Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розквітати лише після 50 років.

Науковці провели глобальне дослідження процвітання, яке охопило понад 200 тисяч людей із більш ніж 20 країн. У фокусі дослідження – зв’язок між віком і відчуттям щастя, добробуту та внутрішнього задоволення.

Згідно з отриманими результатами, у віці від 18 до 29 років багато людей стикаються з труднощами. Вони мають нижчий рівень задоволеності життям, гірше почуваються емоційно та фізично, сумніваються у власному характері та меті, мають проблеми у стосунках і нестабільну фінансову ситуацію. Тобто, насправді про "процвітання" у цьому віці говорити зарано.

До 50 років у більшості опитаних рівень процвітання був досить низьким. У дослідженні під "процвітанням" мається на увазі гармонія між різними аспектами життя людини та середовищем, у якому вона перебуває.

Молоді люди, особливо з покоління Z, часто зіштовхуються з розчаруванням: очікувані ознаки дорослого життя – стабільна робота, власне житло, родина – залишаються недосяжними. Однак дослідники наголошують: життя непередбачуване, і "правильного віку" для щастя не існує.

Водночас є аспекти, які людина здатна контролювати. Один із них – стосунки з іншими. Згідно з даними дослідження, міцні людські зв’язки мають ключове значення для добробуту. Люди, які беруть участь у спільнотах, проводять час з родиною або друзями, як правило, почуваються щасливішими.

Учені підкреслюють: хоч не все в житті залежить від нас, наші власні дії здатні впливати на відчуття щастя. І замість того, щоб впадати у зневіру, краще провести час із тими, кого ми любимо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Науковці переконані, що зумери «отупіли»

Психологія | 00:30, 09.12.2025

Зумери (Покоління Z) – це люди, народжені приблизно з середини 1990-х (1996-1997) до початку 2010-х (2010-2012), які виросли в епоху смартфонів та інтернету, є «цифровими аборигенами». Їх характеризує технологічна грамотність, багатозадачність, свідо

Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше

Психологія | 22:30, 08.12.2025

Професорка з Ірландії Тереза Маккормак пояснює, що діти сприймають час через емоції, а не – лінійність подій. У дітей окремо від сприйняття тривалості розвивається здатність оцінювати швидкоплинність часу.

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.

45 уроків, які змінили мільйони життів

Психологія | 19:30, 05.12.2025

Цей текст став культовим у всьому світі. Його перепощували сотні разів, перекладали десятками мов і цитували навіть ті, хто ніколи не чув імені його авторки.

Відчуваєш тривогу? Холодний компрес допоможе заспокоїтись за лічені секунди

Здоров'я | 06:30, 05.12.2025

Нове дослідження підтверджує: стимуляція блукаючого нерва (vagus nerve) за допомогою холоду — ефективний спосіб миттєво зменшити симптоми тривожності.

Які хвороби в старості чекають на любителів солодкого?

Хвороби | 00:30, 03.12.2025

Дослідження проведене співробітниками Університету Альберти. В ході наукової роботи експерти встановили, що цукор призводить до підвищеного ризику розвитку запальних процесів в кишечнику і стимулює розвиток хвороботворних мікробів.