Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Часте споживання молока в дитинстві пов'язали з ризиками розвитку діабету у старшому віці. Всього 2 – 3 склянки молока мали вплив на ризики.

Молоко підвищує ризики діабету у дітей на 78%, – дослідження

Дитяче харчування | 10:00, 24.06.2023 | Переглядів: 663

Часте споживання молока в дитинстві пов'язали з ризиками розвитку діабету у старшому віці. Всього 2 – 3 склянки молока мали вплив на ризики.

Нове дослідження показало, що дитина, яка не отримує достатньо фруктів та овочів, може мати проблеми з психічним здоров’ям. Здорова їжа безпосередньо

Чому дітям треба їсти більше фруктів і овочів?

Дитяче харчування | 07:00, 24.06.2023 | Переглядів: 785

Нове дослідження показало, що дитина, яка не отримує достатньо фруктів та овочів, може мати проблеми з психічним здоров’ям. Здорова їжа безпосередньо впливає на розум та показники психічного благополуччя дитини.

Травна система дорослого і дитини перетравлює гриби, але робить це повільно. Річ у тім, що клітини грибів покриті хітином твердою речовиною, яке захищ

З якого віку дитині можна давати їсти гриби?

Дитяче харчування | 05:00, 24.06.2023 | Переглядів: 597

Травна система дорослого і дитини перетравлює гриби, але робить це повільно. Річ у тім, що клітини грибів покриті хітином твердою речовиною, яке захищає вміст клітин.

 

Токсикоз - це стан, що часто супроводжує вагітність і характеризується симптомами, такими як нудота, блювота, втрата апетиту і загальне погіршення сам

Особливості харчування при токсикозі

Вагітність та пологи | 01:30, 24.06.2023 | Переглядів: 905

Токсикоз - це стан, що часто супроводжує вагітність і характеризується симптомами, такими як нудота, блювота, втрата апетиту і загальне погіршення самопочуття. Цей стан може бути викликаний різними факторами, включаючи гормональні зміни, збільшення р

Молочні продукти завжди вважалися важливою складовою раціону людини. Нам завжди казали, що молоко та його похідні, такі як сир, йогурт і вершки, є нез

Чому молочні продукти не завжди є корисними

Харчування | 23:00, 23.06.2023 | Переглядів: 605

Молочні продукти завжди вважалися важливою складовою раціону людини. Нам завжди казали, що молоко та його похідні, такі як сир, йогурт і вершки, є незамінними джерелами кальцію та інших корисних речовин для нашого організму. Однак, в останні роки з'я

Поки у всьому світі активно популяризують амарант та кіноа, в Україні та країнах СНД є не менш корисний продукт харчування.

Чому гречка вважається суперфудом?

Харчування | 19:00, 23.06.2023 | Переглядів: 527

Поки у всьому світі активно популяризують амарант та кіноа, в Україні та країнах СНД є не менш корисний продукт харчування.

Рис, приготований таким чином, виходить яскравим, що особливо сподобається дітям. Готується все досить просто та з простих інгредієнтів.

Готуємо рис з м'ясом, морквою та каррі

Харчування | 14:00, 23.06.2023 | Переглядів: 685

Рис, приготований таким чином, виходить яскравим, що особливо сподобається дітям. Готується все досить просто та з простих інгредієнтів.

Рис - одна з найкорисніших круп, багатих на клітковину та інші вітаміни. Мільйони жителів Азії підтвердять вам її користь. А в поєднанні з морепродукт

Готуємо рис з креветками та овочами

Харчування | 17:00, 21.06.2023 | Переглядів: 613

Рис - одна з найкорисніших круп, багатих на клітковину та інші вітаміни. Мільйони жителів Азії підтвердять вам її користь. А в поєднанні з морепродуктами та овочами рис стає порожниною повноцінною стравою, яка сподобається багатьом.

Ситна, проста та економічна страва для сімейного обіду або вечері.

Готуємо запіканку з капусти з рисом та фаршем

Харчування | 19:00, 20.06.2023 | Переглядів: 565

Ситна, проста та економічна страва для сімейного обіду або вечері.

Неправильне харчування може бути причиною надмірної ваги й ожиріння, які сьогодні все частіше вражають найменших. Найпоширенішою помилкою в харчуванні

Як привчити дитину їсти більше овочів?

Дитяче харчування | 10:00, 20.06.2023 | Переглядів: 1078

Неправильне харчування може бути причиною надмірної ваги й ожиріння, які сьогодні все частіше вражають найменших. Найпоширенішою помилкою в харчуванні часто є вживання надто малої кількості овочів.

 
Загальна свідомість про вплив харчових добавок на здоров'я людини росте, і однією з таких сполук, яка привертає увагу науковців і батьків, є глутамат

Як впливає на дитину глутамат натрію в продуктах?

Дитина | 02:30, 20.06.2023 | Переглядів: 641

Загальна свідомість про вплив харчових добавок на здоров'я людини росте, і однією з таких сполук, яка привертає увагу науковців і батьків, є глутамат натрію. Ця речовина використовується як підсилювач смаку із широким застосуванням у харчовій промисл

Проста та смачна запіканка стане чудовим варіантом вечері.

