Новий рік на носі: Чи можна відтермінувати місячні?

Менструальний цикл – це природний процес, тому його неможливо уникнути повністю. Проте є способи відтермінувати його на певний час, якщо ви відчуваєте в цьому потребу.

Гінекологиня Інна Ейсмонт розповіла, у яких випадках і якими засобами можна переносити місячні, які ризики та побічні ефекти при цьому можуть виникати й кому протипоказано відтерміновувати менструальний цикл.

Обовʼязково проконсультуйтеся з гінекологом перед тим, як користуватися будь-яким методом відтермінування місячних.

Наукового терміну для явища відтермінування місячних немає. Але в жінок трапляються ситуації, коли менструації стають для них небажаними – наприклад, весілля, спортивні змагання, конференції й інші важливі події. У таких випадках вони можуть відтермінувати свої менструації в часі.

Щоб зрозуміти, як це можливо, спочатку розберемося, що таке менструальний цикл жінки. Менструальний цикл – це період від першого дня менструації до початку наступної менструації. Для кожної жінки циклічність своя. Зазвичай він триває 24–38 днів, із яких 4,5–8 днів припадає на менструацію.

У середині менструального циклу відбувається овуляція (розрив домінантного фолікула та вихід яйцеклітини), що дає можливість жінці завагітніти. Для того, щоб цей процес відбувався, у яєчниках жінки виробляються основні гормони: естроген і прогестерон, рівні яких у крові постійно коливаються.

Естроген відповідає за першу фазу менструального циклу (період після 1 дня менструації до овуляції), а саме за дозрівання домінантного фолікула в яєчнику та наростання ендометрію (слизової матки). Прогестерон відповідає за другу фазу МЦ (період від овуляції до першого дня менструації наступного циклу). Основна його функція – це підготовка слизової матки до прикріплення заплідненої яйцеклітини, якщо це відбулося. Організм чекає цієї події 14 днів. Якщо запліднення не відбулося, то рівні цих гормонів падають, і «непотрібна» слизова матки виходить у вигляді наступної менструації. І починається наступний МЦ.

Цей процес відбувається безперервно. Сам менструальний цикл має бути чітким, без зсувів, і, якщо виникають будь-які його порушення, варто звернутися до лікаря.

Способи відтермінування місячних

Гормони прогестерону
Найпростіший спосіб відтермінування менструації у звичайному менструальному циклі – це подовження другої фази МЦ завдяки вживанню препарату прогестерону. Але починати його потрібно заздалегідь (із 14–16 дня МЦ і до бажаного дня). Якщо ж почати вживання препарату напередодні менструації, то це може не спрацювати, адже організм мудрий і живе за своїми законами. Так ми можемо подовжувати менструальний цикл до 10 днів, не більше. Не можна використовувати цей метод на постійній основі, якщо цього немає в рекомендаціях лікаря.

Гормональні контрацептиви
Якщо жінка часто потребує відтермінування менструації або зовсім їх не бажає, то в цьому їй допоможе приймання КОК (комбінованих оральних контрацептивів) на постійній основі, які призначає лікар.

Препарати КОК можуть мати в упаковці 21 таблетку. У таких препаратах усі таблетки активні. Вони містять однакову дозу естрогену та прогестерону в кожній таблетці. Приймають їх за схемою – 21 день приймання, 7 днів перерви (рівень гормонів падає, і менструації проходять). КОК, що мають 28 таблеток, складаються з активних таблеток і неактивних (без гормонів), тому такі препарати приймають без перерви, адже менструація проходить на неактивних таблетках.

Якщо жінка хоче відтермінувати місячні, вона може не робити семиденну перерву (за схемою приймання 21/7) або припинити вживати неактивні таблетки з упаковки, що містять 28 таблеток, адже саме завдяки їм відбувається менструація.

Жодні інші методи у вигляді дієт, спеціальних напоїв чи їжі не допоможуть уникнути місячних.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Які продукти допоможуть скинути вагу?

Дієта для мами | 07:30, 22.04.2026

Якщо ви намагаєтесь схуднути, то напевно не потрібно вам нагадувати, що білок допоможе швидше прийти до цієї мети. Саме завдяки своїм особливостям білкова їжа буде перетравлюватись набагато повільніше, що забезпечить почуття ситості набагато довше.

Яка їжа допоможе запобігти розвитку раку грудей

Патологія | 06:30, 22.04.2026

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Що може врятувати від безсоння?

Здоров'я | 00:30, 22.04.2026

Ви, напевне, зовсім не очікували, але від постійного безсоння вас може врятувати важка ковдра. До такого висновку прийшли вчені Массачусетського університету.