Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Ми використовуємо курячу грудку для цього рецепта — пропонуємо просто порізати її на дрібні кубики чи порубати гострим ножем. Однак ви можете використ

Соковиті курячі котлети з овочами

Харчування | 13:00, 23.01.2024 | Переглядів: 1464

Ми використовуємо курячу грудку для цього рецепта — пропонуємо просто порізати її на дрібні кубики чи порубати гострим ножем. Однак ви можете використати й фарш, обравши будь-яке м’ясо на ваш смак.

Процес приготування дуже простий і зрозумілий, тому впорається навіть новачок. Якщо є оригінальний спосіб підкорити усіх, то це тарталетки з беконом і

Тарталетки з беконом і сиром

Харчування | 14:00, 22.01.2024 | Переглядів: 1040

Процес приготування дуже простий і зрозумілий, тому впорається навіть новачок. Якщо є оригінальний спосіб підкорити усіх, то це тарталетки з беконом і сиром.

У це практично неможливо повірити, але пончики бувають корисними! Тільки якщо вони приготовані з вівсяного борошна, кисломолочного сиру і банану, а зв

Низькокалорійні запечені пончики

Харчування | 13:00, 22.01.2024 | Переглядів: 1083

У це практично неможливо повірити, але пончики бувають корисними! Тільки якщо вони приготовані з вівсяного борошна, кисломолочного сиру і банану, а зверху политі розтопленим темним шоколадом.

 

Для цього рецепта вам знадобиться лаваш і все, що є в холодильнику. Ця лінива піца врятує вас, якщо ви ну дуже голодні, а часу обмаль.

Лінива піца на лаваші за 15 хвилин

Харчування | 14:00, 21.01.2024 | Переглядів: 638

Для цього рецепта вам знадобиться лаваш і все, що є в холодильнику. Ця лінива піца врятує вас, якщо ви ну дуже голодні, а часу обмаль.

Він стане вашим сімейним десертом. Борошна та яєць для цього торта теж не треба. Ніжну шоколадно-карамельну текстуру отримаємо за допомогою какао, кук

Торт без випікання за 15 хвилин

Харчування | 13:00, 21.01.2024 | Переглядів: 602

Він стане вашим сімейним десертом. Борошна та яєць для цього торта теж не треба. Ніжну шоколадно-карамельну текстуру отримаємо за допомогою какао, кукурудзяного крохмалю та масла.

Якщо любите м’ясо по-французьки, приготуйте і цю страву — вона вам теж сподобається. Рецепт дуже смачний — можна готувати хоч щотижня.

Картопля по-французьки — запіканка в духовці з сиром

Харчування | 14:00, 20.01.2024 | Переглядів: 1080

Якщо любите м’ясо по-французьки, приготуйте і цю страву — вона вам теж сподобається. Рецепт дуже смачний — можна готувати хоч щотижня.

Ці булочки треба випікати лише 25 хвилин, а тісто готується надзвичайно легко — просто змішайте усі інгредієнти!

Дієтичні сирні булочки, які можна при схудненні

Харчування | 13:00, 20.01.2024 | Переглядів: 1292

Ці булочки треба випікати лише 25 хвилин, а тісто готується надзвичайно легко — просто змішайте усі інгредієнти!

Печінковий паштет точно матиме ефектний вигляд на святковому столі. Це також проста та смачна закуска на щодень із доступних продуктів.

Печінковий паштет з ягідним желе — ідеальна закуска

Харчування | 14:00, 19.01.2024 | Переглядів: 1359

Печінковий паштет точно матиме ефектний вигляд на святковому столі. Це також проста та смачна закуска на щодень із доступних продуктів.

Цей рецепт доволі практичний, він заощаджує і час, і кошти. Вам потрібно лише змішати всі інгредієнти, вилити в сковороду і запекти під кришкою на пли

Солодка сирна запіканка на кефірі з вермішеллю на сковороді

Харчування | 13:00, 19.01.2024 | Переглядів: 525

Цей рецепт доволі практичний, він заощаджує і час, і кошти. Вам потрібно лише змішати всі інгредієнти, вилити в сковороду і запекти під кришкою на плиті. Вермішель попередньо не відварюється, а засипається сухою-сирою. Вона готується у рідкій сирно-к

Вони легкі у приготуванні та поживні, їх варіацій — чимало. Сьогодні ми вам пропонуємо приготувати полтавські галушки з ізраїльським колоритом.

Пухкі і ніжні полтавські галушки

Харчування | 14:00, 18.01.2024 | Переглядів: 1262

Вони легкі у приготуванні та поживні, їх варіацій — чимало. Сьогодні ми вам пропонуємо приготувати полтавські галушки з ізраїльським колоритом.

 
Якщо ви шукаєте нові способи приготування класичних страв, то цей паштет з грибів та копченої риби від шефа — гарна ідея для наступного експерименту н

Паштет з грибів і копченої риби

Харчування | 13:00, 18.01.2024 | Переглядів: 802

Якщо ви шукаєте нові способи приготування класичних страв, то цей паштет з грибів та копченої риби від шефа — гарна ідея для наступного експерименту на кухні.

