей вибирати здорову їжу?

Дитяче харчування | 07:30, 26.10.2023 | Переглядів: 688

Здорова їжа – здорове життя. Це – аксіома. Тож зберегти здоров’я дітей – це найвідповідальніша задача дорослих. І тут не йдеться про суперфуди та дієтичні продукти, які у більшості регіонів наразі важкодоступні. Ні, тут потрібно просто вивчити та дот

Йогуртові тарталетки з горіховим кремом — десерт, що не може залишити байдужим ні дорослих, ні дітей. Спробуйте його приготувати вдома за нашим рецепт

Для дітей: йогуртові тарталетки з горіховим кремом

Харчування | 00:35, 26.10.2023 | Переглядів: 551

Йогуртові тарталетки з горіховим кремом — десерт, що не може залишити байдужим ні дорослих, ні дітей. Спробуйте його приготувати вдома за нашим рецептом!

Експерти Міністерства охорони здоров’я України назвали добову норму цукру для дитини, яка не викличе проблем зі здоров’ям, і поділилися порадами, як з

У МОЗ назвали добову норму цукру для дитини

Дитина | 21:58, 25.10.2023 | Переглядів: 768

Експерти Міністерства охорони здоров’я України назвали добову норму цукру для дитини, яка не викличе проблем зі здоров’ям, і поділилися порадами, як знизити кількість цукру в раціоні.

Листовий рулет з грибами і солодким перцем — це досить швидка, як для виробу з тіста, страва. До того ж, вона доступна кожному. Усі інгредієнти, а сам

Листовий рулет з грибами і солодким перцем

Харчування | 14:00, 25.10.2023 | Переглядів: 646

Листовий рулет з грибами і солодким перцем — це досить швидка, як для виробу з тіста, страва. До того ж, вона доступна кожному. Усі інгредієнти, а саме готове листкове тісто, яйця, сир, печериці, часник і солодкий перець, легко купити у будь-якому ма

Перевернутий мандариновий пиріг — це один із тих десертів, до якого можна прикласти мінімум зусиль, а результат усе одно буде розкішним.

Перевернутий мандариновий пиріг

Харчування | 13:00, 25.10.2023 | Переглядів: 1063

Перевернутий мандариновий пиріг — це один із тих десертів, до якого можна прикласти мінімум зусиль, а результат усе одно буде розкішним.

Смачний та ніжний сметанник подобається багатьом. Окрім того, що торт ніжний та смачний, його досить просто готувати.

Як у дитинстві: торт «Сметанник»

Харчування | 00:35, 25.10.2023 | Переглядів: 1706

Смачний та ніжний сметанник подобається багатьом. Окрім того, що торт ніжний та смачний, його досить просто готувати.

Пишний рулет з дріжджового тіста, заправлений повидлом і посипаний цукровою пудрою, стане гарною окрасою святкового столу.

Завиванець з повидлом

Харчування | 14:00, 24.10.2023 | Переглядів: 2282

Пишний рулет з дріжджового тіста, заправлений повидлом і посипаний цукровою пудрою, стане гарною окрасою святкового столу.

Борошна в його складі лише дві столових ложки. З його функцією добре впораються вівсяні пластівці. Для крему потрібні кисломолочний сир і сметана.

Дієтичний торт з апельсинами

Харчування | 13:00, 24.10.2023 | Переглядів: 2563

Борошна в його складі лише дві столових ложки. З його функцією добре впораються вівсяні пластівці. Для крему потрібні кисломолочний сир і сметана.

Сезонних овочів і фруктів стає менше, тому може страждати різноманітність на тарілках. Проте дари осені та зими також можна споживати з користю для св

Що додати до раціону восени, щоб не хворіти протягом сезону?

Харчування | 08:20, 24.10.2023 | Переглядів: 747

Сезонних овочів і фруктів стає менше, тому може страждати різноманітність на тарілках. Проте дари осені та зими також можна споживати з користю для свого організму. Про це йдеться в Instagram-дописі дієтолога Олесі Добрянської, яка пояснює, як поліпш

Кожна людина замислюється про те, як часто потрібно їсти. Якщо ж говорити про частоту прийомів харчування, потрібно звертати увагу на спосіб життя, на

Лікарка розповіла, скільки разів на день потрібно їсти дорослим

Харчування | 02:00, 24.10.2023 | Переглядів: 536

Кожна людина замислюється про те, як часто потрібно їсти. Якщо ж говорити про частоту прийомів харчування, потрібно звертати увагу на спосіб життя, наявність хвороб та й особисті уподобання в їжі. Про те, скільки разів варто їсти на день, розповіла д