Всі новини про: щастя

Як зробити дитину ще більш здоровою і життєрадісною? У цій статті ми опишемо науковий підхід до щастя дітей. Отож...

Щасливість та задоволення від життя — це стан, який дуже індивідуальний та складний для аналізу. Однак деякі дослідження та психологічні спостереження свідчать про цікавий феномен: жінки можуть відчувати менше щастя, ніж чоловіки.

Більшість українців (55%) вважає, що їхнє життя складається успішно, повідомляє дослідницька компанія Research & Branding Group. Благополучним своє життя вважають переважно тридцятирічні (66%). Старші люди – критичніші, 48% згодні, що усе в порядку. Успішними себе вважають освічені українці – 66% серед опитаних, які погодилися із твердженням про успіх, мають вищу освіту і 39% серед мають неповну середню освіту. Про успіх частіше говорять і ті, хто мають вищий рівень достатку.

Вчені з Університету співдружності Вірджинії (Virginia Commonwealth University) провели дослідження і дійшли висновку, що навіть короткочасне спілкування з собаками сприятливо позначається на стані організму людини. Так всього лише за 5-20 хвилин погладжування чотирилапого рівень гормону стресу кортизолу значно падає. Також спостерігається значне підвищення гормону щастя окситоцину.

Вчені з Польщі провели дослідження серед сімей в 33 країнах на різних континентах, щоб оцінити, наскільки задоволеність шлюбом чоловіків і жінок пов'язана з кількістю дітей. Результати перевертають традиційні уявлення про щастя багатодітних сімей.

Ми всі знали, що вживання алкоголю робить нас «щасливими», але як саме? Дослідження, проведене неврологами з Університету Індіани, показує, що достатньо випити ложку пива, щоб викликати викид гормону щастя дофаміну в мозку.

Вчені з Польщі провели дослідження серед сімей в 33 країнах на різних континентах, щоб оцінити, наскільки задоволеність шлюбом чоловіків і жінок пов'язана з кількістю дітей. Результати перевертають традиційні уявлення про щастя багатодітних сімей.

Життя занадто коротке, щоб бути нещасним 7 днів на тиждень, чи не так?!

Сімейне щастя - це не те, що ти раз здобув і матимеш протягом усього життя. За нього потрібно боротись, його варто вміти підживлювати і берегти.

Що ви можете зробити, щоб бути щасливішими у ваших стосунках?

Вміти прощати, цінувати тих, хто поруч, працювати над стосунками, а ще розуміти, що отримуємо те, що віддаємо! Про основні правила взаємовідносин між людьми у цих коротких пунктах.

Крім фізичних потреб, як-от: їжа, вода, дах над головою та базової гігієни, діти також потребують емоційної підтримки, любові та турботи. “Ті, хто відповідає за дітей (неважливо, своїх або чужих), повинні взяти за правило ділитися любов’ю з дітьми щодня” – Анжела Освальт, магістр соціології, Наталі Штаттс-Рейсс, доктор медицини і Марк Домбек, доктор медицини.

Дослідження показали, що діти, залишені на піклування бабусь і дідусів, а не няням або вихователям дитячих садків, краще і швидше вчаться говорити. А ще вони більш емоційно стабільні.

Без сумніву, люблячі і свідомі батьки бажають своїм дітям всього найкращого. Для цього вони контролюють кожен крок дитини, невпинно повчають, наставляють і мотивують її. Однак певні фрази дорослих, які на перший погляд здаються абсолютно нешкідливими, можуть завдати серйозної шкоди дитячій психіці, яка ще не сформувалася. Подібні слова ми часто вимовляємо на автоматі, навіть не замислюючись, адже більшість з нас чули їх від своїх батьків. Опираючись на думку психологів, ми розібралися, які фрази, сказані на адресу дітей сьогодні, можуть вплинути на принципи сприйняття ними життя на довгі роки вперед.

Іноді наш життєвий досвід заважає нам бути природними – відчувати інтерес до життя, сили й натхнення. Цього ми можемо багато в чому навчитися в дітей, якщо будемо готові слухати, бачити й застосовувати отримані знання у своєму житті.

Ми зібрали продукти, які можуть допомогти підняти настрій не лише своїм смаком, а й властивістю впливати на «гормони щастя».

Чи можна постійно відчувати почуття щастя або навчити мозок синтезувати гормони, які відповідають за щастя?

Яким кольором прикрасити ялинку 2022 року і куди її поставити, щоб у будинок прийшли успіх, здоров'я та гроші?

У дитинстві ми були щасливими, вільними і могли практично усе. Як повернути собі віру у диво, щиру цікавість і бажання дивуватися, розбираємося у нашому матеріалі.

Тест на інтуїцію підкаже, чого вам не вистачає для щастя.