Цю піцу можна їсти навіть увечері — вона не вплине на фігуру, збагатить вас білком та надовго наситить, адже замість пшеничного коржа основу треба гот

Мʼясна піца, від якої не росте живіт

Харчування | 14:00, 17.01.2024 | Переглядів: 553

Цю піцу можна їсти навіть увечері — вона не вплине на фігуру, збагатить вас білком та надовго наситить, адже замість пшеничного коржа основу треба готувати з курячого фаршу!

Ніжна, вершкова й така, що тане в роті — це сирна запіканка. Приготувати її можна буквально за 30 хвилин, а все, що вам потрібно — просто змішати всі

Ніжна сирна запіканка — як у дитсадку

Харчування | 13:00, 17.01.2024 | Переглядів: 553

Ніжна, вершкова й така, що тане в роті — це сирна запіканка. Приготувати її можна буквально за 30 хвилин, а все, що вам потрібно — просто змішати всі інгредієнти в одній мисці.

Дієтологиня Прія Тью розповіла для The Sun про найчастіші помилки батьків у харчуванні дітей. Насамперед треба уважніше стежити за продуктами, вибират

5 частих помилок, які роблять батьки

Сімейні справи | 08:20, 17.01.2024 | Переглядів: 1857

Дієтологиня Прія Тью розповіла для The Sun про найчастіші помилки батьків у харчуванні дітей. Насамперед треба уважніше стежити за продуктами, вибирати ті, що містять менше цукру, збагачувати раціон овочами та фруктами.

Харчова гігієна - це вкрай важлива складова частина нашого життя.

Харчове отруєння. Як його уникнути батькам та дітям

Харчування | 20:00, 16.01.2024 | Переглядів: 610

Харчова гігієна - це вкрай важлива складова частина нашого життя.

Хрустку, смачну і дуже просту в приготуванні перевернуту піцу з листкового тіста можна наповнити найпростішою начинкою, як у рецепті, або ускладнити ї

Швидка перевернута піца

Харчування | 14:00, 16.01.2024 | Переглядів: 496

Хрустку, смачну і дуже просту в приготуванні перевернуту піцу з листкового тіста можна наповнити найпростішою начинкою, як у рецепті, або ускладнити її до вашого смаку. Для цього відкритого пирога потрібно лише нарізати і приправити цибулю і накрити

Один із секретів — не нарізати варені овочі дуже дрібно, щоб салат не перетворився на кашу. Квасолю треба відварити самому, а не брати консервовану, т

Найкращий вінегрет і секрети його приготування

Харчування | 13:00, 16.01.2024 | Переглядів: 906

Один із секретів — не нарізати варені овочі дуже дрібно, щоб салат не перетворився на кашу. Квасолю треба відварити самому, а не брати консервовану, так смачніше. Цей салат класичний та максимально натуральний. У ньому немає оцту, а солоні огірки та

Це одвічна класика. Закуска або салат, що смачно доповнить чи не кожну м’ясну страву. І не дарма моркву називають українським суперфудом.

Помірно гостра і приємно хрустка: ідеальний рецепт моркви по-корейськи

Харчування | 14:00, 15.01.2024 | Переглядів: 1509

Це одвічна класика. Закуска або салат, що смачно доповнить чи не кожну м’ясну страву. І не дарма моркву називають українським суперфудом.

У давньоукраїнській кухні гречаники були схожі на млинці із суміші гречаного і житнього борошна, а не з крупою, яйцями й м’ясним фаршем. У сучасній ку

Гречаники з грибами — смачна й бюджетна страва

Харчування | 13:00, 15.01.2024 | Переглядів: 1304

У давньоукраїнській кухні гречаники були схожі на млинці із суміші гречаного і житнього борошна, а не з крупою, яйцями й м’ясним фаршем. У сучасній кухні вони більше споріднені з котлетами, які смажать або запікають у духовці з додаванням соусів: том

Дослідження показало, що виражене негативне ставлення дорослих до овочів через міміку впливає на харчові вподобання їхніх дітей. Провідна авторка досл

Чому дитина не хоче їсти овочі: вчені знайшли своє пояснення

Дитяче харчування | 06:20, 15.01.2024 | Переглядів: 635

Дослідження показало, що виражене негативне ставлення дорослих до овочів через міміку впливає на харчові вподобання їхніх дітей. Провідна авторка дослідження, доктор Кеті Едвардс наголосила, що у дітей розвивається негативне ставлення до овочів, коли

Потрібно чітко зрозуміти, що це не жарти.

Ожиріння. Чому воно може нашкодити вам та дитині

Харчування | 20:00, 14.01.2024 | Переглядів: 524

Потрібно чітко зрозуміти, що це не жарти.

Вам не потрібно готувати тісто — беремо готове філо, яке буде дуже тоненьким і ніжним. З цієї кількості інгредієнтів вийде 2 штрудлі.

Швидкий і дуже смачний яблучний штрудель

Харчування | 14:00, 14.01.2024 | Переглядів: 2024

Вам не потрібно готувати тісто — беремо готове філо, яке буде дуже тоненьким і ніжним. З цієї кількості інгредієнтів вийде 2 штрудлі.

Цей торт можна їсти на правильному харчуванні — він готується без майонезу, а для тіста ми використовуємо рисове борошно.

Печінковий торт — корисний рецепт без майонезу

Харчування | 13:00, 14.01.2024 | Переглядів: 1086

Цей торт можна їсти на правильному харчуванні — він готується без майонезу, а для тіста ми використовуємо рисове борошно.