Їжа, яка може впливати на запах вашого тіла

Піт пов’язаний із запахом тіла, але є причина сильнішого запаху. Апокринні потові залози, які з’єднані з волосяними фолікулами, відповідають, зокрема, за запах із пахв. Коли піт із цих залоз змішується з бактеріями на поверхні шкіри, утворюється запах. Він може посилюватися або змінюватися залежно від того, що ви їсте, чи це гостра їжа, яка змушує більше потіти, чи багата на сірку їжа, як-от часник, ароматичні речовини якої можуть переноситися через піт. Які продукти можуть впливати на запах вашого тіла, розповідає дієтолог Олег Швець.

Спеції

Карі, кмин та пажитник можуть залишатися у роті, на волоссі, шкірі та одязі на тривалий час. Їхні леткі сполуки потрапляють у кров і виходять через потові залози, що викликає специфічний запах.

Часник і цибуля

Відомі як джерела неприємного запаху з рота, вони також можуть прискорити метаболізм, підвищити температуру тіла та сприяти виділенню поту, що, змішуючись з бактеріями на шкірі, викликає неприємний запах.

Червоне м’ясо

Білки, що виділяються через піт після вживання червоного м’яса, змішуючись з бактеріями на шкірі, можуть посилювати запах.

Хрестоцвіті овочі

Броколі, білокачанна, брюссельська та цвітна капуста виділяють сірчану кислоту, яка може посилювати запах поту, дихання або газів.

Спаржа

Після вживання спаржі її кислота перетворюється на сірчану кислоту, що може надати сечі сильний запах. Проте не всі люди це відчувають через індивідуальні особливості метаболізму.

Алкоголь

Алкоголь метаболізується в оцтову кислоту, яка виділяється через пори шкіри та дихання, спричиняючи неприємний запах.

Риба

У деяких людей через генетичні особливості риба може спричинити запах тіла. Рідкісна хвороба триметиламінурія може викликати рибний запах після вживання риби або інших продуктів, що містять холін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Хвороби | 08:30, 21.04.2026

Цукровий діабет у дитини проявляється так само, як і у дорослої людини. Він може дебютувати у будь-якому віці, навіть у немовлят, але найчастіше проявляється у підлітків. Переважно у дітей виявляють цукровий діабет 1 типу, тобто інсулінозалежний. У д

Часті головні болі у дитини: що робити?

Хвороби | 07:30, 21.04.2026

Часті головні болі у дитини – серйозна причина звернутися до невролога. Як правило, їх викликають спазми судин головного мозку, біль напруги та стреси. Однак можуть бути й інші причини, що вимагають відповідного лікування та спостереження лікаря.

Репеленти для дітей: як використовувати?

Дитина | 06:30, 21.04.2026

Зазвичай репеленти можна наносити на дитячу шкіру починаючи з 2 років. Застосування засобів проти комах у більш ранньому віці потрібно обговорити зі своїм лікарем-педіатром. Шкіра дитини за своїми властивостями та будовою відрізняється від шкіри доро

Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

Хвороби | 01:30, 21.04.2026

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.

Дитина часто бігає в туалет: у чому причина?

Дитина | 00:30, 21.04.2026

Часте сечовипускання у дитини (полакіурія) може бути викликане стресом, змінами в житті (садок/школа) або функціональними змінами, коли дитина пісяє часто, але малими порціями, при цьому почувається добре. Якщо при цьому є біль, підвищена температура

Дітям і дорослим: Медики назвали найкорисніший продукт для зміцнення імунної системи

Харчування | 19:30, 20.04.2026

Це ківі. Воно – містить в собі велику кількість вітамінів РР, Е, В1 і В2, денну дозу вітаміну С, який, в свою чергу, зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму до інфекцій, зміцнює кровоносні судини.

Чим небезпечний швидкий перекус?

Харчування | 08:30, 20.04.2026

Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.