Здоров'я

Іноді у молодих мам так буває, що молока прибуває замало, або його кількість раптово зменшується. Це може статися через стрес чи втому.

Грудне молоко, безумовно, найкраще харчування для малюка. І більшість мам, які годували грудьми, проходили цей етап життя без жодних ускладнень для здоров'я. Втім, «більшість» – не те саме, що «всі».

Депресія – це психічний розлад, який характеризується пригніченим настроєм та агедонією – втратою здатності відчувати радість. Післяпологова депресія – її окремий випадок.

Звичайно, для малюка немає харчування краще за грудне молоко. Але є, як мінімум, три випадки, коли з цим виникають труднощі.

Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.

Недавно вчені дійшли висновку, що вишневий сік - еліксир життя.У ньому найвищий серед фруктів рівень антиоксидантів.

Перш за все, приміщення мають покинути діти. І обов'язково потрібно відчинити вікна.

Домашні тварини – один з чинників, який знижує ризик виникнення алергічних реакцій в дітей. Такого висновку дійшли вчені за підсумками низки досліджень.

Починати турбуватися не варто в принципі, а ось діяти потрібно одразу.

19-річна гігантська панда на ім'я Ін Ін з гонконгського зоопарку народила двійнят, ставши найстаршою мамою серед своїх родичів. Виявляється, вона не могла завагітніти та виносити дитинчат більше 10 років. У перерахунку на людські роки вік тварини від

Щоб дати своїй шкірі вітаміни, зволоження і красу, не обов'язково йти в салон краси. Можна скористатися підручними засобами. Наприклад, медом. "Наша мама" підготувала для вас прості і дієві рецепти масок для обличчя на основі меду. Робити їх можна 1-

1. Міф: Часте миття волосся робить його сухим і ламким.Реальність: Частота миття волосся залежить від типу шкіри голови і волосся. Для деяких людей щоденне миття не викликає проблем, тоді як інші можуть відчувати сухість при частому митті.

Запропонувати малечі здорові, але привабливі напої для малюків може виявитися не менш складно, аніж вмовити та привчити дітей їсти поживні продукти. Переважна більшість ласа до солодкого і схильні просити саме такі напої. Однак сприяння та скеровуван

Це складний процес, що складається з багатьох чинників. Однак іноді ніяк не вдається досягти бажаних результатів попри всі старання. Причина цього може критися у функціонуванні мозку. Вчені з Нідерландів та США провели експеримент, щоб встановити, як

Це запитання хвилює багатьох матусь, яким потрібне обстеження, але вони бояться нашкодити малюку.

Магнітно-резонансна томографія — безпечний та високоінформативний метод візуалізації внутрішніх тканин. Підготовка до діагностики не залежить від статі та не передбачає складних обмежень.

Вчені з Китаю провели експеримент, який складався з 4 етапів. Метою було встановити, чи дійсно мозок виробляє дофамін, який полегшує біль, під час турботи про інших людей.

Доглядай за собоюЧисте волосся, доглянуті нігті, приємний парфум, прасований одяг, чисте взуття, використання косметичних та доглядових засобів.Не важливо скільки коштує твій одяг, головне щоб він був охайним, чистим і свіжим.

Всі ми стикаємося зі злетами та падіннями, живемо у надскладний час. Але ми не маємо права здаватися, нудьгувати або впадати у депресію.

До вашої уваги принципи, дотримання яких може суттєво полегшити і збільшити шанси на формування нової корисної звички.

В силу актуальності гаджетів у нашому житті, не можна нехтувати їхнім значенням для психічного та фізичного здоров'я. Саме тому є сенс закачати у свій телефон додаток, який би полегшував вам роботу у досягненні відчуття спокою і комфорту.

Оберіть той, який вам потрібен сьогодні найбільше і насолоджуйтесь моментом.

Влітку наша шкіра піддається значному впливу сонця, високих температур та сухого повітря. А восени - різким змінам температур і сильному вітру. Тож зволоження шкіри є критично важливим.