Здоров'я

Якщо голова болить так сильно, що здається, наче вона зараз вибухне, а традиційні знеболюючі не допомагають, не варто панікувати. Навіть з цієї ситуації є вихід!

Вчені виявили, що речовина в броколі, під назвою дііндолілметан (DIM), загоює рани вдвічі швидше за антибіотики.

Наш внутрішній годинник реагує на рівень освітленості. Коли сонячного світла меншає, активно виробляється гормон мелатонін. Він дає сигнал внутрішнім органам, що треба заспокоюватися, припиняти травлення, слиновиділення, роботу серцевого м'яза. Щоб н

Багато хто вважає, що саме прозора сеча - ознака здоров'я. Але чи справді це так? Влітку збереження гідратації організму відіграє дуже важливу роль, адже тільки так можна запобігти багатьом проблемам. Сеча в основному складається з води і містить хім

Через війну українці переживають значне психологічне навантаження, від дорослих до дітей. Багато людей втратили свої домівки, ще більша кількість змушені залишати оселі у пошуках безпечнішого місця перебування. Відтак цей складний період відбивається

У дітей імунна система лише формується, тому ще не готова опиратися багатьом інфекційним хворобам. Через це вони є дуже вразливими до зараження туберкульозною паличкою або ж мікобактерією. Немовлята та малюки до двох років мають підвищений ризик розв

ВООЗ рекомендує країнам світу відновити карантинні обмеження та повернути масковий режим через COVID-19.

У вас закладає ніс протягом багатьох років. Це триває більше, ніж кілька днів, тож ви знаєте, що це не застуда. Але що це: синусит чи алергія?

Згідно з новим дослідженням, люди, які мають проблеми зі сном, можуть частіше мати інсульт, інфаркт або інші цереброваскулярні або серцево-судинні захворювання.

Сонячні бурі (також геомагнітні бурі) - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця в усіх напрямках, включаючи Землю, і стикаючись з її магнітосферою, провокує ге

Науковці США оцінили зміни індексу маси тіла дітей під час пандемії COVID-19. Вчені дійшли висновку, що річні зміни ІМТ у дітей виявилися вищими під час пандемії, ніж у попередні роки.

Стрес — це природна реакція організму на подразник, яка допомагає нам впоратися з мінливістю середовища, щоб повертати своє життя до стабільності. У стресовій ситуації відбуваються зміни на фізіологічному рівні, відповідно на психоемоційному — виника

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Medicine & Science in Sport & Exercise, споживання напоїв з кофеїном може збільшити ризик утворення згустків крові.

Гіпертонію часто називають «тихим вбивцею», оскільки симптоми настільки поширені, що більшість людей вважають їх банальною втомою і перенапруженням, тому не приділяють потрібної уваги. Однак, при систематичних повторах одних і тих же симптомів необхі

Перш за все, потрібно прибрати зайве, додати до раціону харчові волокна, вживати пребіотики – це головні правила.

Хоча багато різних видів бактерій викликають шкідливі інфекції, деякі форми бактерій важливі для вашого здоров’я. Пробіотики, як у харчових джерелах, так і в добавках, містять корисні мікроорганізми, які сприяють зростанню здорових бактерій у вашому

Як кальцій і натрій, калій є мінералом, який міститься в деяких продуктах харчування. Правильна кількість калію у вашому раціоні допомагає зберегти здоров’я, тому вкрай важливо їсти багато продуктів, багатих калієм.

У хворих на астму стан зазвичай погіршується вночі. Тепер дослідники можуть зрозуміти, чому. Згідно з новим дослідженням, мелатонін, гормон сну, який іноді призначають для лікування безсоння, посилює звуження бронхів – шлях, який переміщує повітря до

Згідно з новим дослідженням, вплив фталатів — групи хімічних речовин, які містяться в усьому — від пластмас до засобів особистої гігієни та електроніки — може порушити роботу важливого гормону, необхідного для підтримки здорової вагітності. Досліджен

Зовнішній вигляд ваших нігтів може змінюватися в залежності від певних захворювань. Хвороба нирок пов’язана з кількома характерними проблемами з нігтями. В організмі людей із захворюваннями нирок накопичуються продукти розпаду азоту, що може призвест

МОЗ врегулював процедуру формування медичних висновків про тимчасову непрацездатність (МВТН) для українців, які через російську військову агресію виїхали за кордон. Відповідні зміни було внесено до наказу №1066.

Поєднуючи ті чи інші продукти харчування у певну годину, ви збільшите результативність процесу схуднення. Це особливо актуально для сніданку, який має бути на основі корисних поєднань продуктів.

Насамперед фахівці рекомендують вживати банани жінкам, оскільки цей фрукт містить марганець, а цей елемент, у свою чергу, сприяє виробленню колагену, який захищає від старіння.