Готуємо овочеву запіканку з кабачків з рисом та яйцями

Харчування | 21:00, 18.06.2023 | Переглядів: 516

Проста та смачна запіканка стане чудовим варіантом вечері.

Перший рік життя малюка є особливим періодом, коли правильне харчування відіграє надзвичайно важливу роль у його здоров'ї та розвитку. Дитяче харчуван

Які продукти не можна давати дитині до одного року?

Дитина | 02:30, 17.06.2023 | Переглядів: 596

Перший рік життя малюка є особливим періодом, коли правильне харчування відіграє надзвичайно важливу роль у його здоров'ї та розвитку. Дитяче харчування має бути насиченим необхідними речовинами, але деякі продукти можуть бути небезпечними для дитини

Пам'ятаєте, як вас радували у дитинстві солодощі і справа тут не в тому, що колись вони були смачнішими та якіснішими. Виявляється смакові рецептори у

Чому діти так люблять солодкі подарунки?

Дитина | 10:00, 16.06.2023 | Переглядів: 659

Пам'ятаєте, як вас радували у дитинстві солодощі і справа тут не в тому, що колись вони були смачнішими та якіснішими. Виявляється смакові рецептори у дорослих та дітей влаштовані зовсім по-різному.

Ці маленькі кексики просто створені для безтурботних сніданків. Ними можна нагодувати всю родину і навіть дітей! Мафіни із сочевиці багаті на білок, к

Мафіни з сочевиці: рецепт для дітей

Дитяче харчування | 05:00, 16.06.2023 | Переглядів: 898

Ці маленькі кексики просто створені для безтурботних сніданків. Ними можна нагодувати всю родину і навіть дітей! Мафіни із сочевиці багаті на білок, клітковину і вітаміни групи В, тому вони корисні і для дорослих, і для маленьких.

Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних

Чи справді дітям не можна пити каву?

Дитина | 08:00, 14.06.2023 | Переглядів: 534

Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних вікових категоріях складно, та й експериментувати на дітях не всі готові.

У підлітковому віці часто виникає інтерес до альтернативного способу життя та харчування, зокрема вегетаріанства. Причиною відмови від тваринної їжі м

Підлітки-вегетаріанці: Яким повинен бути їхній раціон, щоб не нашкодити здоров'ю?

Дитяче харчування | 07:00, 14.06.2023 | Переглядів: 634

У підлітковому віці часто виникає інтерес до альтернативного способу життя та харчування, зокрема вегетаріанства. Причиною відмови від тваринної їжі можуть бути різні причини: стан здоров'я, релігії, екології та захист прав тварин. Наскільки безпечни

Якщо людина їсть дуже мало або з надмірною обережністю ставиться до їжі, це може вказувати на розлад споживання їжі або розлад вибіркового харчування.

Що треба знати про вибіркове харчування дітей?

Дитина | 05:00, 14.06.2023 | Переглядів: 665

Якщо людина їсть дуже мало або з надмірною обережністю ставиться до їжі, це може вказувати на розлад споживання їжі або розлад вибіркового харчування.

Наші нирки - це надзвичайно важливі органи, відповідальні за фільтрацію крові, видалення відходів та регуляцію рівня рідини та електролітів у нашому о

Продукти, які шкодять нашим ниркам

Консультації | 01:30, 14.06.2023 | Переглядів: 565

Наші нирки - це надзвичайно важливі органи, відповідальні за фільтрацію крові, видалення відходів та регуляцію рівня рідини та електролітів у нашому організмі. Збереження здоров'я нирок має велике значення для загального благополуччя нашого організму

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієта для мами | 08:00, 13.06.2023 | Переглядів: 773

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

Розпочинається сезон полуниці, а отже варто знати усі нюанси, як вона може вплинути на організм та кому нею не варто зловживати. Або ж навпаки - кому

Як полуниця впливає на здоров'я: 11 несподіваних ефектів

Харчування | 05:00, 13.06.2023 | Переглядів: 594

Розпочинається сезон полуниці, а отже варто знати усі нюанси, як вона може вплинути на організм та кому нею не варто зловживати. Або ж навпаки - кому ця ягода може покращити стан здоров'я.

Соняшникове насіння — популярний продукт, який використовується у багатьох кухнях по всьому світу. Воно має характерний смак і є важливим джерелом жив

Соняшникове насіння: користь та шкода

Консультації | 23:00, 12.06.2023 | Переглядів: 731

Соняшникове насіння — популярний продукт, який використовується у багатьох кухнях по всьому світу. Воно має характерний смак і є важливим джерелом живильних речовин. Проте, як і в будь-якому продукті, воно має як корисні, так і потенційно шкідливі ас

Цю страву можна назвати класикою іспанської кухні. Зробити таку страву не складе труднощів. Її можна використовувати як закуску або гарячу страву.

Готуємо яйця, фаршировані овочами та тунцем

Харчування | 21:00, 12.06.2023 | Переглядів: 478

Цю страву можна назвати класикою іспанської кухні. Зробити таку страву не складе труднощів. Її можна використовувати як закуску або гарячу страву.